研究生焦虑与社会支持、自我效能的相关性

黄兆丽张振刚△曾伟杰

随着研究生教育规模的扩大和社会竞争的加剧，研究生面临机遇的同时也承受着一定的心理压力。本文通过对处于毕业这一特殊时刻的研究生的焦虑状态的调查，以及焦虑与社会支持、自我效能之间的相关性研究，旨在为有针对性地开展研究生心理健康教育提供依据。

焦虑是指个体由于不能达到目标或不能克服障碍、威胁，使自尊心和自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的一种紧张、不安、带有恐惧的情绪状态［1］。社会支持是指个体从他人或社会关系网络中获得一般的或特定的支持性资源以帮助自己应对生活中的各种问题或危机，是个体从其所拥有的社会关系中所获得的精神上和物质上的支持［2］;领悟社会支持是主观体验到的社会支持，它指的是个体感到在社会中被尊重、被支持、被理解的情绪体验和满意程度，它往往与个体对社会支持的效果相一致［3-4］。自我效能感是指人们对个人行动控制的知觉或信念。不同自我效能感的人其感知觉、思维和行动的方式都不同，就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系［5］。本研究的目的是通过三者的相关研究来探讨状态焦虑、特质焦虑和社会支持以及自我效能之间的相关关系。

1 对象与方法

1．1 对象本次调查采取整群取样，研究样本选取广东某重点理工高校2010级的硕士毕业生，他们来自软件工程、环境工程、法律硕士(非法学)、法律硕士(法学)、材料学、生物医学工程、设计学、工业设计工程、计算机应用技术、计算机系统结构、软件与理论、金融、产业经济学、电子商务、国民经济学、金融学、旅游管理、区域经济学、数量经济学、物流工程共20个专业。一般情况:本次共发放问卷318份，因填写资料不完整而剔除18份，有效答卷为300份，均排除重大躯体疾病，既往无精神病史，无严重认知障碍。年龄(25．63±1．52)岁;蒙古族1人，壮族1人，其余均为汉族。独生子女97名(32．3%)，非独生子女203名(67．7%);考试成绩为优秀的26名(18．1%)，良好58名(40．3%)，中等48名(33．3%)，较差9名(6．3%)，差3名(2．1%);来自城市159名(53．0%)，农村141名(47．0%);经济来源主要来自家人供给的有208名(69．3%)，学校或社会资助43名(14．3%)，勤工俭学49名(16．3%);每月支出(不包括每个学期的学费)300元以下3名(1．0%)，300～500元26名(8．7%)，500～700元7名(23．7%)，700～1000元122名(40．7%)，1000～2000元71名(23．7%)，2000元以上7名(2．3%)。

1．2 方法

1．2．1 自行设计一般项目调查表包括年龄、性别、独生子女与否、考试成绩、家庭类型、每月支出、经济来源、目前感觉最苦恼的事。

1．2．2 状态－特质焦虑量问卷(STAI)［6］该表由2个分量表组成，1～20项为状态焦虑量问卷(S－AI)，21～40项为特质焦虑问卷(T－AI)。前者用于评定即刻的或最近某一特定时间或情景的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受，后者用于评定人们经常的情绪体验。分数越高者焦虑程度越高。

1．2．3 领悟社会支持量表(PSSS)［7］由姜乾金根据Blumenthal等人介绍的Zimet的领悟社会支持量表修订。本研究参照了严标宾、郑雪［8］的做法，将原量表中“领导、亲戚、同事”改为“老师、同学、亲戚”，该量表为7点量表，包括12个项目，由家庭支持、朋友支持、其他支持(老师、同学、亲戚)3个分量表组成。

1．2．4 一般自我效能感量表(GSES)［9］本研究采用Zhang＆Schwarzer完成的中译本，共有10个问题，为李克特4点计分量表，总分越高说明自我效能感越强。

问卷在统一时间、特定教室共同填答，时间限制45分钟以内。

1．3 统计处理采用SPSS 19．0软件对数据进行描述和分析，计数资料采用率或构成比进行描述;计量资料采用(±s)进行描述，组间采用独立样本t检验。采用多元逐步回归分析探讨焦虑因子、自我效能和领悟社会支持因子分等因素之间的关系。

