体育保健实验教学改革研究

张红岩

(商丘师范学院体育学院，河南商丘 476000)

体育保健实验教学改革研究

张红岩

(商丘师范学院体育学院，河南商丘 476000)

体育保健实验课的教学目标是为了巩固学生的理论知识体系，提高学生的实践能力、基本技能、操作能力、创造能力、思维能力等综合素质。体育保健实验课新体系的构建在很大程度上提高了教学质量，对学生创造能力、实践能力的提高具有良好的促进作用，有利于实现培养综合素质人才的教学目标。

体育教育；保健学；实验教学；改革

体育保健学是由体育运动与医疗保健两者融合而成的新型交叉学科，主要是以研究人体在体育运动过程中的生理表现与规律、保健措施为主要内容的应用类、综合性的学科[1]。体育保健学实验学科是本科学生体育教学课程的重要构成部分，具有较强的操作性、动手性、技能应用性等[2]，该学科使得理论知识与实践技能紧密结合，推动体育保健学科的不断发展和进步。本文通过运用文献资料法、逻辑分析、实验操作等方法对体育保健实验教学的方法和手段进行创新性改革和探索，旨在激起学生的学习热情，培养学生的综合素质。

1 实验教学课前设计

体育保健实验课涵盖内容比较丰富，包括运动损伤、医务监督与评价、运动康复、医疗按摩等，这些丰富的实验内容需要学生具备良好的医学知识基础和临床医学技能，加重了体育教育专业学生的学习压力。教师若想帮助学生克服学习困难，首先需要对体育保健实验教材进行深入的认识和分析，系统地掌握其结构和内容，根据学生基础特征和师资环境，合理开展实验教学。

1.2 善于实施设计性与综合性实验

实验课程是对理论知识的巩固、深化与升华，因此，实验课程中要结合理论知识体系，在实验课程的教学目的、内容、方法和手段方面都要进行重新安排和调配，凸显出实验课的特征和功能，同时要结合各自院校的实验设备建设条件，积极开展偏向设计性与综合性质的实验。例如：在医务监督和评价的实验课程中，要指导学生通过不同的训练项目来评估和测量心、肺等机能的改变，并对不同项目指标进行比较与分析，探索其工作原理，从而为学生的体育训练和学习奠定科学理论基础。由此可知，设计性与综合性实验为学生的思维和创造力提供了宽阔的空间，从根本上提高学生的实验与科研能力[3]。

1.3 鼓励学生参与医务监督

医务监督有利于学生对体育训练、比赛、教学等过程的掌握和监督。教学实践证明，在各班级坚持参与医务监督的学生，在比赛和训练过程中往往会收到较理想的锻炼效果和成绩，同时也会对学生的终身体育和工作实践有促进作用。

2 优化实验教学过程

2.1 优化教学模式

实验教学模式的设计与安排需要依据教学内容和目标的不同，与教学内容、目的构成统一的教学结构，从而达到理想的实验教学效果[4]。实验教学模式主要有以下几方面。

本测量方法相对于传统的转速参数的测试方法具有体积小,无需供电,无需引线,敏感器件易于与被测体集成且可批量化制造的优点,为解决高温等恶劣环境下的转速参数测试难题提供思路。接下来着重进行电路滤波设计、转速参数软件算法以及改变LC谐振器与天线的材料采用本文所研究的无线无源转速测试方法研究高温等恶劣环境下转速参数的测试。

2.1.1 自学——辅导式

体育保健实验课的教学内容丰富，涉及多方面、多领域、多角度的实验研究，在有限的学时中无法实现全部的实验操作，因此要灵活运用自学式教学。针对一些简便易操作的实验采用自学——辅导式教学，如：简单的康复按摩穴位、医疗体育中的简单动作等[2]。自学式教学模式主要包括自学、讨论、练习、总结四个环节。在自环节中，学生要充分发挥自身的主观能动性，通过观察和阅读，对教材内容进行综合和深入分析；讨论环节是指学生通过互陈己见、取长补短、查漏补缺、集思广益，从而探索和总结出最佳的操作流程和方法；练习与总结是指学生在具体操作和实践过程中，进行一定的辅导、评价、小结，在反馈和评价建议中进行纠正，提高自身的理论与实践结合运用的能力。

2.1.2 引导——启发式

引导式实验教学方法可以培养学生的自主性、创造性和实践性，引导模式过程由发现问题—提出假设—验证过程—总结提高四个步骤组成。如在运动损伤实验课程的“包扎、止血法”教学中，教师首先启发学生提出问题，如在运动或定向越野中有骨折、出血等损伤之后应采取什么措施；再指导学生提出可行的假设，选择止血医疗器材、针对骨折程度和位置选用固定方法等；进一步引导学生根据假设在人体模型上进行模拟训练和验证；最后由教师点评和总结，确定最佳措施。

2.1.3 示范——模仿式

示范模式在体育保健实验课程中被广泛采用，它具有直观的表现特征，学生通过模仿教师动作来掌握保健知识和技能，教师可以通过学生的行为表现质量，及时给予纠正和点评，帮助学生在短时间内掌握较准确的保健技能。常用在医疗按摩的推拿、揉捏与擦法，拍打与叩击法，舒筋与理筋等教学中。

2.2 优化教学方法

体育保健学实验教学不同于一般的体育项目教学，应改革传统固定的“填鸭式”教学，在实验教学中应突出学生的学习主体性与教师的主导性，善于将探究式、情景、问题教学法引入到实验教学中来，根据不同的实验教学目的和内容灵活运用多种教学方法，为学生营造宽松、愉悦的学习气氛，充分调动学生的积极性，为学生的思维与创造能力奠定基础。

