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妈妈的味道

2014-03-10金山茶

饮食科学 2014年3期
关键词:面包片小火冰糖

金山茶

上学的时候我住校,一个月才能回家一次,离开家的那段日子,除了想念父母,我更想念妈妈做的那些好吃的。有了儿子以后,要把“妈妈的味道”留在儿子心中的想法日益强烈,我经常会根据孩子的口味,对一些菜谱进行改良和加工,变成我的私房菜,让儿子始终拥有的“妈妈的味道”。

卤肉饭

周末儿子有两堂课外班时间挨得很近,下课后没有时间回家吃午餐,只能在外面解决,他经常去吃的快餐是台湾卤肉饭。儿子喜欢吃,当妈妈的就没有理由不会做,而且我还加了很多快餐店没有的“料”哟,“妈妈味道”版卤肉饭,走起!

用料:

五花肉400克,圆葱半个,香菇3朵,鸡蛋2个,油菜3棵,胡萝卜1小段,油、冰糖、蒜片、姜片、桂皮、八角、料酒、老抽、生抽、盐各适量。

做法:

A炒锅放油烧热,将洗净切丝的圆葱放入小火煎炸至焦黄色后盛出备用。

B带皮五花肉洗净切块,冷水下锅飞水,捞出冲净浮沫,切小丁。胡萝卜切片与油菜分别焯水。香菇洗净切小丁,鸡蛋煮熟备用。

C油和冰糖同时放入锅中,小火慢慢加热至冰糖溶化呈微红色时,放入肉丁翻炒上糖色,放蒜片、姜片、大料、桂皮,加入香菇丁和炸好的圆葱丝炒匀。加料酒、老抽、生抽炒匀上色,填入适量清汤,以没过原料为宜,将煮熟的鸡蛋扒皮放进去同煮,大火烧开后转小火煮至汤汁收浓。

D将煮好的卤肉、鸡蛋和焯好的油菜、胡萝卜片一起放在米饭上拌匀,即可食用。

牛肉三明治

自从孩子上学后,每天早起给儿子准备早餐就成了我的一项很重要的任务,早餐不但要有营养,还要合乎孩子的口味,相对于中餐来说,我觉得西式早餐还是蛮简单的,儿子也喜欢吃,比如这个牛肉三明治,那是百吃不厌!

用料:

牛肉1片,鸡蛋1个,面包片3片,西红柿1片,生菜叶1片,料酒、盐、湿淀粉、黑胡椒、面包糠、番茄沙司、泰式甜辣酱各适量。

做法:

A将牛肉片用盐、料酒和湿淀粉腌一个晚上,腌好后在其表面撒些黑胡椒,两面拍上面包糠,用橄榄油煎熟备用。

B鸡蛋用心形模具煎好,面包片也用模具切成心形。

C在面包表面涂上一层番茄酱,放入煎好的牛肉,盖上西红柿片,放上一片面包。再在上面放生菜叶、煎鸡蛋,挤上点泰式甜辣酱,最后盖上面包片即成。endprint

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