健康新词典

踩点式养生

指根据时间节点进行养生保健。了解健康养生的方法，可使人们达到最佳的生活、工作状态。

【分析】养生有一些时间点，比如饭后3分钟刷牙、睡前喝牛奶、饭前1小时吃水果、餐后1小时喝茶、饭后45-60分钟散步、22点到23点入睡等等。

穷癌

网络用语“穷癌”是指因为没钱，无法满足自己的购物欲望达半年以上的现象。

【分析】敢于自黑自嘲不失为网友对待现实问题的一种乐观态度，但如果总是给自己贴上各种负面标签，而不积极寻求改变现状的办法，就只能陷入“穷癌”的死循环，徒增负能量。