城市居民晨晚练点活动开展的现状研究

张苗苗 张鹏

【摘要】本文通过文献资料法、逻辑分析法对有关城市居民晨晚练点活动开展情况的相关文章进行了解，针对晨晚练点的基本情况，从晨晚练点的组织与管理状况，居民参与状况以及体育指导员状况等影响晨晚练持续发展的因素进行了总结分析，旨在为具体落实《全民健身计划纲要》，推动群众体育活动的开展提供参考依据。

【关键词】城市居民；晨晚练点

一、城市居民晨晚练点活动开展的现状分析

1、晨晚练点锻炼者的参与动机。体育锻炼行为动机是指体育锻炼者针对特定的体育锻炼目标而发出的一种内驱动力或冲动，推动锻炼者从事体育锻炼，以满足其对体育锻炼需要的意图、愿望和信念等。通过对相关文献的阅读，综述发现城市居民参加晨晚练的最直接动机是增进身体健康，延年益寿。除此之外。还有愉悦身心，陶冶情操，调节心情，扩大交往等锻炼动机。

2、晨晚练点的场地设施条件。体育场地设施是开展体育活动和参与体育活动的重要物质保证。当前就我国社区的发展来看，居民对体育设施条件的满意度还不是很高，大部分地区的居民居民普遍认为现有的场地设施数量少、陈旧不能满足晨晚练的需求，其中很大一部分二线城市为居民提供的健身场地设施过于简单，居民从事健身的活动场所环境卫生，安全性都不够完善和安全。除了公园，街道旁，社区空地，还有一大部分在商业大楼前，机关门前等。但是由于露天场地受气候影响比较大，一遇到大风、雨、雪等天气就停止，极大地挫伤了居民参加锻炼的积极性，从而也制约了群众体育的发展。

3、晨晚练点的活动人群的社会结构分析。据资料显示，目前参加到晨晚练点活动健身的人群结构已发生了很大的变化，就城市居民晨晚练点来看，其结构大致有以下几个特点（1）活动人群中女性多于男性，女性化倾向比较明显，而且男性一般集中在退休的老年人群当中，男性晨晚练者趋于老龄化。（2）人群大多为退休人员。参加活动人群的文化素质高低不一，居民参与晨晚练体育锻炼的意识和活动的状况必然与他所受的教育程度有着密切的关系，这些因素的外在表现往往可以从他所从事的职业表现出来。

4、晨晚练点的活动项目分析。参加晨晚练锻炼的居民在项目的选择上也是大有不同，随着社会体育的不断发展，人们有了更多的自我选择机会，就目前来看，主要的运动项目以有氧运动为主，其主要目的是强身健体。晨晚练的项目主要可以分为以下几类：体育舞蹈类（集体舞、双人舞、拉丁、大众健身操、排舞）；太极类（太极扇、太极剑、太极拳、太极柔力球）；球类（羽毛球、毽球、板羽球、篮球、乒乓球）；文艺类（腰鼓、威风锣鼓、秧歌）；其他（跳绳、箜竹、快板、快走、毽子、陀螺）等。从总体上看，体育运动项目改变了以往的单一跑步锻炼形式，开始倾向于多样性、娱乐性、健身性。

5、晨晚练点锻炼者的体育消费意识分析。尽管广大居民对晨晚练健身服务有着普遍的需求，但从消费观念上来看，仍有相当多的居民不愿意拿出自己的积蓄进行体育锻炼，大多数社区居民对进行有偿健身服务持考虑保留态度，他们更多的是寄希望于社区提供无偿服务或抵偿服务的心态，因此要想搞好晨晚练点体育活动，政府应加快发展经济，并加大对晨晚练点体育活动的经济投入，才能使晨晚练点体育活动进一步发展。

二、晨晚练点活动开展的组织管理形式

1、晨晚练点的管理机制。大多数晨晚练点是由人们自发组织进行锻炼的，这说明基层群众体育中政府虽然为人们锻炼提供了便利的设施，但还是缺乏对其完善的管理。晨晚练点在类型上具有很大的松散性和多样性，可分为一般的晨晚练点、小区晨晚练点活动站、不同活动方式的负责人牵头成立的晨晚练点协会等。从规模来看，一般停在中等规模。原因在于人多不便于管理，整齐划一程度难。人少好沟通，锻炼步法容易形成一致。另外有一些人当看到人多的时候，由于长时间没有人理睬，极易自动退出。在调查中还发现，因为社区健身具有自身的局限性，多数是由牵头人决定执行活动的组织和开展，并没有统一的和专业的教练员带领指导和组织。即便是一些小的俱乐部教练员的教学与训练水平也不够。社区居民缺少专业的社会指导员对他们进行培训和指导。

2、晨晚练点的体育运行机制。（1）对体育资源的利用机制。晨晚练点对现有资源的利用主要有公园、单位与学校附近的体育场地、饭店和大型超市门前、江边以及公共空地。其中公共场地（公园、饭店和大型超市门前、江边以及公共空地）的占用比例占整个可利用资源的75%。人们能够根据现有的条件因地制宜，开发和利用场地资源。（2）沟通联络机制。虽然晨晚练点是群众自发组织以健身为目的的基层体育组织，但是政府、体育协会、街道办事处、社区物业等相关部门仍然很关心这个组织的开展情况。调查统计晨晚练点没有任何组织过问的比例为12%。这说明随着全民健身计划的开展与实施各级政府等相关部门很是重视基层群众体育的开展。

三、结论与建议

1、结论。城市居民参与晨晚练锻炼的态度比较积极，参与的目的明确。同时，他们对体育功能的认识有所加深，在传统“强身健体”功能的基础上，参与体育锻炼的目的和动机正在不断丰富和发展。居民参加晨晚练点锻炼的场地主要是倾向于熟悉、免费、宽敞、就近的地方。但是現有的场地设施不能满足居民的需求。社区体育经费不足。居民的体育消费处于起步阶段。没有专门的体育指导员对居民进行晨练指导。晨练活动中没有形成规范化的组织和科学的管理。

2、建议。社区健身活动应紧密结合城市文明建设，以发展街道社会健身为重点，走可持续发展道路。我们国家应进一步完善社会体育指导员技术等级制度，吸引、组织从事社会体育指导人员加入社会体育指导员队伍。建立健全社会体育指导员组织体系，使这些社会指导员可以学以致用，更好的走进人民，走进群众，最终服务群众。在城市文明建设的过程中，各级体育主管部门要协助社区管理部门制定社区体育发展规划和工作计划，帮助社区开展“全民健身工程”建设；社区体育的建设不能只依靠政府的投入。由于体育晨晚练活动点大多由居民自发形成，居民可自发捐款，建设自己所在的活动点；街道办事处或居委会可对一些优秀的活动点负责人或指导员颁发证书，鼓励居民志愿服务，这样也可减少开支；另外，社区开展各种体育活动还可以以拉赞助的形式筹集资金等。

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