大学生心理健康教育课堂教学模式探索

陈 艳 李愧敏

（广东培正学院 广东广州 510830）

大学生心理健康教育课堂教学模式探索

陈 艳 李愧敏

（广东培正学院 广东广州 510830）

如何针对大学生的特点进行心理健康教育，使大学生更好地掌握应对和调适自身心理问题的方法是大学生心理健康教育工作的重要内容。本文通过大学生心理健康教育课程的实践，结合自己的认识与想法，探索大学生心理健康教育课堂教学模式。

大学生；心理健康；课堂；教学；模式

大学生的心理健康教育问题，已经引起了全国高校的广泛关注，越来越受到人们的重视。然而，当前大学生心理健康教育形势不容乐观，大学生心理健康问题仍然广泛存在，高校心理健康教育滞后。作为高校心理健康教育工作者，认真研究探讨新形势下大学生心理健康教育的特点，探索适应大学生心理健康发展的教育模式就显得尤为重要。

一、大学生心理健康现状堪忧

大学生正处在青年时期，是人的一生中心理走向成熟的重要时期。心理发展不平衡，情绪不稳定，使其面临一系列现实问题，心理矛盾冲突时有发生。近年来关于大学生心理健康问题的研究表明，相当一部分大学生心理上存在不良反应和适应障碍，心理问题发生率高达21%左右，并有日益严重的趋势。常见的心理问题主要表现在对新环境的适应、厌学心理突出、人际关系障碍、自我认知失调、生活上的挫折、择业就业的难题、经不住负面生活事件的冲击以及恋爱问题等，经常会出现抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经衰弱、疑病症等。这些心理问题的出现，引起学校和社会的广泛关注。推进大学生心理健康教育，成为当前摆在高校面前的一项重要任务。

二、高校心理健康课堂教育滞后

高校心理健康教育工作尚未步入正规。心理咨询人员严重不足，专业素质有待进一步提高。心理健康教育课程开设不到位。很多高校没有设置心理健康教育课程，有的学校只作为选修课开设，但都没有列入教学计划；有的将心理健康教育的内容纳入思想品德课中，只作为其中的一个章节，远远不能满足大学生的需要。有的学校授课老师非专业人员，照本宣科，没有联系实际，无法启发大的独立思维，大学生感觉枯燥无味；教学理念落后，教学方式陈旧，老师固守“传授－接受”式的教学模式，依然扮演大学生人生旅途中的领路人的角色，忽视大的心理成长规律；教学内容理论化，课程定位出现两个误区，要么把心理健康课定位在心理学课的轨道上，要么定位在思想品德课上，根本达不到教学的目的。

三、开设大学生心理健康教育课程的必要性

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。心理健康教育是全面推进素质教育， 现代化建设需要的社会主义新人这一伟大工程的一个重要组成部分。大学生心理健康课作为心理健康教育的主要途径之一，既可以减轻学校咨询人员不足的压力，又可以作为发展性辅导的渠道之一，向大学生宣传心理健康常识，增强大学生的自我意识，提高心理健康水平，促进人格的健全，为今后适应社会，充分发挥个人潜能，实现人生价值奠定基础。心理健康教育课程的开设对高校心理健康教育工作无疑具有事半功倍的作用。

四、大学生心理健康教育课堂模式探索

课堂教育是高校心理健康教育到主渠道， 是确保教学效果和提高教学质量的主要手段， 它有效降低心理健康教育的成本，使有限的投入发挥最大的效益。

1.课堂教学内容要以大学生需求为导向。在心理健康课的教学中，课程内容的选择要结合实际，对大学生的心理状态必须有一个大致的了解，在每次的教学中，结合大学生当前存在的问题选择教学内容。针对大学生的心理特点有针对性的制定教学计划，合理规划分配学时，设计教学环节，突出重点和实践指导性。将了解心理科学的基础知识、建立合理认知、尽快完成从中学到大学的转变与适应；掌握心理调适技能、处理好学习成才、人际交往、交友恋爱、人格发展等方面的困惑；认识职业特点和就业形势，客观分析自我职业倾向，做好就业心理准备几个方面进行重点研究规划，旨在解决好大学生的新生入学适应问题、心理调适水平问题、择业就业心理压力问题，从而培养学习能力强、适应能力强、沟通能力强的毕业生。心理教育要培养大学生理性的思维和适应社会的行为模式，要减少理论知识的传授，注重对心理学知识的应用与实际操作。使大学生系统地了解自身心理发展变化规律，了解和掌握心理健康的常识以及保持心理健康的途径与方法，认识并识别心理异常心理，优化个性中的良好品质，以塑造健全的人格，提高心理健康水平。

