桂林市大众健美操现状及发展趋势

李晓龙

中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）04-000-02

摘 要 本文运用文献资料法和逻辑分析法，对大众健美操在桂林市的发展现状做了分析，并且对其将来的发展趋势做出预测。研究结果表明桂林市健美操指导员学历普遍偏低，缺乏年轻教练，而且健美操课程内容较单一；由于健美操的运动特点，预计其将日渐趋于普及化、家庭化等方向发展。

关键词 大众健美操 现状 发展趋势

一、前言

在体育领域，世界性的健美操热潮，于上世纪80年代初正式传入我国。1984年，在北京体育学院和上海体育学院把健美操作为体育课程开设的示范下，健美操开始大规模地进入我国高等院校。与此同时，以中央电视台为主的大众传播媒体凭借其巨大的公众影响力，通过对健美操节目的热播，促进了健美操社会化、大众化进程。时至今日，健美操已成为我国大众健身活动中最受欢迎和最普及的运动项目之一。位于西部的城市，桂林虽起步晚，发展条件不如东部各省市，但健美操在这里也正在如火如荼地发展着。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

本文主要以大众健美操在中国的发展现状为主要的研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

在中国期刊网、中国科技数据库等进行与本课题研究相关的内容的文献资料查阅和收集工作，为本论文的研究分析寻找充足的理论依据。

2.逻辑分析法

将收集的资料进行逻辑分析得出相应的结论。

三、研究结果与分析

（一）桂林市大众健美操发展现状的分析

1.大众健美操风格不一

在不同的俱乐部里，虽然经营形式不同，但各类经营者都认同大众健美操的经营效益。从当前经营现状来看，外资和中外合资的俱乐部，大众健美操更具系列化、科学化；而国营和私营的俱乐部，大众健美操则富有普及化、多样化的特点。还有一些健身俱乐部是由全国著名健美操教练员和运动员投资经营的，利用自身的专业技术水平、健身知识和运动经历来指导人们建立正确的健身理念，经常不断开发新颖的、适合中国民情的大众健美操练习形式，为扩大大众健美操的影响，推动桂林市大众健美操走向市场化发展趋势，起着一定的促进作用。

2.大众健美操系统化增强

近年来，健身娱乐市场逐渐兴盛起来，健身俱乐部的规模也随之扩大。连锁经营的健身俱乐部层出不穷。如北京浩沙健身俱乐部、广州的健力宝健身力苑。在连锁健身俱乐部中，由于经营理念一致、风格统一，注重发展自身特色的健身体系。例如莱美（Les mills）推出的 Body Pump Body Combat，就是把大众健美操与杠铃、拳击紧密结合起来，加上配以特制的音乐，形成自己特有的健身体系。总之，各俱乐部为了迎合市场的发展、锻炼者的需求，他们各展所长，更新换代，推出了各具特色的大众健美操。

3.大众健美操的师资力量情况

据调查，桂林健美操指导员大学本科只占9.1%，大专学历仅占27.3%，没有一个研究生，并且所占比例最高的是高中和中专学历，其中非体育专业的占54.3%。总体来说，健美操指导员队伍的素质偏低。群众体育迫切需要科学，而社会体育指导员的数量和质量最重要。

桂林市健美操指导员的年龄比例占的最多的是31-40岁，占总数的58%，其次为21-30岁，占总数的38%，41岁以上的仅占4%。从性别结构看，男女健美操指导员比例相当悬殊，女性占总数的80.8%，男性仅占19.2%。这与健美操男女皆宜的运动项目的特点是不相符的。

