乙肝防治十忌

孙清廉

乙肝病程长，治疗比较困难，所以乙肝患者在防治过程中必须注意以下禁忌，才会取得较理想的治疗功效，使身体尽快康复。

忌烟酒 烟草中的尼古丁、一氧化碳等有害物质，对心血管、呼吸、肝胆等系统均会造成极大的危害，影响人体对维生素的吸收，经常吸烟者血液中的维生素C的含量会明显减少。饮酒之后，必须在肝脏解毒，大量饮酒会明显加重肝脏负担，直接损伤肝细胞，使病情恶化。常喝酒是导致酒精性肝硬化、肝癌和肝昏迷的主要因素。

一般而言，乙肝患者的饮食宜清淡而富有营养，宜适当多吃蔬菜、水果，少食辛辣、油腻食物（肥肉、油炸食品），以免助湿生热，加重病情。

忌大怒伤肝 祖国医学认为“怒伤肝”。患了肝病之后，若终日郁郁寡欢或烦躁恼怒，会直接影响肝病的恢复。平时不少肝病患者生气动怒之后，食欲减退，胁痛加剧，就是“怒伤肝”的结果。

忌过度劳累 急性期肝炎患者应特别注意休息，病情严重者还应卧床休息，以减轻肝脏负担。待自觉症状改善，肝功能好转后才能适当活动。所以，慢性乙肝患者一定要慎起居，避免过度劳累，以免因劳累而引起病情加重和复发。

忌急于求成 患病之后，一些患者常会四处求医问药，希望在短时期内解决问题。殊不知，这种急于求成的做法往往会带来诸多问题。因为乙肝不但是病程较长的疾病，而且从目前情况看，尚无灵丹妙药可以根治这种病。只有不急不躁，保持平和、乐观的心态，选择有经验的医生与合适的药物，按疗程用药，才能获得较好的功效。

忌自以为是 有的患者偏听偏信，找些单方、验方或其他人的所谓治疗经验，自我治疗。这样做是十分危险的，因为这些单方、验方未必都是正确的，也未必适合每一个乙肝患者。所以还是请医生辨证施治为佳。

忌频繁更换药物 一些患者在治疗中频繁更换医生，更换治疗方案与药物，这样做的结果，既浪费钱财，又耽误病情。因为乙肝病程长，1个疗程一般都在三个月以上。疗效再好的药物，如果治疗不按疗程，或频繁更换药物，也难收到理想的效果。

忌半途而废 有的患者按正规治疗方案治疗一段时间后，疗程还远远不够，但自觉症状好多了，便自作主张，终止治疗，使治疗半途而废。这样不但浪费钱财，也对治病不利，因为停药后很可能会导致病情迅速恶化。

忌放任自流 有的乙肝患者由于没有明显症状，或自觉身体良好，便对所患疾病满不在乎，不及时治疗，不重视随访检查，也不注意自我保健。也有的患者认为，现在还没有特效药，治来治去也很难治好，便放弃治疗。这样做都是错误的，因为乙肝治疗是一个比较艰苦的过程，整个防治工作可能是漫长的甚至是终身的，只有经过不懈的努力才可能恢复健康。

忌应用损肝药物 可引起肝脏损伤的药物有：抗生素中的四环素、红霉素、磺胺类，抗结核药中的异烟肼、对氨基水杨酸钠、利福平，镇静药中的氯丙嗪、苯妥英钠、利眠宁、安定，某些解热止痛药以及一些中药。肝炎患者应慎用或禁止使用对肝有损伤的药物。

忌混用生活用品 乙肝病毒可经输血、使用血液制品、混用注射器等途径传播，亦可经亲密接触而传播。乙肝患者、无症状的乙肝病毒携带者，可通过血液、精液、唾液等将病毒传播给健康人。因此，患者使用过的注射器、输液器、输血器、口腔检查器械等都要严格消毒，最好应用一次性医疗用品，用后按规定渠道收集并焚毁。活动期患者以及乙肝病毒携带者，均应适当隔离，如采用分餐制，或食具分开等。其他如患者用的刮脸刀等，也不可共用。

此外，在乙肝防治过程中，特别是在发病急性期不宜结婚，更不宜妊娠。