演讲与口才

尹天晓

摘 要：当今时代演讲的魅力越来越绽放无遗，历史或经验，当你进入这个地方的时候，你應该从演讲的入门开始学起，一步步掌握演讲的理念和技巧。同时你也可以对照自己的水平，来提升或者改进自己的演讲才能。

关键词：演讲；关键；时期

[中图分类号]：[H082] [文献标识码]：A

[文章编号]：1002-2139（2014）-09--01

如今，很多父母注重培养孩子的各种兴趣爱好，大多都集中在乐器、绘画、舞蹈等方面，对于演讲与口才方面却不重视。殊不知，在当今社会，要想成为时代的适应者，演讲与口才扮演了很重要的角色。要知道在适当的场合说适当的话，才能认识并了解更多的同学朋友。才能更好地跟各行各业的人表达交流。通过这方面的训练提高语言表达能力，提高人际交往能力。使优秀的演讲口才成为适应现在社会发展的重要本能，成为新时代与世界接轨的重要纽带。

但是演讲也绝非易事。可以说，演讲是一门艺术，它包括很多技术，诸如自然，也包括面部表情、仪表礼节等。这些要求我们对演讲与口才从理论到实践、进行系统的学习和运用。同时它还是人的自身潜能得到开掘的一种锻炼形式。它是自身情感的真实释放。很多人也想讲讲，却觉得自己的资格不够。这样的想法的结果就是自己不敢上台，怕讲不好丢面子。演讲需要的是自信，把最好的自己最自然的展现出来，就够了。很多目前的演讲名人都是从默默无闻开始的。而演讲的内容不一定是惊天动地的大事件，简单平凡的小事也可以挖掘大道理。正是因为演讲者敢于向大家交流思想。敢于将自己的理解向众人表明，才使其从众人之中脱颖而出的。当然，随着自己阅历的丰富，自己思想的提升，情感的感悟，演讲能力一定是可以提升的。了解演讲的本质，对于每个演讲入门的朋友来说，是很关键的。

一般来说，我们将演讲与口才的训练过程分为三个时期：预先准备期——实践训练期——改善突破期。

预先准备期包括理论的学习和经验的积累。一个人有口才不等于会说，而是有很多技术要求，字正腔圆、吐字归音、音调高低、形体动作这些是最基本的。为此我们必须参加一些训练班，老师的指导下练习和体会，就等于向有经验的人虚心请教，那样可以取得事半功倍的效果。同时还要多观看相关的书籍和节目，并将其观点记录下来，以便以后查阅使用。再者，我们说话得说的有内容、有价值，所以这要求我们要多博览群书，积累知识，正如所说 “积之愈厚，发之愈佳”。一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，天南海北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如。

实践训练期在于敢于张口说。学到的理论知识我们需要在实践训练中消化。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。很多人以为音质好不好听是先天决定的，其实也不完全尽然。先天基础是一方面，而后天训练培养更重要。这就是自身能力的开掘。练气是关键的，气息是发生的基础，其大小对发声有着直接的原因，气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带，所以练声一定要学会用气。有了适合演讲的声音后我们要抓住一切机会去说去锻炼。这种机会有很多，比如说主持、辩论赛、学术交流、论文答辩甚至朋友相叙、父子叮嘱、情侣细语、甲乙争论、等都可以当做是我们锻炼的好机会。也就是说，只要是我们张口说话，就把它看成是一场演习。这样在真正的演讲中，我们才会思维清晰、语言得体、神态自然。

改善突破期首先是突破演讲训练最关键的环节演讲心理。演讲心理分三个阶段：由不敢说到敢于说，由敢于说到信心说。初讲者明明事先已准备得很充分了，但上台还是很紧张。其实紧张是一种正常的刺激自身心理现象。这种情况可以根据自身以往放松的经验来改变。简单的比如，他人的心理暗示、自我深呼吸、做短暂有爆发力的运动等，其次是演讲者在实践后，要进行总结和分析。多适应人多的场合等方式进行放松。哪些地方好，哪些地方不好，哪些地方还可以提高……一定要学会去琢磨演讲的内容。美国有个著名的演讲者一句重要的话往往修改50多次，最后一次达到104次。要我们达到50多次也许不容易，但是对一些重要的话修改十次、八次是必要的。所以要达到“游刃有余”改善突破期也是特别重要的。

当然，一个优秀的演讲家想到得到大家的认可，道德形象是十分重要的。“言之于口，不若行之于身。”语言是灵魂的镜子，是行动的影子。一个人的行动和为人是最好的语言。我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化为语言困难多。但演讲自然是一门工具，一项综合性很强的社会实践活动，也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可即。正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样：“演讲绝不是上帝给予少数人的特别的才能。”探索古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是在长期的社会生活中养成不畏艰苦、诚恳锻炼的品质。所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就必须多学做人，树立良好的形象。展现出人格魅力。

虽然在演讲方面有一定的造诣不容易，但是我们不能害怕前进，更不能放弃。伟人毛泽东早就告诉过我们：“语言这个东西，不是随便可以学好的，非下苦功不可。”演讲与口才的技能不是与生俱来，也不是无师自通。同其他任何才能一样，口才的获得来自于勤学苦练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”古今中外一切舌辩滔滔的演讲家，一切能言善辩的雄辩家，一切伶牙俐齿、善于应酬的交际家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦练的基础上，靠自信、勇气、拼搏、锻炼早就出来的。

生活在“嘴巴革命”时代，拥有一副好口才会使很多创业者在成功的道路上如虎添翼。对于一个组织、一个企业、一个公司和个人来说，是否熟练掌握演讲技巧直接影响企业的生存和事业的发展。企业如果能自觉地利用演讲来为他的产品和形象进行宣传，必然能起到意想不到的效果。正如古希腊著名的哲学家漠克利特所说“要使人信服，一句话常常比黄金更有效。”从俄罗斯一句民谚也可以得到印证：“语言不是蜜，却可以黏住一切。”

总之，演讲是时代的呼唤，是真理的呐喊，是思想的闪光；演讲心灵的共鸣，是情感的流溢，是人格的体现。演讲是宣传鼓动的工具，是传授知识的手段，是经营管理的途径；演讲是一种社会实践活动，是建立良好的人际关系的纽带，是通向事业成功的桥梁。在新的世纪里，眼睛这个古老而又年轻的艺术正展示出她无穷的魅力。茫茫世界，高山之巅，大海之上，谈判桌前，大厦厅里。法庭之内无不激荡着演讲者的洪钟之声。这些都充分体现了演讲与口才是有智慧将科学和艺术巧妙的融合而成的常青树。