关于中小学阳光体育运动可持续性开展的研究

杨如兵

（深圳市南山区学府小学海珠部 广东·深圳 518054）

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）09-000-01

摘 要 阳光体育运动是由我国政府所干预的措施，倡导学校每天开展一小时的体育锻炼，目的是增强学生的体质，确保学生有一个强健的体魄。自活动开展以来，深圳市各中小学学校均认真贯彻执行政策，并取得了一定的效果，师生的身体素质和体育锻炼的意识有了很大的提高，但是就目前的情况来看，各学校的开展情况存在着很大的差异，急需探寻一种可以供各校共同遵循或执行的方法模式，来推动深圳中小学学校阳光体育运动开展。

关键词 阳光体育 可持续发展 中小学体育

通过2005年我国学生体质与健康的调研能够发现，学生的体能，身体素质普遍较低，肥胖和超重的学生也比较多，尤其是在中小学生中，这与平常缺少体育锻炼有着很大的关系。此外，由于现在中小学生普遍为独生子女，受到来自家庭的关爱非常多，很容易造成孩子怕苦怕累、缺乏意志力和责任心。通过阳光体育运动的开展，不仅能够锻炼孩子的身体，同时还能够锻炼他们的心理素质，在体育活动中增强他们的忍耐性和意志力，同时还能够培养他们的团队合作精神以及培养他们的责任心等，因此，必须要加强对中小学阳光体育活动的重视。

一、深圳中小学学校阳光体育运动开展的现状

就目前深圳市中小学学校阳光体育运动开展的情况来看，各学校都制定了一系列保障和推动阳光体育运动顺利进行的制度，从校长至教师也对阳光体育运动很重视，各项制度都能够落实到实处。政府以及学校对中小学学校的体育设备加大了资金投入，各校的体育设施已经相对比较完善，能够满足学生的需求。师资虽然不能够完全按照国家规定的要求配齐，但是已经不再是影响阳光体育运动顺利开展的主要因素。尽管在活动开展以来，各学校都取得了一定的成效，但是在学校间的开展情况存在了很多的差异，需要探寻一种可以供各校共同遵循或执行的方法模式，来推动深圳中小学学校阳光体育运动开展。

二、如何做到深圳市中小学阳光体育运动可持续性的开展

通过对深圳市各中小学学校阳光体育运动开展的实际情况的总结，借鉴优秀案例，结合相关资料，笔者提出一系列能够推动深圳市中小学阳光体育运动可持续性的开展的方法及建议供大家参考，具体如下：

（一）结合学校和学生的实际情况，对学校阳光体育运动的实施方案做出调整，合理安排活动的时间以及内容、方式，管理的制度以及作息时间等，使其更有利于活动的开展。学校在制定和安排中小学生学习课程教学计划时，要合理的控制文化课的课程的教学授课时间，避免给学生造成较重的学习负担。另外考虑到中小学学生的生活及作息时间，可以适当的将学生早上到校进行推迟和将晚自习的下课时间往前调整。此外，在中小学体育课程教学中，体育课程的安排应当开足、开齐。可以参考“3课2操2活动”的方案执行，即学校的每个年级安排的体育课时每周3节，其中针对小学一二年级的学生每周可安排4节体育课，每周安排有2节体育活动课时，每天安排不少于1遍的广播操以及不少于2遍的眼保健操时间。

（二）将阳光体育运动纳入到学生的整体评价体系之中，激励学生主动参与活动进行锻炼，养成良好的锻炼习惯。将阳光体育运动与中小学的体育成绩相结合，要求学生努力掌握一项以上的体育技能，按照学生平时的参与体育活动的情况以及对技能掌握情况，以一定的分值（8分-10分）体现到学生的期中考和期末考以及中考体育成绩的成绩总分之中，激励学生主动锻炼身体，养成良好体育锻炼的习惯，为身心的健康发展打下坚实的基础。

（三）可以根据学校的实际情况编制校本教材。在校本教材编制时，内容和编排要遵循中小学生自身的生理以及心理特点，把握学生对阳光体育的求知需求，增强教材的趣味性、健身性以及实用性。结合学校所在地的实际情况，选择安排一系列的学校特色活动，新兴的时尚活动、娱乐活动等纳入阳光体育运动的内容之中。

（四）认真的贯彻执行学校规定的每周2-4节体育课规定的基础上，带领学生认真上好每节课。可实行“合办分组选项教学”，促使学生们能够掌握至少一项的锻炼技能。教研组可将课外活动纳入到学校的教育教学计划中来，安排体育教师带领学生进行课外活动的辅导以及训练，对参与到课外活动的教师按照相应的时间计算其工作量，合理的保障教师的权益，增强教师的积极性。

（五）除了体育课程的安排，学校可以开展更多丰富多彩的综合性的体育活动。例如，可以在每学年第一学期举办秋季田径运动会、校园健身操比赛、跳长绳比赛、冬季三项比赛；第二学期举行篮球联赛、乒乓球联赛、拔河比赛、广播体操比赛、跳绳比赛等。针对竞技性的运动项目，班级以及学校可以组织同学们组建相应的啦啦队。依据学校的自身特色以及学生的需求，可以考虑武术、棋牌、台球等小型体育项目的拓展。体育教研组、各班以及学生会文体部要制定出切实活动计划，使更多的学生加入到阳光体育运动中来，实现人人运动，全员参与，创设阳光体育运动快乐健康的大舞台。

参考文献：

[1] 刘惠芳，杨成，丁士良.普通中学“阳光体育运动”的实施现状及建议[J].教学与管理.2009（21）.

[2] 咬定“青山”不放松——包头市青山区落实一小时体育锻炼时间纪实[J].体育教学.2011（08）.

[3] 王月华.开展全国亿万学生阳光体育运动的认识与思考[J].上海体育学院学报.2007（06）.