2 结果

2．1 学生目前感觉最苦恼的事出现频率较高的条目依次为:①就业压力大(155人);②学习压力大(86人);③经济压力大(71人);④缺乏学习动力(51人);⑤学校的环境与本人预想的差距较大(24人);⑥个人感情问题(20人);⑦不喜欢所学的专业(14人);⑧身体状况欠佳(12人);⑨集体中缺少温暖(9人);⑩人际关系紧张(5人)。

2．2 研究生STAI与地方常模［10］的比较男生状态焦虑显著高于地方常模(t=2．69，P＜0．01)，而特质焦虑与常模组无显著差异;女生状态焦虑显著高于常模组(t=4．26，P＜0．001)，且特质焦虑也显著高于常模组(t=2．37，P＜0．05)，见表1。

表1 研究生STAI与地方常模的比较(±s)

表1 研究生STAI与地方常模的比较(±s)

注:*P＜0．05，＊＊P＜0．01，＊＊＊P＜0．001，下同

问卷常模男(n=375)常模女(n=443)研究生男(n=170)研究生女(n=130)S－AI39．71±8．8938．97±8．4541．73±9．87＊＊42．58±9．66＊＊＊T－AI41．11±7．7441．31±7．5442．12±8．1943．03±8．27*

表2 不同焦虑倾向自我效能总分和领悟社会支持因子分的比较(±s)

表2 不同焦虑倾向自我效能总分和领悟社会支持因子分的比较(±s)

状态焦虑特质焦虑项目低分组(n=130)高分组(n=62)t低分组(n=111)高分组(n=67)t自我效能2．41±0．652．60±0．402．11*2．37±0．672．64±0．462．89＊＊家庭支持23．81±2．7621．31±3．865．13＊＊＊23．86±2．6920．09±4．407．09＊＊＊朋友支持23．68±2．4920．76±3．406．72＊＊＊23．78±2．4219．81±4．208．02＊＊＊其他支持23．43±2．8020．34±3．846．31＊＊＊23．41±2．8519．28±3．918．11＊＊＊总的社会支持70．92±6．7862．40±10．116．90＊＊＊71．05±6．7159．18±11．528．69＊＊＊

2．4 高低焦虑倾向在自我效能和领悟社会支持因子分的比较根据被试状态焦虑问卷得分，以得分＜40分作为低状态焦虑倾向组，以≥50分为高状态焦虑倾向组。低、高特质焦虑倾向组的筛选同上。然后比较状态焦虑和特质焦虑的高分组和低分组在自我效能和领悟社会支持因子分的差异。结果表明:高状态焦虑组和高特质焦虑组自我效能得分均显著高于低状态焦虑组和低特质焦虑组(P＜0．05或0．01)，而家庭支持、朋友支持、其他支持、总的社会支持分则显著低于低状态焦虑组和低特质焦虑组(P＜0．001)，见表2。

2．5 STAI与相关因素的多元逐步回归分析分别以状态焦虑和特质焦虑为因变量，以研究生的性别、年龄、独生子女与否、考试成绩、家庭类型、每月支出、自我效能得分、领悟社会支持各因子分作为自变量，在α=0．05水平上进行多元逐步回归分析，排除共线性因素后，有4个因素进入以状态焦虑为因变量的回归方程，按回归系数绝对值的大小，即作用大小排序依次为总的社会支持、考试成绩、自我效能、性别;有3个因素进入特质焦虑为因变量的回归方程，依次为总的社会支持、自我效能、性别，见表3。

表3 STAI与相关因素的多元逐步回归分析结果

3 讨论

3．1 研究生STAI与地方常模的差异性分析研究发现不分男女生状态焦虑都显著高于地方常模，而特质焦虑在男女生不同群体有较大差别，男生特质焦虑和常模组无明显差异，女生特质焦虑则明显高于常模组。造成这些差异的原因是，研究生是我国高层次的受教育群体，有着较高的理想和追求。他们在面临毕业这样一个特殊时刻，既有就业的压力，也有学业的压力，很多人可能会感觉自己很迷茫、没兴趣和没激情，因此有一些负性的情绪体验，容易出现情绪不稳定和精神疲劳现象，表现为个体的紧张、担心、不安、困扰及植物神经系统的过度兴奋、睡眠质量差(即状态焦虑)。有研究发现，应激后高特质焦虑者夸大了感受到的负性情绪(包括焦虑)，心理学应激反应和生理反应更为强烈，对应激源存在较高的易感性［11］。

