农村中学体育与健康教学策略初探

解西红

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2014）14-0124-01

上好每一节体育课是所有体育教师梦寐以求的事情。新课标下体育与健康课教学内容的选择，不仅依据课程标准，更要结合学情，因而教学策略（方法）选择必须灵活多样，既遵循不同学生的身心发展特点，又遵循不同的教学规律和要求，选择教法和学法力求扎实有效，从而促进所有学生的身心健康发展。身为农村中学任教多年的体育教师，我将自己的实践与探索整理如下：

一、器材新颖化

注重教学内容的生活性和趣味性，利用体育课上的亮点，吸引学生学习运动技术的欲望。上实心球课时我利用了轻器械让学生每人制定了教具，用塑料瓶装沙，课中还设置了打保龄球的游戏。学生对器材喜爱不已，使学习实心球技术变得生动化了，学生不仅掌握技术要领更快，又体验了器械在生活中的娱乐性，让投掷技术变得不再枯燥无味。好课必须在教学内容的组织上下功夫，要注意教学内容贴近学生的实际生活，只有那些和学生实际生活紧密相连，使其产生迷惑、兴趣、求解的问题，才有可能使学生打开思路、积极思维，才能取得更好的教学效果。

二、比赛升级化

众所周知，教学比赛是我们常用的教学方法，一般都是在班内举行的，若是有条件可以考虑跨班级进行，这样会大有收获。就像运动员国家冠军和奥运冠军的幸福指数是不一样的，这是一个道理。一次偶然机会，两个班合堂，课的内容是快速跑，我灵机一动，展开友谊赛，所有学生都很兴奋，比赛过程非常激烈，每个学生的潜能都发挥到了极致。因为在这个过程中体现了集体荣誉感还有被人肯定的需要。预设的场景变换，抓住了学生的兴趣点和中学生的好胜心，让他们既觉得富有挑战性，又能展现自己本班的风采，实现了他们和人对抗的希望，有一种竞技的成分在里面。一节体育课的运动量或者运动强度提升了，达到学生体育锻炼的目的。

三、过筛子化

一改过去“一刀切”的教学方法，四个班级一个固定的教学模式，让吃饱的学生自主选项，让饿的学生想法继续努力。在征得学生同意的前提下进行达标设置，根据实际情况进行不同层面的闯关。这样学生会各得其所，有了前进的动力，还能体现课的灵活性，让学生真正喜欢体育的同时爱上体育课。

四、难变简化

体育课上让学生乐学、会学是我们的目的。一节技能学习课，应使学生掌握动作的技术要领和练习方法；如果是一节游戏课或者体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体的基础上，通过这些游戏等形式找到锻炼身体的方法。

比如：练习立定跳远，中学生对这项技术掌握的并不好。在练习中我是这样做的，利用跳绳来练习充分地蹬伸。设计的过程是，由学生组合搭建桥让学生逐步的加大难度系数，开始跳一个桥，然后跳两个桥，再后来提高桥的高度，这样学生兴趣大增，让学生在乐学中找到蹬伸展髋的技巧，掌握了跳远中的难点。这比单独的讲解示范简单明了多了，从而起到了事半功倍效果，让学生掌握提高弹跳力的一种手段。

五、新异刺激化

课不是一上就成了好课或者说优质课，而是要不断地改进才能取得效果。我平时在上完课后会简单与学生交谈，问他们的感受，进行调查问卷，然后总结进行改进。为了下次在其他班上课时更奏效，一个教案在不同班级授课会有变动。进行耐久跑、计时跑时，我根据了解的情况，发现一班平时要远远好于二班，一班我采用的是男女分别计时，在二班我采用的是男女同时计时，只是跑距不同，男生1000米，女生800米。可最后出乎所料，后一个班测试的成绩竟好于前者，这正是因为大家都爱面子，不愿意落在别人的后面，被人套圈，尤其是异性间。从人的发展来看，人有很多本能，比如说对刺激的、惊奇的东西，很容易就产生好奇或兴趣。讨论如何激发学生的兴趣，可以先思考一下，学生对什么不感兴趣。

六、自然开放（有选择性）化

在上耐久跑课时我采用了学生课前“自设路线跑。”考虑到学生的差异性，每个学生在领跑时可根据自己的情况设置路线难易程度不同，同时赋予他们领跑责任，让他们既体验了领军人物的角色又有了成功感。

在体育课上，让学生在运动中得到快乐，更要让学生乐于学习，也就是说应使学生主动地去学习，而不是教师主动地教，学生勉强的学。这才是上好一节体育课最重要的一点。如果学生乐学，那么，无论是在课上还是课下，他都会主动通过体育运动达到锻炼身体的目的。

（责任编辑 刘 馨）endprint