高职院校足球队训练的探讨

山西 闫峰

高职院校足球运动有着广泛的群众基础，是高校足球发展的潜在资源。提高高职院校足球运动的水平，不仅对高校足球运动的开展有着积极的推动作用，也将对学校的学风、校风建设起着促进作用。高职院校足球运动水平的提高，受到诸多因素的影响。如足球队的组成、运动员的选拔、训练管理、训练时间、训练经费、领导的重视程度等等。因此，高职院校足球运动的发展应从实际情况出发，在相对稳定的队伍中提高训练质量，解决高职院校足球队训练存在的问题，才能提高高职院校足球运动水平。

1 高职院校足球队存在的问题

1.1 运动员身体素质较差，技战术水平低

高职院校学生的思想素质、学习态度、文化水平等与普通高校本科学生相比有一定的差距。一些学生在进大学之前就比较自由散漫，为足球队的严格训练与组织管理带来难题。部分高职院校的学生只是对足球有较大的热情和浓厚的兴趣，队员的基本技术、战术意识、身体素质都比较差。

1.2 队伍不稳定，影响训练和比赛

专科生学制一般为三年，部分高职生学制为两年，足球队的组成是面向全校所有热爱足球的学生，不只限于某一个年级的学生。这样就面临两个问题：首先，队伍的新老队员更替太频繁。即每一年都有老队员毕业和新队员入队，造成了足球队结构的不稳定性，整个球队的相对稳定期最多1年。其次，由于新队员的球技水平很低，进队后必将经过一至两年的系统训练才能具备比赛的基本能力。所以，大部分队员在校期间能够代表学校参加比赛的时间一般只有一年或者最多两年，这样就极大地影响了球队正常的训练和比赛，很难取得较好的比赛名次。

1.3 资源条件有限，训练效果难以保证

高职院校足球队的任何一名队员的身份首先是学生，其次才是运动员，其首要任务是学习，只能利用课余时间参加足球训练或比赛。因此，在训练时间、环境上受到一定的限制。高职院校足球队每周训练课次数都在3次以内，每次有效训练时间只有1小时左右，在临近比赛时，每周才能增加一至两次训练，有的只有在假期集中训练一段时间。由此可见，高职院校足球队一学期训练时间明显不足。除此之外，在场地、器材、经费方面也存在许多困难，不能满足训练的需要。

2 高职院校足球队训练问题的解决方法

2.1 提高对组建高职院校足球队的认识，为训练创建条件

学生是未来的社会主义建设者和生力军，需要培养较高的综合素质和体魄。足球运动是当今最受学生欢迎和追逐的一项体育运动，需要积极给予引导和发展。高职院校组建足球队是顺应潮流，增强学生体质、提高学生体能的重要举措与途径，对加强学生的体育运动具有很强的带动作用，也可为学校争取荣誉，提高社会声誉。只有提高了组建足球队的认识，才能重视足球队的训练，才能为球队训练创造条件。

2.2 精心挑选足球队队员，为球队的发展奠定基础

球员必须是品学兼优的学生，不但身体素质和足球运动水平要相对出色，而且具有不断进取和吃苦耐劳的精神，还要有好的学习成绩。挑选足球队员要尽量寻找有特点、有基础的队员，在同等条件下要优先选择新生，保证队员有较长时间在校接受足球训练。要充分发挥老队员的作用，采用以老带新的模式来组建足球队。要实行训练淘汰制，对于在训练中缺乏吃苦耐劳精神、团队协作能力差、技战术水平提高不大、学业完成有困难的队员，要坚决淘汰。

2.3 提高队员对足球运动本质的认识，为训练奠定思想基础

足球运动的本质就是整体性，是团体行为。这就要求队员具有整体意识和团队精神，具有较高的协作能力。只有正确认识了足球运动的本质，才能让队员知道自己的不足，在训练中才具有自觉性和针对性，具备较稳定的心理素质和较强的意志品质；才能合理运用技术，注重与同伴的配合，避免在比赛中不根据场上情况一味的带球过人突破，做一些华而不实的动作取悦观众和自我满足现象;才能在有限训练时间内，既培养出队员的整体意识，又发挥个人的特点，取得更为显著的训练效果。

2.4 提高足球队员的战术意识，为比赛奠定心理基础

战术意识主要指队员根据比赛的进程而进行的一种预见性的心理活动。主要包括有球战术和无球跑位战术等。足球运动是一项集体项目，要求场上l1名队员协调配合来完成进攻和防守。足球比赛的情况是千变万化的，单靠教练员赛前的布置是不可能顾及比赛中的全部细节的，队员在比赛中根据场上情况的变化采取相应的措施显得尤其重要，这就需要较强的意识。根据临场情况和比赛双方的特点，迅速做出恰当的判断，并及时采取正确行动，这是队员的战术意识较强的体现。综上所述，提高战术意识对提高比赛能力有着极其重要的作用，在训练过程中绝不能忽略。

2.5 强化队员身体素质是训练的重中之重

根据高职院校足球队员的情况以及大学生足球比赛的特点来看，体能是每支高职院校足球队赢得比赛最重要的保障。进入大学后，从年龄来看，技术动作已基本定型，要大幅提高其技术水平的可能性极小，只能通过提高身体素质来弥补技术的不足。大学生足球联赛赛程安排紧密，平均每天一场比赛，这就要求队员们有充沛的体能。具备良好的体能，可以弥补技术上的劣势，在比赛中通过不断、反复的跑位接应和完成防守任务，才能有效的完成赛前制定的各种战术打法，最后取得比赛的胜利。

2.6 合理协调各方面关系，为训练争取更多支持

球队的训练离不开领导的关心和支持，要用刻苦训练的精神和比赛的优良成绩，争取领导的重视与支持。要协调好与有关部门的关系，争取他们的支持，比如教务处、学生处、各个专业系部的支持和帮助，来解决学生因训练、比赛而耽误课程学习等问题。要制订全面、规范的球队管理条例，以此来规范和约束每个球员。只有协调好各方面的关系，才能争取更多的支持，足球训练也才能收到更好的效果。

3 结论

综上所述，高职院校足球训练，在选好队员的基础上，要充分正确认识足球运动的本质和高职院校足球队的特点，要加强球队的组织管理，保证足够的训练时间，培养队员良好的战术意识和跑位意识，不断加强身体素质训练，提高传接球的能力，从而提高高职院校足球队的水平，使高职院校足球运动在整个高校足球运动中扮演更加重要的角色。

[1]张勇斌.高校足球代表队训练中值得探讨的问题[J].贵州体育科技，2004，(12).

[2]温志勤，刘秀丽.高校足球队建设指导原则之探讨[J].沈阳体育学院学报，2004，(6).