曲沃县中学田径队训练现状调查与分析

2014-05-02张福龙

少年体育训练 2014年11期

关键词：田径队田径教练员

张福龙，李垚

（山西大同大学体育学院，山西大同 037009）

曲沃县中学田径队训练现状调查与分析

张福龙，李垚

（山西大同大学体育学院，山西大同 037009）

1 研究背景

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以曲沃县中学田径队训练情况为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法对相关文献进行查阅，收集中学田径队训练的相关资料。

2.2.2 访谈法根据本文研究的内容和目的，参照一些当地初中田径队课余训练中会经常出现的问题，咨询了大同大学体育学院的体育老师，并且走访了很多初中体育老师、田径教练员和主要负责领导，通过和他们深入的交流，我们获得了大量的信息和经验

2.2.3 问卷调查法制作调查问卷，向曲沃县中学田径队教练员和运动员进行发放，对中学田径队训练开展情况进行调查研究。

2.2.4 数理统计法在本研究中通过Excel将问卷中有效数据进行科学的处理。

概而言之，6个版本义务教育数学教材中平行四边形内容螺旋间隔差异较大，广度和深度基本上随着学段升高而增加．

3 结果与分析

3.1 曲沃县中学田径队训练现状研究

3.1.1 学校田径场地、器材田径运动场地和器械非常重要，对学生的训练成绩有着直接的影响，如果场地条件极差，这样就容易导致田径训练意外事故的发生，尤其是对年纪较小的初中运动员来说，他们正处于心理和生理发育未成熟的时期，一次意外给他们带来的身体伤害很容易在孩子的心灵上造成不可磨灭的创伤，甚至会影响到以后的训练。

从曲沃县中学田径场地的类型调查的结果来看（表1），曲沃县中学田径场地中三合土场地占了总数的一半，正规的胶塑场地只占了20%，还有20%的学校没有场地。随着我国经济的快速发展，大力推动了曲沃县中学的全面建设，崭新的体育馆拔地而起，部分学校修建了胶塑跑道，引进了新的训练器材。这些只是少数，有这样条件的大多数是重点学校，而大多数学校的场地还维持在不平整和不规范的状态，有的甚至被挪为他用，导致学生们的训练很难正常进行下去。

3.1.2 学校田径项目开展情况从曲沃县中学开展田径布局情况调查结果中看，短跑和中长跑项目均为100%；跳高、跳远、三级跳远三个项目所占比例均在70%以上；标枪、铅球、铁饼、跨栏跑、全能所占比例均在50%以下。可见开展率较高的都是比较好开展的并且技术含量比较低的项目，这与学校场地设备和器材有着不可分割的关系。表2数据显示，曲沃县中学还不能很合理的控制田径项目的开展，特别是铅球、铁饼、跨栏跑、标枪、全能这四个项目与其他田径项目开展差距较大，这也与项目的技术难度特点，以及田径场地、器材不全有直接关系。通过走访了解到，开展铅球、铁饼、跨栏跑、标枪项目对于学校体育领导来说安全方面顾虑较多。因此，学校可以根据自身条件，选择性的开展田径项目，有差距的学校都应该在保障安全的前提下尝试难度较高的田径项目，这样会使田径课余训练更加丰富多彩。

表1 曲沃县中学田径场地的类型N=10

3.2 曲沃县中学教练员现状调查

3.2.1 教练员基本情况在整个训练过程中教练员就是训练的标杆，学生都是在教练员的指导下学习新的动作和技能。因此，应提高教练员整体能力，保证每名教练员都有学习的机会，提高教练员的学历档次和专项技术水平。

3.2.2 教练员的知识技能、学历及职称情况通过对曲沃中学40名教练员的调查发现，10%的教练员是专科学历，其余80%是本科学历以上，可见教练员学历正在向研究队伍靠拢，但职称在估计以上的只占12.5%在走访中了解到，各个学校体育教师的职称等级与其它学科的差距还是很大。

在制度化教育的前提下，学历为衡量教练员水平提供参考依据，因此教练员在具备专业技术能力和实际经验的同时，应争取自身深造的机会，在求学的道路上，发现自身在教学和训练中的不足，力求做一名高学历、高素质的优秀教练员。

对教练员知识技能的主要来源的调查可知，有50%的教练员是通过田径专业理论学习27.54%的教练员是通过技能培训班学习。通过以上数据和走访了解到，曲沃县中学田径教练员职后大多数没有上过专业技能的培训班，专业技能都停留在自身上学水平，没有得到提高。新时代的教练员无论是在专业技能，还是在田径专业理论知识上都应有更高的标准。参训的教练员们平时应利用自己空闲时间，进行科学系统的专业学习，制订学习计划，争取在每一次的学习中都能有所进步，而且要记录训练体会，严格要求自己并带领初中田径运动员训练，这样运动成绩才能在科学训练的条件下不断提高。

表2 田径训练项目的分布

表3 教练员学历及职称情况N=40

表4 教练员的知识技能的主要来源N=40

3.3 教练员训练现状研究

3.3.1 训练计划的制订通过调查得出，制订了训练计划的教练员有75%，这使得学生有了规范性的训练，为学生取得优异成绩打下了坚实的基础。但有25%的教练员并没有制订训练计划的习惯使得运动员是漫无目的的进行训练。可以说训练计划就是运动员训练的依据和标准，所以在训练前设计好训练方案对学生提高运动成绩有着很大的帮助。

3.3.2 训练恢复恢复是运动训练的一部分，可以说和训练的强度有着同等重要的作用，要提高运动员的竞技水平就必须对运动后的恢复进行重视。运动训练结束后要对运动员做出及时的恢复性运动，不能被动训练，要持续进行大负荷的训练必须注重训练后的恢复，只有这样才能使运动员的训练水平保持在较高平上。

3.4 曲沃县中学生田径运动员自然情况现状分析

3.4.1 家庭的影响家长作为孩子的监护人对孩子参加田径训练起着至关重要的作用，同时家长的态度也影响着子女参加体育活动的积极性，所以家庭因素对运动员的影响也是十分重要的。

调查显示，76%的家长对子女参加体育训练表示支持，认为通过训练可以很好的提高子女的身体素质，增强品质。而参与过体育事业的家长，更是对子女参加田径训练表示出了极大的鼓励。由此看来曲沃县中学田径队的队员们在参加训练时，得到了家长很大的支持。

3.4.2 运动损伤运动损伤影响着运动员的竞技水平，运动员竞技水平的高低也影响着其参加训练的态度，运动损伤发生率的高低更影响着家长的支持力度。调查结果显示，运动损伤的常发生在训练课，所占比例为72%，由此可见，曲沃县中学田径队队员对训练中运动损伤造成身体机能影响的意识有待提高。准备不充分、运动强度过大和过度疲劳都是造成田径队队员运动损伤的重要原因，分别占到总体的32%、20%和20%。据了解，运动员和教练员对准备活动的轻慢态度会导致田径队队员准备时间偏短以及质量不高。更是训练的内容过于单一，过分突出专项练习，不注重身体素质的全面发展，使身体某些部位负担过大，甚至超过身体耐受力，从而导致运动损伤。