4.大众健美操课程设置情况

为了满足锻炼者的需求，大众健美操朝着多风格、多类型的多样化方向发展。目前，各俱乐部中都设置了高、低有氧操，哑铃操，有氧搏击操，踏板操，杠铃操有氧拉丁操等。

（二）桂林市大众健美操发展趋势的研究

1.大众健美操向更普及的方向发展

之所以这样，是因为大众健美操对练习者的文化修养和各方面素质要求不高，自娱色彩浓厚，而且具有健身性和欣赏性，易引起不同文化层次人地兴趣。我国现有体育设施比较陈旧且不足，未能达到广泛开展全民健身地要求，而大众健美操则利用公园、广场、室外等场地进行锻炼，不受时间、地点、人数多少的限制，由此可见，大众健美操比其他项目更利于推广，普及和深入开展。

2.大众健美操向“塑形健体”方向发展

大众健美操之所以能在健身活动中占有一席之地是由健美操的功能所决定的。健美操较之其他体育项目有着更鲜明的“塑形健体”作用。健美操的练习强度可大可小，可以针对身体某一部位进行练习，如腹部健美操有效地减少腹部的多余脂肪，达到塑造形体的目的。这对于那些想对腹部进行健身的人来说，无疑有很大的诱惑力。随着体形的改变，女性们会更关注自身形体的塑造，她们进行健美操运动不仅仅是为了表演，而且更关注她们塑造体形的功效。因此，大众健美操将向“塑型健体”这个方向发展。

3.大众健美操向“家庭式”方向发展

首先健美操简单易行，不受场地、器械的限制，人们无需到指定场所进行练习只需一定的空间即可进行；其次，在家跳健美操只需一段节奏鲜明的音乐或一盘关于健美操的VCD，就可尽情挥洒；再次，在家跳健美操可随时进行，不受时间的限制，故“家庭式”健美操成为生活中必不可少的一部分。

4.大众健美操向“接缘性”方向发展

所谓接缘性，即将一个事物从周围关系紧密的事物当中吸取营养，以此成为自身的有机部分，从而完善自己，形成特质进化的特征。大众健美操向“接缘性”方向发展，是以健美操为发展核心，吸收其它充满活力的新兴体育项目的相关特色动作，形成各种特色的新型健美操，如拉丁健美操、搏击健美操、跆拳道健美操，瑜伽健美操、水中健美操等。endprint

5.大众健美操向俱乐部方向发展

在体育市场中，大众健美操的发展很大程度上是依托于各种健身俱乐部。因此通过不同性质、不同档次的健身俱乐部，可以使大众健美操在不同的消费人群中传播与发展。

6.大众健美操向“科学化”方向发展

紧密结合科研是大众健美操今后健康发展的方向。利用科学的方法指导健身，是不断提高大众健美操锻炼效果的有效途径。同时，运用科学的教学方法培训健美操健身指导员、教练员，提高健美操的授课水平，才能保证锻炼者的健身效果，推动大众健美操的发展。

7.大众健美操向“多变性”方向发展

大众健美操运动动作趋于复杂性和多变性。健美操的动作不像太极拳动作那样一成不变，它随着时代的发展不断地丰富和更新体现出较强的复杂性和多变性动作的编排越来越符合人体的生理发展规律并具有较强的健身价值。

四、结论

（一）对桂林市大众健美操现状的总结

桂林是国内著名的旅游城市，第三产业发展良好，但是由于人口的滞留时间不长，且城市人口老龄化更甚于其他城市，导致桂林市大众健美操的受众人群年龄偏大，因而，桂林市的大众健美操的形式较单一，同时缺乏高学历、年轻的健美操指导员，教学形式也偏传统，教学过程缺少激情，这些都或多或少地影响到大众健美操在桂林市的普及。

（二）对桂林市大众健美操发展趋势的总结

大众健美操在娱乐部的发展日趋完善，在学校、单位的开展开始红火起来。近年来在桂林市呈现出良好的发展势头，桂林已具备大众健美操普及与深入发展的条件。大众健美操在桂林市已经有一定的群众基础，如果加强宣传，正确引导，加速健美操指导员的培养，重视健美操的编排，通过电视等手段全面推广一定可以在桂林市全民健身中起到特殊作用，它的发展前景会无比乐观！

参考文献：

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