中学开展定向运动的可行性研究

侯继军

一、研究目的

现在的定向运动是运动员拥有一张地图、一个指南针，按次序依次到达地图上标示的检查点，以最短时间到达终点为胜的一项运动，是一项体力与智力相结合的运动。这项运动以丰富的趣味性和锻炼价值，较好的在大众体育中开展和传播，但因为环境因素、人口分布、生活层次等各方面的原因，造成了中原地区对这项运动的接触不足。尤其在真正需要体育运动的中学体育课和课外活动中，我们很少见到定向运动的踪影。

我省也只是经济发达的城市能够接受定向运动引入课堂，经济落后的城市和地区很少有人接触到这项运动，更不会将其引入课堂。2009年11月1日，在我省省会第十一中学举办了我省首届青少年校园定向越野联赛，随后在2010年10月举行了我省第二届青少年校园定向越野联赛，这些比赛标志着定向运动真正进入我省的中学校园，在比赛中，省会各个中学成绩优异，展示学校良好的推广基础。但是比赛之余也暴漏了一些问题：参赛队伍中只有一支是来自省会以外的学校代表队，其余的都是省会本地学校代表队，定向运动的发展严重不均衡。这也就是本研究针对我地区在中学校园内开展定向运动可行性的目的所在。

二、研究方法

（一）文献资料法。利用各种资源与渠道，对定向运动在中国的发展情况进行充分的资料收集和分析，以求得到符合研究所需的各种材料，统一整理后做出总结。

（二）问卷调查法。为了全面了解学生对定向运动的认知和兴趣，本研究以问卷调查的形式对我市各级中学学生进行随机抽样，共发放问卷500份，回收492份，回收率为98.4%，回收的问卷中有效问卷485份，有效率为98%。在被调查的500名学生中有 64%的学生对定向运动不了解，36%的学生知道定向运动。

（三）实验法。本研究还采用实验法，分别抽取各级中学学生100名，男女生各50名，分为实验组和对照组进行对照实验，实验时间为一个月，实验前对100名中学生进行身体素质测验，并且在他们没有接触过定向运动的条件下进行一次校园定向测验，记录测试结果。根据检测结果把100名学生分成成绩相当的两组，在课堂教学以及校园活动中对实验组进行定向教学，对照组只是进行普通教学。一个月后，对这100名学生再进行一次身体素质和定向运动测试，记录测试结果，并加以统计分析，得出结论。

三、结果与分析

（一）实验法的结论分析。实验组和对照组的学生在实验之前身体素质相当，各项目指标的差异不大，对照组的一些指标甚至优于实验组。在为期一个月的对照实验中，采用各种定向越野的教学方式，一个月对照实验结束之后，对两组学生再次进行身体素质和定向运动测试，100米、实心球、立定跳远三项指标增幅差异相对较大，尤其800米成绩实验组优于对照组十分明显，结合实验前数据来看，实验组各项指标都优于对照组，在课堂中引用定向运动是十分可行的。而对照组在实验中各项指标增值不明显，是因为传统的中长跑运动的教学方法，只重视跑的时间距离，忽视必要的心理疏导和指导，使学生产生厌学情绪，所以说，一般长跑教学无法达到定向运动的教学效果。

（二）问卷调查法的结论分析。随后研究对实验前了解定向运动的学生再次进行了问卷调查，得出结论。在开展定向运动之前只有35%的男生和24%的女生对定向运动感兴趣，通过定向运动的学习和开展78%的男生和66%的女生参与到定向运动中来，可见定向运动是可以提高学生的学习兴趣的。通过培养学生对定向运动的兴趣提高学生对体育学习的主动性，从而达到健身的目的。

（三）客观条件的分析。除了上述的数据以外。还能够从以下几个方面证实定向运动在我市各级中学中推广是完全可行的：

1.定向运动的场地要求低。定向运动的开展就是极具自然化，不需要像其他项目那样在场地与器材上支付大量的经费。在新乡这个花园城市内，学校环境和自然环境都十分良好的条件下，为中学定向运动的开展奠定了良好的场地基础。

2.定向运动的器材便于制作。开展定向运动所需的运动器材如：地图、指南针、点标、打卡计时器等就不必像正式比赛那样全面和准确，在不需要太多人力物力的条件下定向运动就可开展，不但锻炼了学生的身体而且培养了学生对体育的兴趣，使学生的体力和智力都得到锻炼。

3.开展定向运动有一定的理论指导。随着定向运动的积极开展，人们开始将目光从关注定向运动的活动逐渐转移向认真研究定向运动形式、变化特点、测量绘制、规范管理等实际应用方面来。这些理论研究为定向运动在我国的普遍开展奠定了良好的基础，在教学中体育教师合理的利用这些理论，结合实际情况加以修改，就可以作为课堂教程进行教学，这就使中学定向运动的开展成为可能。

四、结论与建议

研究证明定向运动在我市各级中学中开展是完全可行的，不仅因为定向运动传入中国已多年，是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考，独立解决困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力，而且定向运动的开展与社会化，应该从普及抓起，从学校教育抓起，面向全体学生这是学校体育教学改革的方向，也是定向运动社会化最根本的基础。同时体育教师也要尽可能地对定向运动加深认识，在一定程度上促进定向运动在我市中学的开展。