随着近年来研究生录取人数的不断攀升，未来研究生就业难度的加大可以预料。而且重点理工科高校女生人数相对较少，在她们并不擅长的理工类学业中需要付出更多的努力才能不被淘汰，另一方面由于女研究生已经达到适婚年龄，就业和结婚生子的矛盾也是一种无形的压力，所以她们表现出来的特质焦虑也明显高于常模。

3．2 高低焦虑倾向在社会支持、自我效能方面的差异分析研究生是高学历、高学识的象征，社会对其期望和要求比较高，其中包含着动手能力、研发能力、专业水平等，这就使社会的期望与学生的期望值产生尖锐的矛盾。Bandura［5］的自我效能理论认为，个体自我效能的形成与其所获的实践成功经验、替代性经验、言语劝说以及情绪和生理状态有关，个体自我效能水平越高，其行为的采取、维系和努力程度越高。本研究表明，高状态焦虑组和高特质焦虑组的研究生认知水平比较高、自我要求比较严格，多体现在学业上要表现优秀、要找体面的工作等，因此，高状态焦虑组和高特质焦虑组自我效能得分均高于低状态焦虑组和低特质焦虑组，但研究生的择业往往面临的是一个多因素共同作用的问题，有社会因素，也有学校、家庭等方面的因素，还与学生个人的价值观等相关。

3．3 研究生焦虑与社会支持、自我效能三者间关系的分析从多元回归分析发现，研究生总的社会支持与状态焦虑、特质焦虑均呈负相关，考试成绩越差、状态焦虑和特质焦虑也越高，自我效能感越高的学生则状态焦虑和特质焦虑在一定程度上也越高，女研究生更容易处于状态焦虑和特质焦虑。

虽然研究生各方面较本科生发展较为成熟，已经能够全面分析和思考问题，可是研究生的生活环境(学校)相对还是比较单纯，所能得到的社会支持相对较少，然而社会支持对于研究生的发展又至关重要。所以想要缓解研究生的焦虑状态，学校必须重视学生社会支持网络的建立，帮助他们合理利用身边的社会支持资源，以达到多方共赢的目的。

因此，硕士毕业生的状态焦虑显著高于地方常模，而特质焦虑方面只有女生较高，男生则无差异;自我效能与状态焦虑、特质焦虑呈正相关;社会支持与状态焦虑、特质焦虑呈负相关。因此，高校的心理健康教育更应注意毕业生在毕业和就业的人生转折点的心理状态，详细了解他们在学习和生活中面临的压力和困难，使预防优先于干预，咨询优先于治疗，全面提升研究生的综合素质。加强研究生的人生生涯规划指导，特别是在研究生就业上更应提供尽可能多的协助，让他们能顺利跨入人生的新阶段。

［1］ Twenge J M．The age of anxiety birth cohort change anxiety and neuroticism［J］．Jorunal of Personality and Social Psychology，2000，79(6):1-7

［2］ 易进．儿童社会支持系统－一个重要研究课题［J］．心理发展与教育，1999，15(2):58-61

［4］ 曾伟杰，牛志萍，候云钟．理工科大四学生社会支持与人格特征的相关研究［J］．神经疾病与精神卫生，2008，8(4):277-279

［5］ Bandura A．Self－efficacy:Toward a unifying theory of behavioral change［J］．Psychological Review，1997，84:191-215

［6］ 汪向东，王希林，马弘，等．心理卫生量表评定手册［J］．中国心理卫生杂志，1999(增刊):31-34，127-133

［8］ 严标宾，郑雪，张兴贵．大学生社会支持对主管幸福感的影响控制－自我控制及抑郁的中介作用［J］．心理科学，2011，34(2):471-475

［9］ Zhang J X，Schwarzer R．Measuring optimistic self－beliefs:A Chinese adaptation of the General Self－efficacy Scale［J］．Psychologia，1995，38(3):174-181

［10］ 郑晓华，舒良，赵吉风，等．状态－特质焦虑问卷在长春的测试报告［J］．中国心理卫生杂志，1993，7(2):60-62

［11］ 曾伟杰，牛志萍，候云钟．重点理工科高校大一新生焦虑状况及相关因素的研究［J］．中国健康心理学杂志，2008，16(11):1213-1215