论述在中职学校学生中开展健美操教育教学的价值

戴芳

摘要：健美操融高雅与运动于一身，尤其在青少年中广受欢迎，对于学生的身心健康有莫大的助益，作为素质教育的重要手段，受到教育工作者的重视。笔者结合自身在中职学校的教学研究经验，将着重阐述教育教学中开展健美操的价值所在，为构建全方位、多元化的教育环境贡献微薄之力。

关键词：中职学校学生健美操教育教学价值

1.引言

健美操既注重对形体的塑造，同时也重视对学生的情操陶冶，其集娱乐、运动、音乐于一身，不但可以有效的提高学生的身体素质，而且可以很好的释放学生学习生活中的压力，在音乐的环境中，学生完全舒展肢体，享受体育与艺术的魅力，陶冶情操。以便学生能以更加积极、乐观的态度对待学习与生活，为构建和谐校园打下良好基础，并且健美操的开展与素质教育相契合，注重对学生德、智、体的全面发展，是新时期下学生培养综合素质的重要手段。

2.中职学校学生中开展健美操的意义

健美操的开展在中职学校不仅仅是作为一门新颖的课堂而存在，而是具有了十分深远的意义，概括起来主要表现在如下几个方面：

（1）体育课改的进步：传统的应试教育将学生限制在课堂之内，容易产生厌学的情绪，而中职学校学生的学习积极性不高，在新课改条件下，增加体育活动的比例，注重学生德智体的全面发展，对于提升学生的身体素质意义重大，是体育课改下的一大进步。

（2）增加学生的积极性：青少年对新生事物充满好奇心，健美操融合了运动与艺术，优美的舞姿吸引学生投身其中，提高了其锻炼身体的积极性，此外，心情的舒展放松，间接意义上，也有利于学生的学习积极性构建，提高学习的质量与效率。

（3）深化了体育教学的内容：健美操不僅是一项教学内容，而是阐述了体育教学的内涵所在，即注重学生综合素质的培养，既注重身体的健康，也注重心理的健康，符合新时代教育深化的内涵要求和发展方向。

（4）素质教育的典型：特别是当今的教育注重应试成绩，忽略学生综合素质的培养，造成的本末倒置的现象，健美操教育是不以考试分数来评定成绩，而是注重对学生艺术修养、身体健康、心理健康等为追求的教育，对于构建学生的和谐人格意义重大，也迎合了当今社会对素质性人才的需要，是教育改革的典型代表方向之一。

3.中职学校学生中开展健美操的价值

3. 1构建学生的身体健康

健美操是一套整体性的健身运动，对身体的各个部位都有锻炼作用，主要包括前期热身、垫上练习操、健身训练操和形体姿势操等内容，具体的联系动作也是全面多样的，如踢腿、跑跳、伸展、曲张等动作对于提高学生身体的柔韧性和灵活性有很大的帮助，锻炼学生身体各部分的肌肉，起到明显的减脂作用，保持形体的优美。此外，学生在学习中形成的压力可以在运动中很好的释放，以便在学习生活中有充沛的精神活力，缓解紧张的心情。

3.2 陶冶学生的情操

健美操是体育运动和艺术的完美结合，主要包括两个方面的优势：其一，健美操对形体的优美有很强的塑造作用，改变长期学习中养成的不好的坐姿，如背部微驼、肩膀内收等影响体态优美的姿势；其二，健美操是结合了优美的音乐背景来开展的，学生在美妙的音乐中锻炼，释放心中的压力，感受艺术的魅力。学生在练习健美操的过程中，会不自觉的受到艺术氛围的影响，想成优雅的姿势和高雅的艺术鉴赏能力，有助于提升个人气质，形成人格魅力，在生活当中表现出自信、乐观的人生态度。健美操对学生的情操的陶冶，能提升他们的艺术鉴赏力、生活理解力和内心的激情活力，培养健康积极的人生观。

3.3增强交流能力

健美操的开展释放学生的生活与学习的压力，从繁重的课堂学习中解脱出来，而且中职学生的学习成绩往往并不是很突出，长期以来会有心理阴影，产生自卑、封闭的现象，不善于与外部进行交流。健美操教学中追求的是开放、舒展的锻炼形式，学生可以得到很好的释放，无论是心灵的，还是肢体上的，在此过程中，学生的自我意识会得到加强，养成自信、乐观的生活态度，特别是健美操作为一种活动形式，需要学生参与其中，积极投入到交流互动中来，学生变得更加活泼、坦率，师生、学生之间的交流得到加强，更有益于教学质量的提升，培养学生学习的信心。

3.4 增强创新意识

健美操的开展由许多关节型的动作所组成，其创编是经过人们的论证和探讨才逐渐形成的，符合人体美学的观点。而学生在练习过程中，对速度、力度、曲张度等理解的不同，会有自行创编发展的意识萌生。尤其是因为个人的练习喜好的不同，对姿势的理解呈现多元化的趋势，鼓励学生自主创编健美操的动作，对学生的创新意识的培养有很大的帮助。主要有以下两大原因：其一，随着时代的发展，人们对美学的认知也在进化，传统的健美操需要得到一定程度的改进。以符合时代发展的要求；其二，传统的应试教育抑制了学生创新思维的发展，以健美操的创新为突破口，唤醒学生的创新意识，具有现实的意义。

3.5拓展教学内涵

多样化的教育环境适合不同种类的人才培养，中职教育作为教育深化的一部分，具有重要的作用，尤其是在培养应用型的专门人才时，满足社会发展的需要。但教育的意义不离素质性人才培养的根本目标，尤其是我国教育提出素质化的理念，健美操对于强健学生的体魄、陶冶学生的情操有积极的意义。对健美操教育的重视一定程度上体现了应试教育的转变，即教育的宗旨不以分数为追求，而是以培养德智体全面发展的综合性人才为归宿。在教育改革的环境中，健美操教育的开展能够起到良好的示范作用，拓展教学的内涵。

4.结语

我国的教育面向大众化的方向发展，中职学校的学生培养着力于应用型与创新型兼备的人才发展方向，同时也是教育进步的标志，我国推行素质教育，以人文关怀的教育理念促进学生的全面化发展，是新时代素质教育的价值体现。在中职学校学生中开展健美操教育教学的意义十分深远，值得积极推广探索。

参考文献：

[1] 饶晖.浅谈中职学校健美操课对学生综合能力的培养[J].读与写（教育教学刊），2012（2）.

[2] 马晓蕊.中职学校健美操教学方法浅析[J].中国科教创新导刊，2012（2）.

[3] 王春秀.咸阳地区中职学校健美操教学开展现状调查与分析[J].科技信息，2010（18）.

[4] 徐稷.中职学校健美操教学动作编排技巧[J].中国科技博览，2010（5）.

[5] 吉雪梅.中职学校健美操教学模式的改革与发展[J].新课程研究：职业教育，2012（2）.

[6] 李滨.在中职学校怎样培养学生健美操的表现力[J].硅谷，2008（22） .