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春夏之交,警惕“传单”

2014-03-04辽宁中医药大学龙江医院教授杨元德

饮食科学 2014年4期
关键词:单核细胞板蓝根传单

◎辽宁中医药大学龙江医院教授 杨元德

春夏之交,警惕“传单”

◎辽宁中医药大学龙江医院教授 杨元德

“传单”,指的是传染性单核细胞增多症。能够引起这种疾病的主要病毒是E B病毒,它可通过经口、飞沫途径传播,其中,经口是最常见的传播方式。E B病毒进入人体后,如果人体本身的免疫功能很强,那么有可能和病毒和平共处,不会导致疾病的发生。如果人体免疫力低下,病毒在经过5天到15天的潜伏期后,就会使人发病。传染性单核细胞增多症患者的主要症状是发烧,体温在38℃至39℃之间者居多,其次还可能会有咽部不适。部分病人还会出现全身淋巴结肿大,其中以颈部和腋下淋巴结肿大最为多见。如果病情得不到很好控制,部分患者还可能出现肝脾肿大的现象。传染性单核细胞增多症在临床上虽然不像流感那样普遍,但春夏之交是各种病毒相对活跃的季节,因此发病率会比平时高出很多。

1 本病的确诊

如何确诊自己是否已经患上了传染性单核细胞增多症?如果出现38℃到39℃的发热症状,同时咽喉部位感觉不适,淋巴结肿大,应该立即到医院就医,接受血常规检查。化验结果出来后,患者可以请医生查“异型淋巴细胞”这一指标,如果这一指标出现异常,便可能患有传染性单核细胞增多症。

从理论上讲,传染性单核细胞增多症是一种自限性疾病,意思是患者哪怕不用治疗,也有可能痊愈。这是病毒在侵入人体后,人体产生抗体与之“搏斗”并最终胜利的结果。不过,由于每个人的免疫力情况不同,还是建议患者发现病情后及时接受正规治疗。一般来说,医生会给这类病人进行清热、解毒、抗病毒治疗,治疗效果都比较好。

2 居家养生法

由于很多疾病都可以通过飞沫、唾液进行传播,所以人们在平时一定要注意口腔卫生,不随地吐痰,当 咳嗽或者打喷嚏时应用手遮盖口鼻,过后一定要立即洗手。此外,保证自己的居住、活动场所通风良好也很重要。

人们如何在日常饮食中增强抗病毒的能力呢?下列食物或药物有一定的抗病毒效果。

板蓝根——板蓝根不是万能的抗病毒药物,但是从预防角度来说,年老体弱之人在病毒蔓延之季每日用30克~50克板蓝根煎水喝还是很有好处的。

大青叶——大青叶和板蓝根具备基本类似的抗病毒功效,可用20克~30克大青叶煎水服用,每天服用两次。

大蒜——由于富含大蒜素,所以大蒜被称为食物中的杀菌高手。另外,它还具备提高人体免疫力的作用。可每天吃5克~10克大蒜,生吃最好。

蘑菇——含有丰富的矿物质硒和核黄素、烟酸及大量的抗氧化物,是增强身体免疫力的法宝。

萝卜——具有下气消食、治喘、解毒和补虚等功效。萝卜中的有效成分对预防、治疗感冒有独特作用;有些成分能提高巨噬细胞的活力,增强肌体的免疫力。可每天吃50克~100克。

责任编辑/刘颖

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