浅议怎样上好室内体育课

王群

【摘要】新时期很多体育教师热衷于上室外体育课，而忽视室内体育课应有的功能，甚至有的体育教师在一学年中没有上过一节室内体育课。那么上室内体育课到底有无价值，我们体育工作者应该有个理性的思考。

【关键词】以人为本 身心健康 终生体育

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）10-0206-01

很多体育工作者一直都这么认为，体育课就是带领学生学习运动技术和组织学生进行运动对抗，而基本忽略或根本不上室内体育课，使室内体育课所体现的价值功能基本丧失。

一、室内健康课：可以处理好身心之间的关系。

健康并不仅仅是没病，真正的健康是指在身体、心理和社会适应各方面都处于良好的状态。

1.身体不健康对心理会产生影响。在室内体育课中教师必须时刻强调身体健康时生活就会很愉悦，反之就会引起心理和行为的变化，很多疾病都会发生。

2.室内体育课告诉学生体育活动对身心健康的作用。

运动愉悦感是个体参加体育活动所产生的快乐、舒畅、振奋及积极参与的感觉，是一种良好的心理状态。让学生明确应根据自己的能力、兴趣，选择适合的运动项目和锻炼方法合理的锻炼。

二、室内健康课：体现以人为本的课程性质

《体育与健康课程标准》明确规定：体育课是以身体练习为主要手段，以体育与健康知识，技能和方法为主要学习内容。在室内课中应该密切关注学生学习体育与健康知识、技能和方法的同时，充分发挥课程的教育功能，高度重视学生的健康水平，促进学生的身心协调发展，培养学生的集体主义、爱国主义和社会主义的精神。

1.体育知识的目的是促进学生全面发展和健康成长，同时是实施素质教育的重要内容和方法。在实施素质教育的今天在提高学生健康水平的同时必须有效地促进学生思想意识、情感意志和道德品德方面的发展；在素质教育中室内体育具有它独特的教育功能和促进人的全面发展的重要作用，是提高人的生命和生活质量的重要基础和保证。新体育课程强调以人为本，从社会和自然人的角度促进学生的全面发展。

2.体育与健康课程的教学的主要手段是以活动形式和各种活动方法构成的身体练习。其主要特征是：体育学习过程主要是从事练习，每个学生自身既是学习的主体，同时也是学习的对象；室内体育学习的效果是通过学生自身的身体和行为而表现出来的；在整个体育学习活动中，运动技术的学习、改进、巩固与提高是学习的中心，是这些很多的时候必须在室内完成，在新时期更体现室内体育课的价值和意义。

三、室内健康课：实现以健康为目标的课程价值

室内体育课作为体育课的重要组成部分和有效地教育手段，随着时代和教育的发展我们也深刻地认识到体育学习对于学生的发展具有多方面的价值。在室内体育课中通过多种渠道促进学生身体的正常发育和身体健康水平的提高；在室内体育课中通过心理暗示来促进学生的心理健康水平的提高；在室内体育课中频繁锻炼来增强学生的社会适应能力；在室内体育课中使学生获得体育与健康的知识和技能。

四、室内健康课：反复强调以学生为中心的发展理念

素质教育发展到今天，不断强调以认为本，以学生发展为中心，新时期如何能将室内体育和学生发展能有机的集合起来，一直是我们教育工作者思考的方向。

1.把“健康第一”的理念体现在课堂教学的全过程。体育与健康教学的过程是学生认知、学习体验、情感交互发展的过程，也是学生整体的生命活动过程。要使这已整体活动过程真正地提高学生的身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力，就必须在“健康第一”观念的指导之下，精心思考与设计教学目标、教学方案及教学内容的选择，教学评价等各个方面。

2.在室内体育课中及时“培养学生兴趣”伴随体育的全过程。兴趣和习惯是最好的老师，没有这样的前提一切都是枉然，在室内体育中，通过各种手段来刺激、激发学生的运动兴趣，为后期的工作做好了铺垫。

五、室内健康课：凸显美学教育

体育美学是顺应现代科学发展的洪流而产生的一门新兴的社会科学，它对发展我们社会生产力，建设富强、民主、文明、强健的社会主义现代化国家有举足轻重的作用。把这样的历史使命交给体育工作者对体育教师又是一个挑战，如何完成这样的任务，只有在室内体育中来实现。

1.美学的特征：是情感与理智的统一；是感性和理性的统一；是功利性和非功利性的统一。

2.美学和体育有着千丝万缕的联系：健康的肢体机能是产生美感的重要条件；在室内体育中倡导的情绪体验是产生审美意识的特殊途径。

六、室内健康课：是倡导“终生体育”的有效途径

室内体育课是体育教师对学生进行言语教育的最佳场所。运用多种方法和模式来进行教学，对学生树立“终生体育”的理念十分重要。

学校体育与社会体育可以说是实施终身体育的重要环节，它对终身体育具有明显的影响作用和长远效益。学校是培养学生终身体育观的主要场所。终身教育的内涵：所谓终身教育，就是一个人一生都必须接受教育。它包括了家庭、学校和社會教育等教育的一切方面，贯穿人的一生，从幼年、青年、中年一直到老年所接受的正规和非正规的教育和训练。教育的终身化是现代教育发展的一个重要特征。

终生体育思想是在当今知识经济的时代背景下所提倡的体育观念。我国1995年推出的《全民健身计划纲要》也把培养人民终生体育的兴趣、习惯及能力作为推动全民健身向深层次发展的重要内容。

总之，室内体育课在新时期扮演着重要的角色，对学生的身心健康和社会适应能力有着一定的作用。体育工作者必须顺应潮流转变思维，切实可行的利用室内课这样一个平台，转变学生的陈旧的运动、锻炼、娱乐的思想，回到科学的、系统的轨道上来，对民族和国人的身心素质发展必定至关重要。室内体育是室外体育的前奏和预备，室外体育是室内体育的外延和展示；室内体育为室外体育的铺垫，室外体育又是室内体育理论的一个应用；它们关系密切不可分割，任何一方都无法取代另一方。

参考文献：

[1]金钦昌 学校体育学 高等教育出版社 1994

[2]谢正义 初中.体育与健康 东北师范大学出版社 2005

[3]雷国梁 苏肖晴 左铁儿 体育美学教程 中国文联出版社 1999