专家拍砖

很多人需要改变呼吸方式

● 钟南山（中国工程院院士）

我们每个人都会呼吸，但懂得正确呼吸的不多。现代人大都是“胸式浅呼吸者”，这种呼吸法会使肺部增加负担，肺部必须工作的更勤快，才可以确保氧供应充足。这种呼吸方法对心脏也不利，使心脏必须加快搏动，否则无法供应足够的血液去运送氧。

正确的腹式呼吸方法：通过横膈活动来增强肺通气量。练习者将手放在上腹部，呼气时手随腹部下陷，并稍压力，吸气时上腹部对抗此压力，将腹部慢慢隆起。每日35次，每次3分钟。要注意放松全身肌肉，吸气时间要比呼气稍长，每次吸气后不要立即呼气。

“吃药防病”不可信

● 廖新波（广东省卫生和计划生育委员会副主任）

西安曝出幼儿园给幼儿服“病毒灵”事件后，引起广泛关注。在我眼里幼儿园喂药就是无知，而无知带来的就是伤害！我不认同民间“吃药防病”现象，尤其是预防病毒性疾病。病毒性疾病亚株很多，分化也很快，根本防不胜防。

孩子的第一监管人是学校。虽然学校不知道哪一种药有什么副作用，但要懂得药品管理办法，要明白什么是处方药和非处方药。老师没有权利给孩子喂药！第二监管是家长。注意孩子饮食起居外，还要问一下孩子在幼儿园和学校的情况。第三是卫生管理部门，要对药品的使用进行严格的监管。