大学生焦虑的预测源探究：反刍思维和A型人格

王荣山，马霞霞

（西北民族大学应用心理学教研室，兰州 730030）

【心理学研究】

大学生焦虑的预测源探究：反刍思维和A型人格

王荣山，马霞霞

（西北民族大学应用心理学教研室，兰州 730030）

以西北民族大学的325名大学生为被试，采用反刍反应方式量表、A型行为量表和焦虑自评量表，探究反刍思维、A型人格对焦虑预测程度.结果表明：（1）反刍思维与焦虑呈显著正相关；A型人格的积极进取与焦虑呈显著负相关，急躁易怒与焦虑呈显著正相关；（2）反刍思维、A型人格对焦虑具备预测作用.

大学生；反刍思维；A型人格；焦虑

0 引言

针对目前大学生焦虑的普遍情况，一些学者提出了一些重要概念，如：反刍思维、A型人格等.这些重要概念的提出促使研究者着眼于从反刍思维和A型人格的角度出发，对这两者间的关系和对产生焦虑的原因进行探究.系统提出反刍思维的是Nolen-Hoeksema（1987），Nolen-Hoeksema把反刍思维视为一种反应风格，所以用反刍反应（ruminative response）来描述［1］.Nolen-Hoeksema认为反刍思维是一种适应不良的应对模式，是一种人格特质.Conway也认为，反刍思维的个体会习惯地反复思考消极的痛苦及其情境，即使事情过去了，仍然会出现反刍行为.

20世纪50年代以来，A型人格越来越受学者的关注.总的来说，A型人格的人通常争强好胜，缺乏耐心，带有敌对情绪.焦虑则是一个人在面临可以自由选择但又无法把握的预期事件时，产生的一种紧张、不安、不愿放弃的主观情绪体验.

1 研究方法

表1 被试分布情况

1.1 研究对象

本次研究采用随机取样法，数据是采用分层抽样的方式.选取西北民族大学的大学生作为研究对象.发放问卷350份，回收问卷334份，其中有效问卷325份.问卷回收率95.4%，有效率为97.3%.被试分布情况如表1所示.

1.2 研究工具

本研究采用Nolen-Hoeksema编制的反刍思维反应方式量表（Ruminative Response Scale，RRS）、Jenkins活动量表修订成的A型行为量表和William W.K.zhang编制的焦虑自评量表（SAS）.

1.2.1 反刍思维量表

我国学者韩秀探究了RRS在中国的应用，把量表分为3个因子：症状反刍、强迫思考、反省深思.该量表共22个项目，按1～4评分（1=从不、2=有时、3=经常、4=总是），得分越高表明反刍思维倾向越严重.［2］本研究对总量表及各分量表分别作内部一致性信度（Cronbach’s Alpha）分析，结果如表2所示.

表2 反刍思维量表的α系数

1.2.2 Jenkins活动量表修订成的A型行为量表

本研究采用宁元元修订的A型行为量表，共有20个项目，包括积极进取维度和急躁易怒两个维度.所用Likert5点记分法，1～5表示从“完全不符合”至“完全符合”的程度.所得分越高，表示A型人格越突出.这与原量表的理论结构相吻合，且具有良好的信度和效度，可以用于心理学研究.［3］本研究对总量表及各分量表分别作内部一致性信度（Cronbach’s Alpha）分析，结果如表3所示.

表3 A型人格量表的α系数

1.2.3 William W.K.zhang编制的焦虑自评量表（SAS）

本量表有20个项目，都是关于焦虑的主观感受.按症状出现的频度将每个项目分为：（1）没有或很少时间有；（2）小部分时间有；（3）相当多时间有；（4）绝大部分或全部时间有.其中15个项目为正向记分，5个项目为反向计分.SAS主要的统计指标为总分，根据以往研究，其量表的内部一致性系数为0.931.［4］

1.3 研究假设

（1）大学生反刍思维三个因子和焦虑之间存在显著正相关、在A型人格积极进取的维度上与焦虑呈显著负相关，而急躁易怒与焦虑呈显著正相关.

（2）以反刍思维三个因子和A型人格两个维度为解释变量，焦虑为被解释变量作回归分析，反刍思维和A型人格能很好预测焦虑.

1.4 施测程序

采用分层抽样，对西北民族大学被试发放量表.统一的指导语，匿名填写问卷.

1.5 数据分析

通过SPSS13.0统计软件对数据处理分析.

2 结果与分析

2.1 反刍思维、A型人格、焦虑被试基本数据

表4 反刍思维、A型人格、焦虑被试基本数据（M±SD）

2.2 反刍思维与焦虑的相关研究

高校大学生反刍思维与焦虑的相关分析结果，如表5所示.

表5 反刍思维与焦虑相关分析

表5数据表明反刍思维、强迫思考和反省深思与焦虑的相关值的p值均小于显著性水平0.01，所以在0.01的水平上与焦虑具有显著正相关.

2.3 A型人格与焦虑的相关研究

高校大学生A型人格与焦虑的相关分析结果，如表6所示.

