2013年四平市青少年体质状况调查及对策研究*

张冬梅，王美红，葛 冰

（吉林师范大学体育学院，吉林 四平 136000）

前言

青少年体质健康状况与国家未来的人才培养水平、劳动力质量密切相关，同时也决定了社会的可持续发展进程与国家民族的兴衰存亡.为了能在以人才素质培养为核心的综合国力竞争中立于不败之地，我国对于青少年体质健康水平与发展状况给予了更多关注，同时在提高青少年体质健康水平方面采取了相应举措.全国学生体质与健康调研结果表明，与2005年相比，2010年我国青少年学生爆发力、柔韧性、力量、耐力等身体素质指标持续下滑趋势得到了有效遏制，各项指标均有不同程度的提高，但总体合格率仍然相对较低，尤其是不同年龄、不同项目达标情况差异较大［1］，与当前发达国家水平相比仍存在很大的差距.为此，本文以2010年我国青少年体质调研资料为依据，对2013年四平市青少年身体形态、身体机能和身体素质测试数据进行统计分析，研究了当前四平市青少年体质健康水平的现状与影响因素，并根据研究结果提出有针对性的建议与对策，以期为能够有效提高青少年的体质水平提供科学依据与参考.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以四平市13～19岁男女青少年为研究对象.

1.2 研究方法

抽取四平市13～19岁在校青少年男女学生，对男女生分别按年龄分组，每组人数不少于200人.按照教育部全国学生体质健康调研组2010年全国学生体质调研工作要求和《2010年中国学生体质与健康调研报告》［2］中的调研实施细则，对四平市青少年的身高、体重、肺活量、50 m跑、立定跳远、坐位体前屈、800 m跑或1 000 m跑、引体向上、仰卧起坐各项指标进行测试，对测试结果利用SPSS11.7统计软件进行统计、差异检验和分析.

2 研究结果与分析

体质是指人体的质量，是在先天遗传因素和后天环境因素共同影响下表现出来的人体形态结构、生理功能和心理功能等综合的相对稳定的特征.体质随着年龄的增长而发生变化.成年后体质呈现下降趋势，健康的生活方式有助于保持或增强体质水平，其中科学的体育锻炼是积极的影响因素.通过对收集的数据进行统计分析，结果表明2013年四平市青少年的身体形态、生理机能、身体素质的各项指标，均符合青少年身体生长发育规律，相关数据的分析结果见表1和表2.

表1 2013年四平市青少年男生体质各项指标均值和与2010年全国水平比较均值差值、P值

表2 2013年四平市青少年女生体质各项指标均值和与2010年全国水平比较均值差值、P值

续表

2.1 身体形态（身高和体重）发育水平分析

对四平市青少年2013年与2010年国民体质监测数据中身高、体重的平均数进行对比分析，结果表明四平市青少年的身高与体重平均数只有男生15岁年龄组低于国家平均水平，差值为－0.43，其它各年龄段身高、体重指标都略高于国家水平.其中除了男生14～16岁年龄组的身高、17岁年龄组的体重及女生16～17岁年龄组的身高差异不明显外，其它各项都存在显著性差异.由表1和表2还可看出，四平市青少年的身高和体重增长不平衡，体重增长速度较快.

2.2 身体机能（肺活量）状况分析

身体机能对于人体体质和健康都非常重要，需要长期系统的体育锻炼才能有效地提高.学生的身体机能一般以肺活量成绩的评定为依据，肺活量的大小反映肺每次通气的最大能力［3］.通过统计分析可知，四平市青少年的肺活量要好于2010年的国家平均水平，除了男生19岁年龄组及女生18、19岁年龄组低于国家测试平均成绩外，其他各年龄段的男女生都普遍高于国家测试数据.另外，除男生13、17、18岁年龄组和女生17、18岁年龄组以外的肺活量均值的差异都具有显著性（P＜0.05）.

2.3 身体素质分析

身体素质，通常指的是人体在运动中表现出来的速度、力量、灵敏、平衡及柔韧等方面的能力.一个人身体素质的好坏除了与遗传有关，更多决定于后天的营养和体育锻炼.通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平.在身体素质方面，主要针对四平市13～19岁青少年男女生的速度素质（50 m跑）、柔韧素质（坐位体前屈）、耐力素质（男生1 000 m跑、女生800 m跑）、下肢爆发力素质（立定跳远）、男生的上肢力量素质（引体向上）、女生的腹部肌肉力量素质（仰卧起坐）的测试结果进行了分析.根据研究结果可以看出，四平市青少年的身体素质总体上符合青少年生长发育规律，随着年龄的增长，呈现不断提高的态势.

2.3.1 速度素质（50 m跑）分析

四平市青少年的速度素质测试成绩总体来说低于全国的整体水平，男生除了15岁年龄组略高于国家水平外（差值为－0.03），其他各年龄组都明显略低于国家水平.其中除14岁与15岁组差异不明显外，其他各年龄组差异非常显著;而女生组的速度素质则普遍低于国家的测试水平，除了16岁年龄组差异不明显外，其他各年龄组的差异都具有显著性.

