在小学语文教学中渗透心理健康教育

王晓琴

目前，是否具有健康的心理已成为判定一个人素质高低的重要标准，这一点不能不引起家长、老师及社会的重视。如何培养我们的下一代在进行知识教育的同时完善他们的人格，使他们适应未来社会的要求，成为摆在我们面前的一个重大课题。

心理健康生理健康自我意识健全人格随着社会的发展，我国人民的生活水平日益提高，人们对健康也越来越关注。这里所指的健康应包括心理、生理两个方面。联合国世界卫生组织认为，健康不仅仅是没有身体的缺陷及疾病，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力以及良好的道德规范。

在人生的各个时期，从呱呱坠地婴儿到含饴弄孙的老人，每个年龄阶段都有独特的心理冲突。因此，保持健康的心理状况，才能减轻心理负担，享受美好人生。

关于心理健康，我国的心理学家认为应具有以下特征：心理健康的人有明确的自我意识，了解自己，自尊自信；正视现实，接受现实；心胸开阔，善与人处；热爱生活，乐于工作；精力充沛，情绪乐观；平衡发展，人格健全。

目前，是否具有健康的心理已成为判定一个人素质高低的重要标准，这一点不能不引起家长、老师及社会的重视。如何培养我们的下一代在进行知识教育的同时完善他们的人格，使他们适应未来社会的要求，成为摆在我们面前的一个重大课题。

小学生的年龄一般在六七岁至十一二岁，相当于童年期，是儿童心理发展上的一个重大转折期。入学是儿童生活中的一个重要转折。从这个时期起，学习取代游戏成为他们的主导活动，成为他们必须完成的一种社会义务。主导活动的变化，给儿童心理的发展提出了更高的要求。从入学的第一天起，他们就开始在教师的指导下，进行有目的、有计划、有系统地学习，开始参加学校集体生活，成为班集体的一员，并要求他们服从和执行学校集体生活所必须的最基本的行为规范。儿童的社会地位的变化、承受环境压力的变化、生活环境的变化，这一切都将促使儿童的生理和心理产生质的飞跃。在这个飞跃中，学校教育对维护学生的心理健康起着极其重要的作用，各个学科的教学也都负有此项任务，作为基础学科重中之重的小学语文学科，由于自身的特点，渗透心理健康教育有着优厚的条件。那么，如何在小学语文教学的实践中渗透心理健康教育呢？

一、气氛和谐，方法灵活

对于小学生来说，他们的年龄小，感知、思维等方面的能力及知识经验都非常有限。因此，在教学内容上，教师应根据教学大纲的要求和学生的实际情况，力争做到深浅适度，精讲巧练，符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学，关键在于一个“活”字，作为小学语文教师，要容忍、宽容学生在学习过程中的偏执，真正确立学生的主体地位，热爱、尊重、理解、相信每一个学生，建立民主、平等、和谐的师生关系，要以表扬鼓励为主，要善于倾听不同的声音，适时地选择一个既合本意又易于为学生接受的实事求是的表达，打动学生的心弦，引起他们的共鸣，使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地。在轻松和谐的气氛中，让学生想说就说，敢于表述不同意见，使学生的个性得到充分发展。

从小学生的心理发展上来看，他们在感知过程中，还不能自觉地调节和支配自己的感知，不善于对物体进行综合分析，目的性不明确，无意性和情绪性明显。在注意力上，小学生是无意注意占优势，注意力不稳定、不持久，容易被一些新异刺激所吸引。在此阶段，他们的有意注意也在发展，但还达不到完善的程度。这就要求老师在教学方法上，应精心设置，有意注意、无意注意相互交替出现，教学中可采用直观形象的教具、学具，也可以运用现代教育技术，如多媒体电脑等，化抽象为形象，帮助学生理解。我们还可以推出课本剧，让学生对课文进行创造、加工并演出，合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评，从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法，充分调动学生学习的积极性，激发学生的创新意识，让学生在轻松愉快中获取了知识。

二、树立榜样，陶冶性情

在小学语文教材中，选入了大量文质兼美的优秀篇章。同时也塑造了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习、刻苦钻研、为人类社会的进步作出贡献的科学家；有为保卫祖国、忠贞不屈、抛头颅洒热血的民族英雄、钢铁战士；有心地善良、乐于助人、勤勤恳恳的农民；有热爱学习……这是一条极其精美、丰富的人物画廊，老师应让学生在认识这些人物高尚灵魂的同时，引导学生把这些人物形象作为榜样，树立在心中。榜样的力量是无穷的，他们或是具体、明确，或是间接、潜移默化地教育了学生，使学生在学习语文的过程中，心灵得到了净化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。

三、尽情渲泄，保持心境

心理健康的人也有各种消极的心理体验，此时，人总有表述的欲望，所以说“一吐为快”。小学生的情感易外露，自制力较差，情绪很不稳定，容易激动和爆发。遇到高兴的事就喜形于色，碰到困难和挫折就垂头丧气，甚至哭泣。为了能让学生保持良好的心境，最好的方法是让他们把自己的心事倾诉出来。老师、家长、同学都可以是倾诉的对象。然而，这些人不一定可以及时地的、随时随地的倾听他的诉说。于是，作文本便成了学生最忠实的听众。在作文教学中，老师要设计一些便于学生表达内心情感活动的作文题目，如《老师，我想对您说》《妈妈，您听我说》《今天我真高兴》等。鼓励学生要在作文中讲真话、表真情。还可以鼓励学生多写日记，随时记录下自己的真实感受，在受到不良情绪影响和干扰时，及时在日记中渲泄出来，从而摆脱消极的心理体验，使自己的心境始终保持活泼、开朗、稳定、充满朝气。同时，也有利于教师及时把握学生的心理动态，适时进行疏导、教育。

最后，笔者引用美国学者所著的《小學生健康教育》一书中的一段话来说明：“如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信。如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心。如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏。如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会爱别人。如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱。如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人。如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。”

让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分、健康地发展，成为新世纪的有用之才。