如何提高中职体育教学实效性

杨宪强

（定州市职业技术教育中心，河北 定州 073000）

一、中职学校体育教学现状及分析

1.教材内容单调、重复较多。中职体育课的教学内容选择性很小，虽然在教学的时候有技术难度，但是，在教学过程中还显得比较重复，高一到高三学习的内容都差不多，几乎没有大的改动，缺乏一定的活力。虽然学习的次数比较多，但学生对运动技术的掌握还是不够，踏出校园的学生对于在学校学习过的运动技能几乎忘记的很彻底了，根本不能体现终身锻炼的意念。

2.教学过程过分强调老师的中心地位。传统的体育教育模式对教案的要求极其严格，在上课前就已经“精确”地计算好45分钟要怎么样分配，每个学生要在规定时间里重复多少次练习等等，而课堂的主角绝对是体育老师，学生只是被动地接受训练和在老师精确计算下的单调乏味的重复动作练习。长而久之，学生失去了上课的兴趣。

3.教学目标不明确，对体育课不重视。很多中职学校没有很好地把体育课和思想品德、科学文化素养、职业能力、专业技能、体质增强和健康观念等相结合起来。教育观念的落后造成对体育课不重视，导致体育课程安排、师资配置不合理，对体育基础设施和器材的投入不足，反过来体育教师又会产生消极情绪，在教学计划、教学内容、教学方法的选择上随意性大。

4.体育课成绩评价方法单一，体育考试学生达标率不高。从对学生体育考试达标情况进行调查来看，都能达标的学生只有17.8%，平均能达标的学生占79.1%，不能达标的占3.1%，也就是说，大部分学生在个别项目上达不到标准。对学生而言，如果他们觉得考试达标是很困难的事，学生对体育学习也会逐渐失去信心。造成这种状况的原因是教学内容的选择没有结合学生的实际，而且体育教师的教学内容不够丰富多彩，也没有结合学生的兴趣爱好，使得学生参与体育学习的积极性逐渐降低，考核结果不够理想。

二、提高中职体育教学实效性的策略

1.根据专业的特点调整教学目标。中职体育每堂课教学目标的确立，都要以体育课程的“课程目标”、“水平目标”和“学习领域目标”为标准，从3个维度来表述。三维目标在实施过程中是一个有机的整体，是达成课堂教学多元性目标策略的具体内容。中职学校学生毕业后的出路主要是两个方向，一是就业，二是升入高职院校继续深造。对于毕业后直接就业的学生而言，他们需要拥有符合专业技术要求的专项身体素质。中职学校的体育教学目标要根据专业的特点制定。体育教学目标是指导体育教学和体育学习的依据。

2.教师结合实际选编教材内容，提高学生兴趣。引发探究过程中兴趣持久性的策略要求：让学生联系鲜活的生活情境、联系丰富的社会生活和联系发展的体育科技；只有亲自经历和体验了趣味的学习过程，才能唤起学生探索和创新的火花，才能培养学生尊重科学、不迷信权威的科学精神，才能提高学生的体育实践能力。在实践课方面：一年级主要是打基础，加强学生身体素质，全面锻炼学生身体，培养终身体育意识，在教学内容上可以安排各种球类项目、田径等；二、三年级要注意结合专业特点，可多选择韵律操、形体训练、队列队形、体育游戏等内容。在理论课方面，加强体育理论课的教学，并注重理论教学在实践教学过程中的渗透。在内容的安排上适当增加体育知识、体育欣赏的内容。体育知识的内容主要是科学健身、体育保健、运动损伤等；体育欣赏的教学部分首先是了解一个项目的起源、发展，然后学习这个项目的竞赛规则，最后是如何欣赏比赛等。

3.教学方法和手段的改革。①启发式教学。新的教学模式应贯彻以学生为主体，教师为主导，激发学生兴趣，让学生在快乐的情绪中去学习。如在上跳绳课时，教师先教授1至2种跳绳方法，再让学生分组讨论、练习并创编出更多的花样跳绳的方法，然后每组进行展示。这样，学生就能积极参与，思维活跃，乐于协作，很好地突出了学生的主体性。②根据教学要求选择合适的分组形式。通过学习小组的重新组合来满足学习的实际需要。如可以采用根据学生身体素质差异分组，学生自由组合分组等分组形式。根据不同教学内容的要求采用不同的教学分组形式，可以较好地提高课堂教学效果。③让学生参与课堂组织。让学生分组进行自编游戏和体操，并由学生在本小组内组织教学，既培养了学生的创新意识，又促进学生掌握开展体育活动的方法，达到锻炼学生组织能力和语言表达能力的目的。

4.体育成绩评价多元化。体育成绩考核项目主要包括基本技术、身体素质、体育活动的组织能力及平时表现等。考核标准可根据不同层次的学生的能力进行制定，如在进行羽毛球发球的考试时，考试标准可以分为高标准和低标准，技术能力较差的学生按低标准考核，技术好的学生按高标准考核。同一项目学生还可以凭借自己的不断努力进行多次考核，即学生如果对本次考核成绩不满意，可以通过练习后再次参加考核。给学生不断提高的机会，同时也大大提高了学生学习的积极性和自信心。在考核中将学生组织体育教学的能力也作为其中一项内容。制定出考核要求和评分细则。这个项目主要是对学生的创新能力、组织能力和语言表达能力进行综合评定。教师对每位同学的考核情况作出相应的评价，并及时反馈其优点及不足，便于学生今后的学习和提高。

5.提升体育教师素养。体育教学的效果主要取决于体育教师的素养，因此，加强中职学校体育教师的培训至关重要。体育教师不仅要努力提高自身的理论水平和运动技能，还应积极参与教学研究，学校也应重视体育教师的培训，为体育教师的学习交流提供平台。

[1]杨红英.论成人教育教师课堂教学行为的有效性[J].成人教育，2005，（09）.

[2]陈早东.谈中职体育教学改革[J].知识经济，2010，（11）.

[3]王政.职业学校体育课教材改革浅议[J].中职教育，2008，（1）.