给秀发减负

◎ 杜生海

给秀发减负

◎ 杜生海

头发是女人的第二面孔。然而，“粗暴”的洗发和梳发方式，不科学的染发、烫发及恶劣环境的侵害，都可能在不知不觉中加重头发的负担。

问题一：头发毛燥症状

造成头发毛燥有两个原因：一是由于头发本身皮脂分泌较少，头发容易干燥；二是由于头发受到太阳的暴晒或紫外线等伤害后，变得干燥。

减负方法：从解决头发的干燥问题着手，保持头发的含水量。勤护发，多用滋润型和高保湿的洗发水和护发素。补充头发的水分和油分，抚平缺损的毛鳞片和毛小皮，在头发上形成一层保护膜，有效锁住头发内的水分。

问题二：头发缺乏光泽

过度梳理头发和错误的洗发方式，都会造成头发表皮层受损脱落，从而导致光线乱反射，使头发失去光泽。

减负方法：为了防止头发失去光泽，应该采取正确的洗发和梳理方式。对于已受损的头发，每次洗头时都要使用护发素。特别是受伤较严重的部分（多为发稍）要多涂一点护发素，然后用热毛巾包起来，保持时间长一些。

问题三：头发弯曲且固态受损

女性喜爱的束发、盘发会造成头发固态受损、弯曲。想减少秀发这方面的负荷，就要了解正确的梳发方法。

减负方法：一是选择好的发梳。好的发梳应该是，发梳的梳齿间隔要宽，发梳材质的表面光滑、有弹性，要避免使用合成胶发梳，因为它们会造成头发表面受伤。二是梳发时要先从发梢梳起。如果一开始就从发根梳起，碰到发梢打结，头发所承受的压力便会加大。应先将发梢纠结的部分梳开，然后从中间部分向发梢梳，最后由发根梳起。

问题四：头发枯黄

造成头发枯黄的原因很多，有一点也许很多人并不知道，那就是紫外线的伤害。如果你的工作使你长期处于室外，头发暴露在阳光下的时间过长，阳光中的紫外线就成了头发枯黄的重要因素之一。海水、潮风也会导致头发脱色、枯黄。

减负方法：在日照强烈时，尽量戴帽子或使用太阳伞以避免阳光直射；去海滨、山林大约一个月前，增加使用护发素的次数；在海里或游泳池游泳后，要将头发中的盐分和氯洗净，之后仔细涂抹上护发素。

问题五：发梢分叉受损

头发分叉的直接原因是过度、不当的梳理。把头发从根部一下子梳到发梢，发梢部分就容易打结。此外，头发湿漉漉时，一边吹电吹风一边用梳子梳理头发是极不可取的。因为含水后，头发纤维会变得膨胀，但吸水后的头发表皮层却基本上不会膨胀。梳头时用力，头发表皮跟不上发纤维的膨胀，就会分裂，造成分叉。

减负方法：务必用正确的方法梳头，不要过度用力。应在头发半干后才开始使用梳子，在头发完全干后再入睡。护发素的涂抹以发梢为主，每相隔1～2个月，定期将发梢部分剪去。为了抑制发梢损伤，一发现发梢开叉就应该剪去。

问题六：染烫的负载伤害

烫发是通过强化学处理改变毛发的发纤维结构，对头发来说无疑是一次大手术，容易使头发中的水分和蛋白质大量减少，直接导致头发“死亡”。

减负方法：使用能够控制蛋白质溶出的温和型护发洗发水。至少在烫发两周前开始增加护发素的使用次数。最好能每周做一次发膜护理，增加头发的营养，以弥补染发对头发的伤害。

问题七：电吹风吹发负荷种种

很多女性认为吹电吹风是打理秀发的好方法，但不当的吹发方式往往是秀发产生种种负荷的罪魁祸首。

减负方法：吹风时应顺着头发的生长方向吹，因为电吹风的热风会使头发表皮层往上翻，造成损伤。为了吹出漂亮又健康的发型，要掌握正确的吹风技巧：首先用毛巾将头发充分擦干；吹风前，要做分区处理，一点一点地将头发分束吹干；电吹风要离头发约十五厘米，避免弄乱头发波纹流向，并用热风、冷风替换着吹；吹到半干的状态即可。

（摘自《女人健康》2013年第8期 图/胡晟）