人本主义教育理念下的大学生心理健康辅导

许 东

(福建江夏学院经济贸易学院　福建福州　350108)

人本主义教育理念下的大学生心理健康辅导

许 东

(福建江夏学院经济贸易学院福建福州350108)

当代大学生，生活在社会主义市场经济和对外开放的条件下，受各种思想文化的影响，认知方式偏重主观化，具有新的特点[1]。本文是一篇针对高校学生普遍存在的“表现欲望高，是非观念低，心理耐性差”心理特点的研究，运用人本主义理论的中心疗法，着力解决问题学生的心理失调，以达到预期的效果。同时，为大学生心理健康课的教学工作提供案例指导，以便在教学过程中更加了解学生的心理特点，运用恰当的教学方法，真正的达到教学育人的目的。

心理失调；自我认知；人本主义

一、引言

当前，职业教育招收的学生主要是在“一考定终生”的选拔考试中被淘汰的学生，这其中也有很多人文化水平低、学习习惯差。在如此教育大环境的冲击下，再加上高额学费，也面临招生滑坡和生源素质每况愈下的严峻现实[2]。学生的思想道德现状和心理状况很不成熟，“表现欲望高，是非观念低，心理耐性差”是很多大学生共同面临的问题。这些学生大多显得热情、活泼、奔放。他们祟尚真、善、美，遇事易激动、爱冲动。每当有展示个人才能、在公开场合表现自己的时候，都跃跃欲试，表现的欲望特别高[3]。在一些是非原则问题上，却犹豫、彷徨，没有坚定的立场，凡事以自己的喜好来作为判断的基本标准。但一旦受到打击或者没有取得理想中的成绩，往往表现为自暴自弃，不思进取，总是觉得自己“曾经努力过”，不能妥善的处理好“本我”，“自我”与“超我”之间的关系[4]。

二、案例简介

张青(化名)，男，在开学初期的心理健康普查中发现有严重的抑郁倾向。该生是广西贵港学生，家庭经济困难，生活习惯与福建地区差别较大。在入学报名到竞选班委这段期间，各方面都表现得很积极：主动加入学院志愿队帮助新生提箱子，带路；带头打扫宿舍教室的卫生和帮助学生领书；向自己的辅导员和助理辅导员谈论自己入学后的理想，并主动提出想做班长。那么在短时间内，张青同学给大家的感觉最多的不是具有很强的组织领导力，而是很强势很有表现欲，而那种所谓的“积极性”也在他身上显得过度了，同班同学感受最多的是他太过于表现自己了才会这么积极的。在后来的班级竞选上，张青同学准备的也很充分，竞选台词也挺有感染力和号召力，他也很有自信。让他感到意外的是，在最后的唱票中，他得票寥寥无几，班长职务落选了。此事过后，他主观的感觉周围同学，哪怕是宿舍舍友都在一直在排斥他，很多事情不支持他，在同学心中是没有地位的。于是很少与同学交流，似乎很多事情与之无关，显得有点不合群，行为表现的孤独抑郁。

三、案例分析

本案例中张青的这种情况属于严重心理问题，他的这些行为表现集中表现反映了一种心理失调的现象，是由于自我概念与自身经验没有协调好所导致的。人本主义中心疗法是20世纪美国人本主义心理学家罗杰斯创立，是人本主义心理治疗中最有影响的一种心理治疗方法。它的心理治疗的实质：自我概念(指来访者如何看待自己，是对自己总体的知觉和认识，是自我知觉和自我评价的统一体。包括：对自己身份的界定，对自我能力的认识，对自己的人际关系及自己与环境关系的认识等)是以人为中心治疗理论了解心理失调的关键。自我概念与经验之间的不协调是心理失调产生的原因。以人为中心的心理治疗的实质是重建个体在自我概念与经验之间的和谐，或者说达到个体人格的重建[5]。人有自我指导的能力，只有来访者最知道他的问题，只有来访者自己能解决自己的问题，治疗者不过起着如同化学反应中的催化剂的作用，协助来访者了解自己的问题，促进他的转变。如果把这一理论恰当地运用到张青同学的问题之中，应该会有不错的效果。