2.课堂教育方法多样化。大学生心理健康教育要立足于大学生的个人成长，侧重操作性的内容，联系大学生的实际生活，采用恰当的方式引导大学生自我探讨，以达到促进大学生个人成长的目的。因此，在课堂教学中，老师要充当好引导者、辅导员，营造和谐的气氛，真正体现大学生是学习的主人，激发大学生学习的兴趣。

(1)团体式心理健康教学。团体训练活动是一种主要的、且十分有效的游戏活动方式，是一种富于启发的、能激活课堂的教学模式。教学内容适合大学生的特点，活动内容丰富，寓教于乐，有利于帮助大学生解决实际问题老师可以将团体训练活动引入课堂教学，结合不同授课内容精心设计针对性强，引发思想内涵的游戏类团体训练活动，合理组织大学生在团体活动中体验、感受、反思，使大学生积极主动地参与到课堂教学中，课堂表现气氛活跃，大学生学习兴趣浓厚，增加心理健康教学的实效性。

(2)体验式课堂教学。体验式教学通过亲身体验、现场教学，实现以老师主导、大学生为主体的一种教学模式。体验式教学注重个体的差异性，强调沟通、交流和共享，强调主动性、过程性、情境性和实践性，其特点是以体验为中心，引导大学生互动，达到知情统一，可以有效地克服了传统说教教学的不足，变被动为主动，达到教学目标。这种教学方式可以帮助大学生提升学习效果，了解和掌握心理健康方面的基本知识，处理学习、人际交往和情绪情感等方面问题，提高大学生心理素质，培育大学生心理品质。通过体验式教学，了解大学生所思所想，帮助大学生自我认知、自我剖析、自我领悟，有利于提高老师综合教学能力。通过体验式教学的效果分析，可以培养“一专多能”的老师队伍，进一步探索体验式教学在高校心理健康教育课程教学实践改革的重要作用。

(3)案例教学法。案例教学法强调让大学生进行充分讨论，即通过老师对案例进行具体描述，再现当事人经历的事件与情境，引导大学生对当事人所处的情境及纠结进行讨论，提出不同的解决办法与心理调整思路，促进大学生的思考，提高问题解决能力。案例教学法在实施过程中要注意以下几点。提供的案例要具有现实性，要和大学生的生活实际有联系，以大学生生活现实为基础，以增强大学生兴趣；要有正确的价值观导向，要注意做好当事人的保密工作，同时，也要注意避免引入有同学有关的案例，避免对号入座。

3.多媒体教学法。现代多媒体技术在其中的应用，以新颖的形式，强大的功能，形象、直观、生动的特点，极大激发了大学生学习的兴趣，大学生在声、光、电的氛围能够较好领会心理健康相关知识，课堂教学效率得到了极大的提高。多媒体方式呈现的案例，能够为大学生创建一种再现的真实情景，通过大学生的观察、体验、讨论、反思，促进大学生掌握内隐的心理调节知识，形成健康的人格，达到心理健康教育的目的。

当然，还可以开展专题讲座、做心理游戏、演心理剧、开展社会实践等多种教学形式，多种方式的有效结合可以提升教学的实效性。

五、结语

在心理健康课教学中，教学内容要以大学生需求为导向，教学方法要体现心理健康教育的专业方法，并尽可能的多样化，同时，要依据教学实践不断修订完善课堂教学模式，应与时俱进，不断思考探索适合大学生心理健康教育的新方法，以达到课堂教学效果的最优化。

[1]朱美燕.论高校心理健康教育协同模式的构建[J].教育探索,2006(08)．

[2]孙克成.拓展训练对大学生心理健康良性影响的价值探析[J].北京体育大学学报,2008(09).

[2]郑祥专.大学生积极心理健康教育[M].北京:中国轻工业出版社,2009.

Exploration of the classroom teaching model of College Students' Psychological Health Education

Chen Yan, Li Kui-min

(Guangdong Peizheng College, Guangzhou Guangd ong, 510830, China)

How to conduct mental health education for college students, to enable students to better grasp the method to deal with and adjust their own psychological problems is an important content of mental health education for college students.Through the practice of College Students' psychological health education course,combining the knowledge and ideas of their own, to explore the classroom teaching mode of college students psychological health education.

college students; mental health; classroom teaching; mode

G444

A

1000-9795（2014）06-0312-01

［责任编辑：刘丽杰］

2014-03-08

陈 艳（1979-），女，广东茂名人，助教，从事应用心理学咨询与辅导方向的研究。

李愧敏（1982-），女，河南许昌人，从事基础心理学方向的研究。