老年高血压糖尿病的保健措施探讨

莫才周鲁 杰

（1 深圳市宝安区福永人民医院新田社康中心，广东 深圳 518103；2 深圳市宝安区福永人民医院内科，广东 深圳 518103）

老年高血压糖尿病的保健措施探讨

莫才周1鲁 杰2

（1 深圳市宝安区福永人民医院新田社康中心，广东 深圳 518103；2 深圳市宝安区福永人民医院内科，广东 深圳 518103）

目的探讨分析老年人高血压糖尿病的相关预防以及保健的措施。方法采用回顾分析的方法对自2010年11月至2012年11月所有在我院接受治疗的老年高血压和糖尿病患者100例的相关临床资料进行回顾分析，针对老年人的高血压糖尿病的临床特点进行相应的分析，制定出最佳有效的保健方式。结果根据患者的临床记录资料分析得出，老年高血压糖尿病患者的相关血糖（GLU）、胆固醇（TC）以及三酰甘油（TG）等都较单纯的糖尿病患者高。结论老年人高血压和糖尿病在目前已经显得很普遍。一般来说，高血压糖尿病的病情状况相比较单一的高血压或者糖尿病都显得十分的严重。当高血压和糖尿病结合在一起时，就是我们所说的高血压合并糖尿病，患者的危险系数就成倍地增加，因为这两种疾病在一起更加容易引发相关的心脏病和肾功能疾病。为了能够更好地治疗高血压糖尿病，保证患者的生命安全，所以对老年高血压糖尿病进行相关的预防保健就显得尤为重要。

老年高血压糖尿病；保健；措施；分析探讨

随着近年来我国的人口老龄化越来越严重，老年人的相关高发疾病，如高血压、糖尿病也越来越显得普遍，一直都处于上升的趋势[1]。根据相关的资料表明，糖尿病和高血压患者中，老年人占有的比重很大，约为整体患者的60.50%以上。并且，患有高血压的老年患者中，部分还伴随有糖尿病。当这两种病结合在一起时，也就是我们所说的高血压糖尿病，患者的危险系数也就成倍地增加。高血压能够使得糖尿病的相关病症加重，甚至产生一些相应的并发症，如相关的心脏病和肾功能疾病等。从而，老年人高血压糖尿病患者的病死率就会增加。为了能够降低老年人高血压糖尿病患者的病死率，保证患者的生命安全，所以就应该针对相关的老年人高血压糖尿病的预防以及保健做出相应的研究，并做好相关的预防以及保健的宣传活动，提高对老年人高血压糖尿病的重视程度。对高血压糖尿病进行及时的检查并进行相关的预防保健具有重要的意义。现对相关的老年人高血压糖尿病患者的预防以及保健做出相关研究，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取自2010年11月至2012年11月所有在我院接受治疗的老年高血压和糖尿病患者100例作为研究对象。所有患者中，男性有70例，女性有30例，年龄在64～80岁。所有患者中有50例患者为老年高血压合并糖尿病（观察组），男性有40例，女性10例；有50例患者为糖尿病患者（对照组），男性30例，女性20例。对患者的相关临床记录资料进行分析回顾，得出相关的结论。

1.2 方法

采用回顾分析的方法对所有作为研究对象的患者的相关的临床资料进行回顾分析，针对老年人高血压糖尿病患者的临床特点，制定出相应最佳的有效的保健方法。

1.3 相关体检

对所有作为研究对象的100例患者进行空腹采集静脉血，并测量患者的血糖（GLU）、胆固醇（TC）、三酰甘油（TG）和体质量，之后对相关的临床记录数据进行相应的t检验。

2 结 果

根据患者的临床记录资料分析得出，老年高血压糖尿病患者的相关血糖（GLU）、胆固醇（TC）以及三酰甘油（TG）等都较单纯的糖尿病患者高。另外，患者的年龄不具有统计学意义，对相关的分析检查结果没有影响。见表1。