四、案例措施

了解张青的这些情况后，本着以学生为中心的思想，多次单独与该同学谈话，在谈话的过程中以倾听为主，旁征博引的引出张青同学内心的冲突之处。通过一种和睦的气氛，一种真诚、信任和理解的关系中主动地了解到其内心的真实想法，并加以客观而简短的评价，目的是为其点名方向。在通过多次谈话后，主要是采取直接干预和间接干预两种方式来帮助张青同学消除抑郁心理。

第一，直接干预措施：首先，让张青同学担任班里的纪检委员，让他管理班干和同学的相关纪律问题，因为主动参加管理活动是消除障碍心理的首选方式，一方面是分散其注意力，缓解上次竞选失败的心理创伤，另一方面是让他重新找回自己，以便自我价值的实现；其次，开展以“增强班级凝聚力”为主题的班会，以各种各样的游戏活动来导入，提前通知相关班委在活动中，让同学们“更靠近一点”张青同学，让其感受集体的温暖和力量；再次，考虑到张青同学家境较困难，而且他也申请了助学金，所以给他了一个名额，在生活上给予必要的关怀，同时也为他保密，怕伤到他的自尊心了。最后，看到张青同学各方面只要进步一点，就给与及时的表扬，以增强其自信心，达到自我实现。

第二，间接干预(主要是建议性的，没有要求性的)：首先，告诉他保持心态平和，并具体的解释了其中的重要性和科学性：快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力；其次，建议他聆听舒缓音乐。临床心理学上，有一种音乐疗法，是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的首选方式之一，建议他不妨利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音乐旋律中，不仅能减轻疲劳，也能放松精神，使心态平和起来；最后，建议他多参加各种体育和社团活动。因为户外天地广阔，空气新鲜，阳光温暖。告诉他感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目，如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1－2个小时，就可以排解阴霾的心情。

第三，与该生父母联系：在与其家长沟通的过程中，了解到很多他的个人情况。在一些问题上，例如应不应该给他配置电脑，一个月为其提供多少生活费，甚至该生生病了应该选择哪里的医院都会有交流，而他的一点小小进步我也会在第一时间告知他的家人。同时发动学生干部、党员找他谈话、帮助辅导。从同学的角度不定期地进行沟通，鼓励他尽快融入到集体活动中来。

五、效果评价

一个多月与班级同学的共同努力之下，张青同学的问题改善了很多，已经很大程度上的摆脱了之前的抑郁心理，各方面都有了明显的进步：与同学关系更加友善，积极参与院里班级的活动，更加关心自己的学习等，不仅促进了自己的成长，同时也增强了班级的凝聚力。在校运动会上，该同学组织活动表现的非常优异，最后被院里评委“优秀组织者”荣誉称号，让其切实的体验到自我价值实现的乐趣，实现一个阶段的高峰体验。一直到大二学年结束，张青同学一直都有着让人满意的表现。所以，本着“以学生为中心”的教育原则，在实践运用中会起到相当大的作用。

六、经验总结与需要注意的问题

那么针对大学生的心理辅导中，应该多以人本主义思想为主，强调大学生的正面本质和价值，而并非集中研究他们的问题行为，并强调大学生的成长和发展。人类有一种天生的“自我实现”的动机，即一个人发展、扩充和成熟的趋力，它是一个人最大限度地实现自身各种潜能的趋向。本案例中张青同学就有着强烈的自我实现的本能，初衷是好的，只是方法运用的不得当，导致了事与愿违的结果，最后还影响了该生的社会功能。那么，作为教师，遇到此类问题，最主要的是在充分了解学生的基础上，以学生为中心，动之以情，晓之以理。真心实意的走入到学生的内心世界中，肯定会对问题学生有所帮助，至少能够缓解学生的内心冲突，让他感受到大学里还有人在关心。人是社会的人，在别人的关心下，肯定会有一种期望效应，他会在关心他的人面前表现的更好，是一种良性循环。注意的问题：

