多彩班会活动促进中小学生心理健康发展

张志玲

教师在进行教育及活动的过程中，应坚持实事求是的原则，运用发展的观点、创新的思维，来对待学生中存在的心理问题。通过多彩的班会活动，促进中小学生心理健康发展。小学生班会心理健康一、中学生身心发展历程

中学生的年龄特征是非常特殊的青春期的身心特征，学生会从以下几点方面思考问题：我有何身体特征？长辈如何期望我？我的学业、人际关系如何？我的现实环境有何条件限制？这些问题需要自我统整，对于身心迅猛发展而又缺乏生活经验的中学生来说，自我统整绝非易事。因年龄、能力、经验、家庭背景等因素的影响，每个同学的状态不同。部分学生可能出现统整性危机，失去生活的自信心、价值感、充实感，会经常莫名其妙的空虚、困惑、烦恼。甚至精神崩溃。对外而言，可能产生人际关系欠佳、对社会不信赖，所以这个阶段是关系一生发展的非常重大时期。班主任在班会中，渗透团队心理辅导，对学生进行心理健康教育，谨慎地引导他们绕过人身道路上的误区，朝着完美人格的目标前进。

二、精心设计班会活动方案，让学生在互动中成长

在班会活动中，为了有效的利用集体力量引发学生在班集体中互动和成长，必须要精心设计一个又一个活动方案，一个好的活动方案，往往可以激活整个班级，使学生中各种潜在的成长困惑浮出水面，在讨论、交流、趣味活动中体验和感悟，从而达到一定的辅导效果。

1.初一年级学生可以帮助学生完成从小学到中学学习习惯、学习方法、学习规律的转变，开展自我意识的辅导，帮助他们克服正在处于高峰状态的“自我中心”意识，正确处理好亲子关系、师生关系和同学关系。可开展“我的团队”“感恩父母感恩老师”“认识我自己”“学会听课”“远离考试焦虑”等心理辅导班会，如在“我的团队”的班会中可设计活动——为团队命名：全班分成若干组要求每个组针对自己所在的小组设计组名、组徽、组歌，说明设计理念，练习唱组歌，进行小组比赛以增强集体荣誉感；“在认识我自己”的班会中，可设计活动——戴高帽：班级分成若干组，每组围坐，依次请一位同学坐在中间，头上戴一顶高帽，大家轮流说出他的优点及欣赏他的特别之处，进行优点轰炸，最后进行访谈，分享自己的感受。

2.初二年级学习难度加大学习成绩出现两极分化的趋势，同时初二学生在性生理发育上已接近成人水平，突出青春期性心理辅导特别是异性交往辅导很有必要。可开展“学习习惯自我矫正”“意志品质的挖掘”“助人和自助”“友谊地久天长”“淡淡的芬芳——异性间的交往”。“在学习习惯自我矫正”的班会中设计活动——生活馅饼：班主任在黑板上画一个大圆，这个圆代表你们的一部分，让我们看看你是怎样使用自己的时间。这个圆代表一天24小时让学生自己估计一下（包括睡眠、上课、上网、家庭作业、体育锻炼、做家务、看电视、吃饭、复习功课）各项中每一项所占的时间，然后将自己的生活馅饼按各项比例加以分割，画在个人的纸上。通过活动能够帮助学生对自己生活安排作具体的、客观的、系统的分析与检查；在“意志品质的挖掘”班会中设计——品质排序：根据学生实际情况设计人的优秀品质一览表（如勇气、善良、坚毅、大度、乐观、合作、负责、真诚、宽容等）每个人发一张，分组活动、每个学生将这些品质排序，组内分享，最后各组组长发言全班交流。通过活动，引导学生思考并进一步认识自己内在的品质，并对各种被人们所认同的优秀品质做出自己独立的价值判断。

3.初三学生面临中考心理压力较大，可开展抗挫折辅导，以帮助学生用更强的耐挫力和更切合实际的目标来面对考验。班主任设计班会“在磨难中成长”“天生我材必有用”“敢梦成真”“我的成长——三年回顾”“毕业前我在想什么”。“在磨难中成长”中设计续写故事、诊断开方——班级讨论为遇到困难的学生出谋划策，学生通过分析、商量、找问题、找克服困难的方法来提升自己的认识。“敢梦成真”设计活动：一杯水的容量：要求一个学生往水杯里倒水，直到水盛满不溢出为止，提问学生如果此时将曲别针放在盛满水的杯子里能放几个？学生回答完各自的猜测数字后，现场找学生一个一个地往水杯里投放。由于担心水会溢出来，学生的动作会减慢，老师鼓励学生继续放……演示结束时，学生们会惊奇地发现和他们猜测的数字有意想不到的结果。教师鼓励这看似满的再不能入一滴水的纸杯竟能放进那么多回形针，在观看实验的同时，我的心好似也慢慢动摇了。为何不让自己也大胆地尝试，在我自认为饱和的思想状态下，还能够容纳很多内容进去，那么我的人生依旧是值得为理想去奋斗的。我开始相信敢梦成真，我相信，我可以，请不要怀疑！。

三、开展心理班会对教师的要求

通过实施心理健康教育活动班会，对教师有很高的要求。班主任在开展此类活动中首先要阅读大量心理学方面的书籍，以增加必备的文化底蕴，通过大量书籍的阅读，在开展的活动时就可以逐渐深入到学生中。在开展心理健康活动班主任应该坚持以下一些原则，才能让活动思想真正浸透到学生的心房。

第一，建立和谐的师生关系。心理健康教育班会活动课，要求教师与学生之间建立一种尊重、真诚、理解的关系。在活动中，教师要专心聆听学生发表意见，不要轻率对学生的观点横加批判，教师对学生要胸怀坦白，绝不要掩饰自己。在活动的过程中，教师可以以其中一员的身份谈自己知识的感受，让学生觉得可亲可信。

第二，创设良好的集体氛围。团体辅导活动不是在任何一个群体中都能进行的，他需要以良好的集体舆论，和谐的人际关系，民主自由的气氛为前提。良好的集体舆论在活动中往往可以起到积极的、导向作用。因此，一个有良好氛围的班级集体，往往是实施心理健康教育课的重要保证。

第三，充分发挥学生的主体性。心理活动班会是以学生自我教育为主的活动。学生自愿、自主的参与是活动顺利开展的动力机制。在选择主题时，教师应该充分尊重学生的意愿和动机。当学生还不具备这种动机时，教师应设法引导、培养。

第四，做好教育活动的准备与小结。在活动的过程中，应当体现学生的主体性原则，但并不意味着教师就是绝对的旁观者。教师就应该像导演一样，对活动的过程进行精心构思。

第五，发挥教师的创造性。教师在进行教育及活动的过程中应该坚持实事求是的原则，运用发展的观点、创新的思维来对待学生中存在的心理问题。这就要求教师有良好的洞察力，具备创新的意识与勇气，与时俱进的时代品质，设计出经典的主题与活动，让学生乘心理健康之舟到达人生理想的彼岸。endprint