2.3 优化实践教学手段

在开展难度较大或重点内容的体育保健实验课程中，教师很难通过传授或直观性教学得到理想的教学效果。因此可以采用现代化多媒体教学方式进行教学，通过动画、影像的视觉效果为学生学习提供便利。

3 把握不同阶段的授课方式，巩固和挖掘学生的知识储备

在传统的保健实验课程教学中，教师先对本节实验内容进行讲解，然后学生根据讲解内容进行实验操作。这种教学方式不利于学生主观能动性的培养，因此在实验课的不同教学阶段要对教学方式进行适当调整，巩固学生的操作能力。

3.1 泛化教学阶段采用传统授课方式

学生在泛化阶段的学习任务主要是对实验整体操作有一种全面的基础认识，在此教学阶段，教师应积极使用多媒体教学辅助课件，制作动态的课件、视频和Flash，加强学生的感性认识。

3.2 分化阶段的讨论和提问授课方式

在学生对实验课程具备一定的基础和感性认知之后，教师应提前为学生提供一些关于实验的素材和相关理论知识，指导学生正确地开展预习工作，并记录和准备实验报告，学生也可以根据教师提供的实验器材进行实验演示。实验过程中，教师应将以提问和讨论为主的教学方法应用到实验中，教师则将预习情况和实验操作原理、注意事项融入到学生的分组讨论和回答问题过程中，进一步强调实验的重难点。这种自由讨论和有序回答问题的方式为学生创造了宽阔的思考和创造空间，同时也激发了学生的学习兴趣，更好地将精力投入到解决实验问题中，从而挖掘更优秀的潜力，在讨论中教师给予指导，帮助学生查漏补缺，取得进步和提高。在实验结束阶段，教师对实验报告和总结进行规划和要求：实验过程中结合理论知识，增强学生理论联系实践的理解能力；分析操作中的错误原因，提高学生实验操作的规范性；结合自身的实验结果，对失败或成功的原因进行深入分析，并提出改善措施。

3.3 巩固阶段采用实习授课的实践教学方式

体育保健教学过程中很容易忽略学生实践能力的提高，只局限于“满堂灌”式的理论教学，导致学生失去对保健实验课程学习的积极性，在实验操作中容易出现敷衍了事的不良现象，无法实现体育保健学的操作能力要求。据调查和教学经验可知，一些学生在未来就业过程中由于心理紧张、手法生疏，在实验操作中错误不断，甚至在运动过程中出现腹痛，不能及时采用正确的保健手法。因此要提高学生的体育保健实践操作能力。建议在学生体育保健的巩固和加强阶段，为学生提供中医院等实习场所，提高学生的实际操作和应急能力，为未来的职业技能奠定坚实的理论、实践、训练和组织能力基础。

3.4 实验结束后采用开放式实验教学

有些学生在实验课中没能获得理想结果，有些学生对实验课产生兴趣，有些学生还想通过实验来提高自身操作能力等。为此，学校的实验室应提倡开放式教学，学生还可利用课外时间选择实验内容。

4 优化体育保健实验课评价体系

4.1 实验报告评价

实验报告是对学生基本实验能力的重要评价内容，评价内容主要包括实验报告的目的、方法、内容、分析与思考等部分，并结合学生的实验态度给予综合评价。

4.2 实践能力评价

实践能力评价方式主要有三种：回复示教、操作考核、技能竞赛[5]。回复示数是在日常教学过程中随机安排；操作考核则是安排在实验内容全部结束之后，评价标准为观察学生与患者的交流能力、解决问题、应变能力、处事冷静等综合素质；技能竞赛则是定期组织学生开展竞赛类活动，注重学生理论联系实践的能力，通过比赛认识到自身不足，并加以完善和提高。

5 结语

通过对体育保健实验课程教学方法、手段和模式的重新构建与革新，教师和学生普遍认为重新构建之后的实验课程体系具有明确的目的性、系统性、层次性，并收到满意的教学效果。新的实验教学体系对学生解决问题能力、创造性思维能力、实践动手能力等综合能力有良好的培养和提高作用。

[1]姚鸿恩,郑隆榆,黄叔怀,等.体育保健学[M].3版.北京:高等教育出版社,2001:1-103.

[2]体育保健学实验指导编写组主编.体育保健学实验指导[M].北京:高等教育出版社,2001:1-214.

[3]陈析华.综合性、设计性实验的开设[J].科学教育论谈,2005(10):123.

[4]金花.体育教育专业人体解剖学教学改革初探[J].解剖学研究,1999,21(1):32.

[5]卞加花.护理技术实验教学改革探讨[J].卫生职业教育，2005,23(9):103-104.

Exploration and Research on the Reform of Experimental Teaching of Athletic Health Care

ZHANG Hong-yan

(Physical Education College of Shangqiu Normal University, Shangqiu Henan 476000, China)

Experimental teaching of athletic health care aims to strengthen students’ theoretical knowledge system, and improve students’ practical ability, basic skills, operation ability, creative ability, thinking ability and comprehensive quality. The construction of new system of experimental teaching of athletic health care has greatly improved the teaching quality, has favorable effect on students’ creative ability and practical ability, and is helpful to realize the educational objective of training talents with overall qualities.

physical education; Health Science; experimental teaching; reform

2013-09-27

张红岩(1970- )，女，河南封丘人，商丘师范学院体育学院实验师，从事体育教育学研究。

G807

A

1008-178X(2014)01-0163-03