给自己找乐子

付秀宏

你知道吗？阿Q的“精神胜利法”，已得到了美国研究者的“首肯”。调查数据表明：总想成为幸运儿的人，心里总不太高兴；庆幸自己不是最倒霉的“倒霉蛋”，那人一定很快乐。所以，莫想“我一天比一天老了”，不妨去想—我在感受人生的酸甜苦辣；莫想生活的“屡战屡败”，不妨去想—向儿孙讲述当年，又积攒了一些跌宕起伏的情节；莫想“这点钱何时能买房买车，何时过上随心所欲的生活”，不妨去想—赚钱无止境，还是多享受真实的每一天。

为了保持快乐的心情，人遇到变故了要这样想：“这事儿原本可能更糟糕呀！”这是“契诃夫式”的快乐绝招：如果火柴在衣袋里烧起来了，那你应该庆幸—感谢上帝，多亏自己装的不是烈性炸药；如果手指扎了刺儿，那你应该高兴—不错呀，这根刺没有扎在眼睛里；如果是一颗牙痛，那你应该感激—还好，其他的牙都没有出来一起捣蛋；如果你的头挨了打，那你应该笑着说—真走运，我还好好地活着；如果你的妻子要变心离婚，你可以这样想—不赖，又可以重新恋爱了……如果遇事能这样想，你就快乐无穷啦。只要能给自己找乐子，就能找到属于你的快乐。痛也快乐着！

如果你觉得无法承担生活的压力，就打开相册，来捡拾一大堆甜蜜的回忆吧。这种快乐复习，是很有效的！还有，别以为有些东西唠叨出来不适宜，特别在工作中，有什么建议或意见不妨向老板直说，不用怕。当然要注意语言的艺术，语气婉转效果才会好。实在心情低落的时候，不妨对着镜子给自己来一个“傻笑”，虽然效果不大，总归可以“扑哧”一乐了。当然，此方忌在公共场所给他人提供展览。

最开心的事，莫过于上街突然尿急，到处找厕所找不着，眼看就要憋不住了，一转弯，路口就是一个厕所。真的需要，才是快乐；不太需要的，哪怕是很好的东西，也可能成为累赘和负担。比如，每个人都需要房子遮风挡雨，并放置身体和情感。但是一个人需要多大的房子呢？看到那么多的人住100多平方米的房子、住别墅，有些人心里就難受了。住100多平方米的房子、住别墅就一定能快乐吗？曾有一个富翁，因资金链断裂，虽住着500平方米的大房子，但他每晚都失眠，脸色十分憔悴。

不是有了大房子就快乐，而是满足、适意才快乐。

做一个给自己找乐子的人很简单，只要有一颗明白心。只要懂得人生就是在夹缝中露出一张笑脸，那么你就会离快乐最近、离烦恼最远。时时想占有“千门万户”，这样的人连夜里睡觉都睡不安稳。人心高过天，做了皇帝想登仙，缺了人生那份超然—如同好好的照相机没了快门（也即快乐之门）。

在司空见惯的事物中寻找自己的乐子，放松自己，这就是幸福；对于生活常怀感激、尊敬和欣赏，拥有快乐宁静的心情，这就是睿智；懂得用自己的本事，专注于一种爱好或工作，快乐就活在自己的喜欢里，这就是生活的艺术。