表1 老年高血压合并糖尿病（观察组）和糖尿病患者（对照组）数据比较

3 讨 论

3.1 目前，高血压糖尿病已经显得很普遍，特别是随着我国人口老年化的问题越来越严重，老年人高血压糖尿病患者的人数呈不断上升的趋势，根据相关的资料表明，糖尿病和高血压患者中，老年人占有的比重很大，约为整体患者的60.50%以上。一般来说，高血压糖尿病的病情状况相比较单一的高血压或者糖尿病都显得十分的严重。当高血压和糖尿病结合在一起时，就是我们所说的高血压合并糖尿病，患者的危险系数就成倍地增加。高血压能够使得糖尿病的相关病症加重，甚至产生一些相应的并发症，导致老年人高血压糖尿病患者出现相关的糖代谢以及脂肪代谢的紊乱、心肌梗死、心绞痛、中风、心脏病和肾功能疾病等，加大了老年人高血压糖尿病患者的病死率。

3.2 相关的保健措施

①对相关的知识进行相应的宣传：采取讲座、宣传栏等方式对老年人高血压糖尿病患者进行相关的知识教育，让患者能够了解高血压糖尿病的定义，相关的症状、并发症等。教授患者相关的日常生活中的突发情况的应急措施和相关药物的选用以及用药量等。目前，临床上主要采用药物为ACEI加小剂量利尿剂、钙拮抗剂和β受体阻滞剂等进行相关的治疗[3]。处于老年期的患者可能在接受能力等各方面不是很好，所以在进行相关知识的传播过程中，要有礼貌、耐心的进行相关的知识传授。②相关的饮食注意事项：合理的饮食对于老年高血压糖尿病患者是十分重要的。对相关的盐摄入量有很高的要求，一般每人每天的食盐摄入量应该控制在6 g以内。每天要注意对相关矿物质，如钙和钾等的补充。多食蔬菜水果，减少相关高糖类、脂肪食物的食用，适量的补充含蛋白质的食物，如海鲜等[4]。另外，老年高血压糖尿病患者最好不要饮酒、吸烟，这些都会加重相关的病情。③相关的锻炼：老年人高血压糖尿病患者要进行相关的体育锻炼，如慢跑、骑自行车等。通过这些锻炼不仅能够使得身体的相关免疫能力加强，还能够控制住体质量，减少糖尿病高血压的发病率。

综上，高血压合并糖尿病在目前已经成为了一种主流内科病症。随着生活水平的提高和生活节奏的加快，不少的人们在少年甚至是儿童时期就养成了很不好的生活习惯，再加上当今的食品多都含有较高的糖分和脂肪，大量的摄入这些高热量，高脂肪的食品，再加上相关的心理因素，或是场地等的限制导致缺乏身体锻炼，肥胖、高血脂、糖尿病、高血压就会随之而来[5]。所以，最好的防治高血压糖尿病的方法就是加强身体锻炼，关注与规划好饮食习惯，少吃含盐量高的食品。

[1] Equiluz BS,Schnook C,Kopp HP,et al.Nondipping of nocturnal blood pressure is related to urinary albumin excretion rate in patients with type 2 diabetes mellitus [J].Am J Hypertens,1996,9(11):1139-1143.

[2] 于世鹏,班博,孙琳,等.二级预防对糖尿病高血压患者发生大血管并发症的影响,3年501例随访观察[J].中国康复,2006,10(24):12.

[3] 朴虎.糖尿病合并高血压的诊治心得[J].医学信息(上旬刊),2010,23(12):159.

[4] 郭艺芳.2008年美国高血压协会(ASH)颁布糖尿病患者降压治疗意见[J].临床荟萃,2010,25(18):6.

[5] 梁立立,冯波.小心糖尿病合并高血压[J].糖尿病新世界,2011,10(1):16.

R544.1；R587.1

B

1671-8194（2014）16-0258-02