云南省大学生体育生活方式的比较研究

崔思栋，王晓琴，徐畅洋

体育生活方式，是指在一定社会客观条件的制约下，社会中的个人、群体或全体成员以一定的价值观为指导，满足多层次需要的全部体育活动的稳定形式和行为特征［1］。体育生活方式的行为特征包括参与体育的方式、类型、手段、持续时间、体育消费等因素［2］。体育生活方式是人类生活方式的有机组成部分，它在很大程度上影响着人们的健康状况。良好的体育生活方式对大学生的身心健康有重要影响，建立良好体育生活方式是促进大学生身心健康的有效途径。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机从云南大学、云南财经大学、云南文化艺术职业学院、昆明冶金高等专科学校、云南师范大学，昆明理工大学6所高校中抽取大一至大三的学生共1 320人作为调查和测试样本，其中男生700人，女生620人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅体育生活方式相关资料，明确选题的科学性和理论假设的合理性，并掌握目前国内外相关问题的最新研究动态。

1.2.2 问卷调查法

随机向云南省6所高校的大学生共发放1 320份调查身体活动水平的问卷，回收问卷1 236份，回收率94%，有效问卷1 200份，有效回收率为97%，其中男生652份，女生548份。

1.2.3 数理统计法

采用SPSS19.0对问卷调查所获取的数据资料进行描述性统计。

2 结果与分析

2.1 云南省大学生身体活动状况的现状

表1中身体活动指数的分数=强度×持续时间×频率［3］。表1可知，云南省大学生的身体活动水平总体偏低，身体活动水平高的仅占2.75%，中等的占27%，而身体活动水平低的占70.25%。从性别看，身体活动指数高、中等的男生所占比例都高于女生。这与李玉宝等人研究结论大致相同，其研究表明男生具有良好体育生活方式的人数明显多于女生［4］。说明男生可能比女生擅长和喜欢参与各种体育活动，并且经常性参与。从文理分科来看，身体活动指数中等水平中理科学生所占比例高于文科，而在高、低两个水平中，文理科学生差异不大。这可能主要因为理科类中男生比女生多，文科类中女生比男生多，并且男生比女生更爱好运动，男生的身体素质总体水平高于女生。从年级高低看，身体活动指数高、中的低年级学生所占比例高于高年级，说明低年级学生具有较好的身体活动水平，这可能由于高年级学生已经没有公共体育课有关。

表1 云南省大学生身体活动状况的情况分析（n=1 200）

2.2 云南省大学生主要运动方式的调查与分析

体育运动方式是体育生活方式的具体表现形式。由表2可知，男生较喜欢的运动方式依次是篮球、跑步、乒乓球、散步、健美操；女生对运动方式选择上，依次是跑步、散步、健美操、乒乓球、篮球等。对比表2中数据可发现，男女生各自偏好的体育项目差异很大。男生对对抗性强的运动更偏好；女生对对抗性相对较弱的、不受人数限制、运动量可随意控制的运动方式更偏好。运动方式上文理科没有差别。从年级上看，低年级与高年级在运动方式的选择上差异也不大。

表2 体育运动方式分布特征调查 （n=1 200）

2.3 云南省大学生运动习惯的现状研究

体育运动习惯是体育生活方式的起点和基础［5］，由表3可知：性别上，男生在经常参加和频繁参加运动的比例明显高出女生，说明男生的运动习惯好于女生；文理科上，文理科学生显著性差异不大，但理科生的运动习惯稍好于文科生；年级上，低年级学生的运动习惯好于高年级。

表3 运动习惯的情况分析（n=1 200）

2.4 云南省大学生体育消费水平调查与分析

表4可见，云南省大学生体育消费水平较低，每学期体育消费在50元以下占35.17%，50-100元占25.33%。从性别看，男生的体育消费水平稍高于女生，这可能是因为男生比较喜欢买一些体育用品或体育服饰。从科目上看，文理科学生在体育消费水平上差异不大。从年级上看，低年级学生的体育消费水平高于高年级，这可能与低年级有公共体育课相关。

表4 体育消费水平调查（n=1 200）

2.5 云南省大学生对生活方式认知的现状研究

由表5可知，从性别上看，男生对生活方式的认知趋于两个极端，在很不健康与非常健康两个认知中所占比例明显高于女生。从文理科看，理科生在对生活认知方面低于文科生；从年级上看，低年级的学生对生活方式的认知总体高于高年级学生。

表5 对生活方式认知的情况分析（n=1 200）

3 结论与建议

3.1 结论

1）云南省大学生身体活动状况较好，只是在性别、科目类别、年级上所体现的身体活动水平层次比例有所不同：男生的身体活动指数高于女生；理科学生的身体活动指数高于文科；低年级的身体活动指数高于高年级。2）运动方式选择上，男生和女生存在着明显的性别差异，男生主要选择活动量较大、竞争性和对抗性较强的球类项目，女生则主要选择身体不直接对抗、有一定健身娱乐性质的球类及健身项目；低年级学生在运动方式与高年级没有差异；文理科学生没有明显差异。3）运动习惯上，男生的运动习惯要明显好于女生；理科学生的高于文科学生；低年级的学生高于高年级学生。4）体育消费上，男生的消费水平高于女生；文理科学生差异不显著；低年级学生的消费水平高于高年级。5）对生活认知上，男生的认知水平高于女生；文科的认知水平高于理科；低年级的要高于高年级。

3.2 建议

1）培养大学生对体育的认识，帮助大学生树立终身体育的意识。2）充分满足大学生体育活动的空间需求，丰富大学生的体育生活形式。3）培养大学生的体育兴趣，养成良好的运动习惯。4）正确引导大学生的体育消费。5）培养大学生养成良好的生活方式。

［1］苗大培.论体育生活方式［M］.北京:北京体育大学出版社,2004.

［2］李文川,肖焕禹.体育生活方式的概念界定及其范畴结构［J］.上海体育学院学报，2010,34(3):33-37.

［3］刘 昕,李 伟.运动健康完全手册［M］.长沙：湖南文艺出版社，2002.

［4］李玉宝，刘振杰.大学生体育生活方式及心理健康状况与健康促进对策研究［J］.科教导刊，2011(6)：123-129.

［5］张玉秀.生活方式、体育生活方式的界定及其研究现状分析［J］.南京体育学院学报，2005(3):13-16.