1.人本主义的教育理念注重教育中“非指导性”原则，反对教育工作者对学生的指导，过分强调完全以学生为中心，这一点是不符合新建本科高校的办学理念，同时也不符合社会主义教育事业的发展要求。这就要求我们吸取精华，剔去糟粕，辩证的促进高校学生的管理与教育服务，达到教育所培养出来的人应该是个性充分发展的目的。

2.作为高校教师，我们只能处理学生的一般心理问题和严重心理问题这两类问题，高校学生的心理问题集中体现在这两个方面，也是学校的教师可以处理的问题；对于患有神经症性心理问题或者神经症疾病的同学，遇到此种情况，立马上报并及时送往医院接受治疗，不能试着去解决这类学生的心理疾病，因为咨询教师不是医生，缺少临床上的经验与技能，以免耽误病情。

那么，我们如何判断一般心理问题，严重心理问题，以及神经症性心理问题或者神经症疾病呢？简单的说，一般心理问题主要表现在病程连续一个月，间断2个月，问题未泛化，情绪反映不强烈，是现实性冲突引起，社会功能完整；而严重心理问题主要表现在：秉承连续3个月，间断出现泛化，情绪反应强烈，社会功能部分受损；神经症性心理问题即可疑神经症；引发原因只涉及生活中不太重要事情且不带有明显道德色彩，痛苦情绪体验持续时间为2个月，未超过3个月，精神痛苦较难解决，社会功能受损，工作生活有一定程度影响，但严重程度未达到神经症诊断标准，心理冲突内容泛化；神经症主要表现在：患者无法协调并感到精神痛苦，时间上持久，常以年计，病程最少3个月，心理冲突、精神痛苦影响心理功能和社会功能，痛苦情绪不但能被最初的刺激引起，而且与最初刺激相类似、相关联的刺激，也可以引起此类痛苦，即心理冲突内容充分泛化，并且无器质性病变基础[6]。在日常管理和教学中，可以根据上面的症状判断，初步的给问题学生进行评估，在必要的情况下寻求医院的帮助。

最后，在案例的咨询和处理过程中，得到了很多的宝贵经验，这些经验不仅促进了学生工作的管理，而且很好的指导了我们的教学工作，以便在教学过程中能够掌握学生的性格特点，方便我们运用恰当的教学方法，真正的达到教学育人的目的。

[1]王青耀.浅析当代大学生的思想特点[J].中国高教研究,2006(03).

[2]旭曼.当代大学生关注的思想热点问题分析[J].前沿,2005(05).

[3]黄力飞,唐杰.大学生心理、思想特点与政治社会化[J].华北电力大学学报,2004(01).

[4]卓雄.论新时期高校思想政治教育的基本特点[J].学校党建与思想教育,2004(06).

[5]王新民,刘小应.人本主义学习理论及其对新课程改革的启示[J].河南职业技术师范学院学报(职业教育版),2008(01).

In the concept of humanistic education of college students mental health counseling

Xu Dong
(Fujian Jiangxia University Institute of Economics and Trade, Fuzhou Fujian, 350108, China)

Contemporary college students living in under the condition of socialist market economy and opening to the outside, is affected by all kinds of ideological culture, focuses on cognitive style the subjective, with new features. This article is a in the common university students' ideas performance desire is high, low, poor mental patient "psychological characteristics of research, using the theory of humanism at the center of the therapy, strive to solve the problem of the students' psychological imbalance, in order to achieve the desired effect. At the same time, for college students' mental health class teaching case guidance, in order to know more about the students' psychological characteristics in the teaching process, and use appropriate teaching methods, truly achieve the goal of teaching and educating.

mental disorders; self-knowledge; humanism

G444

A

1000-9795（2014）08-000155-02

［责任编辑：周 天刘 乾鲍 雨］

许 东(1988-)，男，汉族，安徽六安人，硕士研究生，福建江夏学院助教，研究方向：发展与教育心理学。