表6 A型人格与焦虑相关分析

表6的数据分析表明，A型人格中的积极进取维度与焦虑相关值的p值为0.002，小于显著性水平0.01，所以在0.01的水平上A型人格的积极进取维度与焦虑具有显著负相关.A型人格中的急躁易怒与焦虑的p值小于显著性水平0.01，所以说在0.01的水平上急躁易怒与焦虑具有显著性正相关.

2.4 反刍思维、A型人格对焦虑的回归分析

以高校大学生的焦虑为被解释变量，积极进取、急躁易怒、症状反刍、强迫思考和反省深思为解释变量，作线性回归，结果如表7所示.

表7 反刍思维、A型人格对焦虑的回归分析结果

由表7的数据分析可得出，回归模型统计学检验中调整拟合优度为36.2%.显著性检验中回归方程的F统计量为37.844，对应的p值小于0.01，可以认为所建立的回归方程有效.显著性检验中回归系数的t统计量中积极进取、急躁易怒和症状反刍的p值都小于0.01，说明A型人格的两个因子与反刍思维的症状反刍因子对焦虑有显著影响.回归分析得到的回归方程为：

3 讨论

本研究表明：反刍思维三个维度与焦虑均呈正相关性.Harrington、Robinson（2003）和韩秀等研究表明：反刍思维与焦虑具有一定相关性.这就说明高校大学生面对消极事件，会不自主地进行重复思考，这就容易使个体对现实和自我之间的差异产生消极认识，并且对未来可能会出现相似事件产生焦虑.焦虑的产生又会加强反刍思维的出现.因此反刍思维与焦虑具有正相关性.A型人格中的积极进取与焦虑呈负相关，急躁易怒对焦虑有正相关.在叶明志等人的研究中提到积极的应付方式有利于身心健康，反之则不利身心健康.［5］这也就表明高校大学生积极进取的应对方式会减少或者减缓焦虑的产生.而急躁、没有耐性的处理方法会增加或者加重焦虑.因此A型人格与焦虑必然会存在一定的相关性.

4 结论与建议

反刍思维与焦虑有很好的正相关，A型人格的积极进取与焦虑都有显著的负相关，急躁易怒与焦虑有显著的正相关，反刍思维的三个因子和A型人格的两个因子都可以进入预测焦虑的方程中.建议：

（1）根据反刍思维与焦虑的相关性，应该对学生在消极事件的应对方式和处理方法上加强指导，这样才能从根本上降低焦虑的产生，拥有健康的心理，可以积极面对生活和社会的压力.

（2）根据A型人格与焦虑的相关性，个体应该努力探索自己的人格特质，面对并处理事情时作到不被过度焦虑所困扰，让适度焦虑产生积极结果.

（3）根据反刍思维、A型人格与焦虑的预测关系，对于如何建立良好的心理素质有了新思路和新方法.反刍思维良好的表达和释放可以促进个体更好地释放自己的情绪.个体通过适度地对行为和人格进行反刍思考，促使其考虑与自身有关的生活事件并及时总结经验和教训，将会使个体自我成长更加有效.

［1］韩秀，杨宏飞.国外反刍思维研究综述［J］.应用心理学，2009，15（1）：90-96.

［2］宁元元.组织支持感、A型行为对工作家庭冲突的影响研究［D］.苏州：苏州大学硕士学位论文，2007.

［3］陶明，高静芳.修订焦虑自评量表（SAS-CR）的信度及效度［J］.中国神经精神疾病杂志，1994，20（5）：301-302.

［4］韩秀.大学生反刍思维及其与完美主义、心理健康的关系研究［D］.杭州：浙江大学硕士学位论文，2007.

［5］肖计划，许秀峰，李晶.青少年学生的应付方式与精神健康水平的相关研究［J］.中国临床心理学杂志，1996，4（1）：53-55.

【责任编辑 曹 静】

Exploring the Predictors of College students’Anxiety：Rumination and A-type Personality

WANG Rong-shan，MA Xia-xia
（Applied Psychology Department，Northwest University for Nationalities，Lanzhou 730030，China）

In order to explore the relations among rumination，A-type personality and anxiety of undergraduates.This research randomly chooses 325 undergraduates from Northwest University for Nationalities as experiment objects.The research adopts Ruminative Response Scale，Type A Behavior Pattern Questionnaire and Self-rating Anxiety Scale.The results of data analysis displayed that：（1）Rumination had positive correlation with anxiety；achievement strivings of A-type personality had negative correlation with anxiety；anger Impatience of A-type personality had positive correlation with anxiety.（2）The above results show that：rumination and A-type personality have a certain predictive effect on anxiety.

undergraduate；rumination；A-type personality；anxiety

B842

A

1009-5128（2014）19-0053-04

2014-05-23

教育部人文社科青年基金项目：族群态度的发展及其影响因素（12YJC190025）；西北民族大学中央高校基本科研业务资金专项项目：新媒体对藏族大学生职业价值观、生命价值观的影响研究（zyz2012043）

王荣山（1978—），男，甘肃兰州人，西北民族大学应用心理学教研室教师，心理学硕士，主要从事管理心理学与人力资源开发研究.