孩子的运动智能要及早锻炼

董绍军

宝宝是学习的天才，只要妈妈用心，并且采取合适的方法，就可以轻轻松松开启宝宝的智慧之门，养育出高智商的宝宝。

在宝宝早期发育的关键期里，如果有合适的方法加以干预，那么，宝宝的智力就会获得良好的发展。相反，如果宝宝早期失去了接受教育的机会或被剥夺了学习的机会，即使宝宝有着优越的天赋，也无法获得良好的发展。宝宝是学习的天才，只要妈妈用心，并且采取合适的方法，就可以轻轻松松开启宝宝的智慧之门，养育出高智商的宝宝。

身体运动智能是指人巧妙地操纵物体和调整身体的能力。任何要求人运用手势或者身体各部位来完成的活动，都属于这一智能领域的活动。在婴幼儿的成长过程中，其身体素质的发展是最为首要的，运动智能的发展和培养，主要有以下几个方面：

保育与锻炼相结合：生活照料中的锻炼。结合婴幼儿每天的活动，进行一些体育锻炼，以培养其各种基本动作的练习。如：对于年龄不到1岁的婴幼儿，可结合洗澡、穿衣服等生活环节进行身体按摩、四肢伸展等运动；对于1～2岁的婴幼儿可在其起床时练习爬行，结合玩玩具练习行走等；对于2～3岁的婴幼儿就可以在其情绪好时，提供更多的机会参与走、跑、跳、投掷等体育游戏活动。自理能力培养中的锻炼，可以利用一些婴幼儿学习自理的活动，如在洗澡、穿和脱衣服、上下楼梯等时候，帮助婴幼儿进行大肌肉运动的锻炼；在吃饭、扣纽扣、穿鞋脱袜等时候去引导婴幼儿练习精细动作。

多利用大自然：贴近婴幼儿的生活、回归大自然，利用阳光、空气、水、沙、石等开展锻炼活动，是最有效、最經济的。多带年龄稍大的婴幼儿到阳光、空气较好的地方去玩耍，在草地上滚爬、踢球，在小土坡和弯弯曲曲的小路上行走，也可把一些家庭聚会、游玩活动向社区或郊外延伸。充分利用各种资源，因地制宜，创造发展婴幼儿身体-运动智能的环境，如在空地上绘制宽窄不一的“小桥”，锻炼其平衡能力；在树枝上悬挂高低不同的触摸物，发展他们纵向跳的能力等。

全面科学的锻炼：如给年龄不到1岁的婴幼儿做一套“按摩操”或“被动操”时，应注意动作的全面性，各个部位的每一个关节、每一块肌肉、每部位都应得到综合的锻炼。在内容安排上，应考虑到速度、灵巧、平衡、力量、耐力等各个方面的练习。只偏重任何一种活动或一项练习，都是不行的，对婴幼儿的发展也是不利的。在开展体育活动和练习时，遵循“循序渐进”的原则，随时间的推移逐渐加大动作练习的运动量和运动强度。在内容的安排和活动的程序上，应注意合理性，如速度、灵巧、平衡类的练习安排在前，力量、耐力练习可安排在后。

尊重个体差异：对素质好的婴幼儿应不断更新练习方式，提高难度；对身体弱的婴幼儿，适当降低要求，并有意识地进行锻炼方法的传授，帮助他们获得成功的体验。尊重婴幼儿的活动意愿，让每个婴幼儿在活动中有自己的活动空间、活动内容、活动方式，提高他们主动活动的积极性，使其以后乐于主动参与锻炼。除此以外，还应尊重孩子的个体差异，关注孩子其他能力的发展。

现在的孩子不缺吃、不缺穿、更不缺爱。只缺年轻父母科学地开发其智慧潜能的新观念、新技能。作为万物之灵的人类，能否开发出自身的潜能，使每个儿童都得到应有的发展，关键是在3岁前，在婴儿的摇篮时期。因此，作为父母一定要多为幼儿创造动作、运动或是玩耍的机会，让宝宝在实践中、在快乐中完成与大脑和思维有关的系列动作，从而提高宝宝的识别能力、语言表达能力、想像力等多方面的智能。

（编辑 李天骄）