2.3.2 柔韧素质（坐位体前屈）分析

四平市青少年的柔韧性素质水平总体与全国的平均水平一致，除男生18岁年龄组以及女生14、15岁年龄组测试成绩与全国水平相比具有显著性差异外，其他各个组的测试成绩的差异性均不显著.男生13～15岁年龄组的测试成绩略高于国家的平均水平，16～19岁年龄组的测试成绩则都略低于国家平均水平;女生组除了18岁年龄组低于国家平均水平外，其他各年龄组都略高于国家平均水平.

2.3.3 耐力素质（800 m跑或1 000 m跑）分析

耐力素质是指有机体坚持长时间运动的能力，提高有氧耐力能够提高人体吸收、输送和利用氧气的能力，促进人体的新陈代谢［4］.从测试数据分析可知，与全国整体水平相比，四平市青少年耐力素质男女生差异较大，男生1 000 m跑总体来说要低于国家的平均水平，只有13岁和15岁年龄组略高于全国水平，且差异性并不显著（P＞0.05）;而女生800 m跑的测试成绩总体来说略高于全国的平均水平，只有16岁（P＜0.05）和19岁年龄组（P ＞0.05）低于全国的总体水平.

2.3.4 下肢爆发力素质（立定跳远）分析

力量在体育运动和日常生活中都是非常重要的身体素质，是其他各项身体素质的基础，锻炼下肢力量的立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力.四平市青少年的下肢力量总体来说不太理想，除了男生13～15岁年龄组的测试成绩高于全国的平均水平外，其他男女生各年龄组的测试成绩都低于全国的整体水平，其中男生13岁及女生14岁、16岁年龄组与全国相比差异不具有显著性以外，其他男女生各年龄组差异都具有显著性.

2.3.5 男生上肢力量素质（引体向上）和女生腹肌力量素质（仰卧起坐）分析

由表1和表2的统计数据分析可知，四平市青少年男生的上肢力量素质13～15岁要好于其他年龄段，引体向上的平均测试成绩高于全国的平均水平，而其他年龄组的引体向上的测试成绩则要低于全国的总体水平，且差异性非常显著（P＜0.01）.四平市青少年女生的腹部肌肉力量素质比较差，普遍低于全国的整体水平，且差异性非常显著（P＜0.01）.

3 结论与对策

3.1 结论

四平市青少年的身体形态发育基本符合人体生长发育规律.与2010年国民体质检测结果相比，可以看出男女生身高和体重的增长速度较快，普遍高于全国的平均增长水平，尤其是体重的增长速度和幅度明显比身高快.该结果表明，随着人们生活水平的提高，肥胖和超重的青少年比较多;肺功能水平发展良好，大致呈逐渐递增趋势;身体素质水平发展较不均衡，主要表现为男女生的速度素质、男生的耐力素质、女生的腹肌力量发展较差.男生的下肢力量、柔韧性、上肢力量呈现出低年龄段发展较快、高年龄段发展较慢的趋势.女生柔韧素质和耐力素质则呈现快速发展趋势，要高于全国的发展水平.总体而言，四平市青少年的身体素质发育水平的下降趋势得到了一定程度的扭转，部分身体素质呈现增长的发展趋势，但发展水平存在比较明显的差异性.

3.2 对策

1）加大教育行政部门对中小学体育工作的监管力度 体育教育作为素质教育的一个方面，地方部门要加以重视，不要只重智育和德育，而忽视体育.在未来激烈的竞争环境中，只有德、智、体全面发展的人才能立于不败之地.

2）加大国家和社会对体育场馆、场地、体育器材的投资力度 目前，很多学校只注重对智育教育方面的投入，而忽视对体育教育的投入，有些中小学连正规的运动场地和基本的体育器材都没有，一年一度的运动会甚至需要借用别校的运动场，如此的体育教学环境势必严重影响体育教学活动的开展，让学生得到充分的体育锻炼更无从谈起.希望相关部门能够提高对体育教育的重视程度，加大对体育教育的资金投入.

3）重视家庭体育教育，提高青少年自身体育锻炼意识的培养 现在家庭教育中普遍存在过分重视子女文化素质的培养而忽视了子女身体素质的提高，单纯关心子女身体健康而忽略了子女体育锻炼的现象［5］.家庭教育是基础，建议家长重视孩子体质的发展，从小培养孩子良好的体育锻炼习惯，养成终身体育锻炼意识.

［1］国家体育总局.2010年国民体质监测公报［EB/OL］.http://www.sport.gov.cn/n16/n1077/n297454/2052709.html，2011 －09 －29.

［2］中国学生体质与健康研究组.2010年中国学生体质与健康调研报告［M］.北京:高等教育出版社，2012:12－25.

［3］邓树勋，洪泰田，曹志发.运动生理学［M］.北京:高等教育出版社，2004:82－86.

［4］田麦久.运动训练学［M］.北京:人民体育出版社，2005:216－217.

［5］中国学生体质与健康研究组.2005年中国学生体质与健康研究报告［M］.北京:高等教育出版社，2008:371－480.