如何解决高师声乐专业学生舞台恐惧的问题

赵宏宇

（ 长春师范大学 音乐学院，吉林 长春 130000）

一、高师声乐专业学生舞台恐惧的原因

（一）课程教学方法不合理。声乐课和其他文化课相比是大不一样的，它的特点决定了不能和其他文化课采取相同的教学方式，必须有属于自己的一种教学方式。比如，声乐教学更加侧重于单人辅导，教师与学生的距离会更为亲近，教师的教学方法会深入学生的心理，教师的教学态度也会对学生形成影响。如果教师的教学态度比较严厉，言辞粗暴，不考虑学生的感受，不关心学生的心理问题，那么学生的学习就不会有很大的发展；如果教师将教学简单地让学生理解为考试过关，那么会大大削减学生的学习热情。反之，如果教师能够与学生达成一种亦师亦友的关系，以平易近人的态度对学生进行积极鼓励，在教学生多下功夫，让学生轻松接受，就会有很好的教学效果。

（二）自身专业技能不合格，心理调节不到位。心理因素是影响歌唱表演的重要因素。有关研究发现，很多学生的音乐学习起步较晚，基础知识不够牢固，只是掌握了一些简单的技能，缺乏稳扎稳打的练就，所以本来就不够扎实的能力下自然会受到心理因素的影响，在表演时难以发挥出色。有的学生在学习时只注重自己感兴趣的部分，往往眼高手低，难以培养一种对整个乐曲的节奏性的把握，久而久之，当学生慢慢失去学习的热情之后，就会对未来失去信心，没有了自己的追求，将学习看成一种文凭的交易，一心只想着毕业，难以有很好的发展。

（三）学生患得患失现象严重，难以有提高。高师的学生将来有很大部分是要到中学任教的，而他们在校期间的学习成绩会影响他们的就业情况，所以他们在学习过程中自然而然的会考虑自己的得失，这难以让他们安心学习，学习水平自然也难以提高。在技术和心理都训练不合格的情况下进行歌唱表演，这自然会给他们带来相当大的压力，一些心理调节能力不够的学生会引发大的问题。

（四）没有十足的自信，不能进行更多的探索。受我国传统文化的影响，很多学生都不善于表达自己，认为在大众面前展现自己是一种爱慕虚荣的表现，而且再加上高师学生在专业的艺术院校学生面前显得低人一等，没有十足的自信进行表演。这就大大限制了高师学生的发展。要解决这个问题，就需要教师在教学过程中要注意学生的心理教育，切实解决一些学生的心理问题，多给他们锻炼自己的机会，改变他们的传统观念，提升自信心。

二、克服高师声乐专业学生舞台恐惧的方法

（一）师生之间要构建和谐的关系，亦师亦友。由于声乐课教学更侧重一对一教学，所以教师和学生相处的时间会大大增加，因此，构建良好的师生关系对于声乐教学来说是很重要的事情。传统的教学课堂，老师是主导，学生们只能被动的接受知识的灌输，这样难以激发学生的学习兴趣，也很难达到良好的教学效果。而且学生们与老师之间总是严肃的教学话题，很难拉近它们之间的距离。真正的亦师亦友的关系需要教师和学生成为良好的伙伴，在教学过程中共同探讨学习，在课余时间多交流，教师应该改变传统的教学模式，不能继续对学生进行灌输式的教学，而要让学生成为主导，进行自主学习。而且要更加关注学生的成长，激发他们的学习兴趣，让他们确立自己的目标，在奋斗的过程中体会音乐的快乐。

（二）练好基本功，打消不自信的焦虑。与其他专业艺术学校的同学相比，高师的学生条件不是很好，尤其有一些条件特别差的学生，这就需要老师对他们进行加倍的教学投入，同时在心理上也要更加关注，尽可能的减少他们来自外界的压力，更好地投入到学习中。教师在教学中要对学生进行诱导式教学，激发学生的学习兴趣，鼓励他们自主学习，学生之间合作交流。在学生遇到问题时，老师要及时给与帮助，耐心解答，给学生一种愉快轻松地学习环境。在学生遇到心理问题时，要时刻告诫他们，用心去练习唱歌，不要被其他专业艺术学院的学生吓到，要学会自我缓解压力，积极投身到基本功的练习中，只有平时进行基本功的扎实训练，养成良好的心态，在舞台上才不会过于紧张而导致发挥不佳，进而带来良好的舞台效果。

（三）激发学生的学习兴趣，让学生明确自己的学习目标，为自己树立理想。精神的力量是巨大的，强大的理想信念会给一个人带来内在的驱动，这会支撑他们进行音乐的练习。但他们认识到，今天的在校学习，是为了明天在社会上能有自己的事业，能有自己理想的生活时，他们就会在内心激起一种努力向前的动力，他们会下决心好好学习，刻苦训练，克服一切艰难困苦。这时，老师要进行正确的引导，针对他们各自的目标，为学生提供所需要的学习内容，并不断地进行鼓励，让学生们感觉到自己前行的道路上始终有教师在陪伴，这也会增加他们前进的动力。在具体的音乐教学中，老师要根据实际情况进行课时的调整，调节发声状态，为学生做示范。与学生形成良好的互动，最终带来良好的舞台效果。

（四）要培养学生们积极向上的人生态度，激发他们学习音乐的热情。情绪对一个人所从事的工作会有很大的影响，只有积极健康的情绪才可能做好本职工作，达到事半功倍的效果，反之则不利于事情的发展。教师要想办法让学生领悟音乐的内在魅力，让他们产生音乐共鸣，带动他们的情绪调节，以一种饱满的热情投入到音乐的学习中，真正做到“以情带声，声情并茂”。