社区饮食、运动指导对老年高血压患者的血压和生存质量的影响

邵丽娜

长春二道区八里堡社区卫生服务中心，吉林 长春 130032

社区卫生

社区饮食、运动指导对老年高血压患者的血压和生存质量的影响

邵丽娜

长春二道区八里堡社区卫生服务中心，吉林 长春 130032

目的为了探究社区有效干预老年高血压患者的可靠方法，从而为社区老年高血压的相关研究和实践提供指导帮助。方法本次研究所选取的病例均为2009年1月至2012年12月期间我社区的老年高血压患者，共计48例。采用社区饮食、运动指导等干预措施。观察比较本组研究对象干预前后的SBP、DBP和QOL评分结果。结果在SBP、DBP和QOL评分结果上，干预后患者各项指标均得到了显著的改善，且与干预前的指标水平相比较，差异具有显著的统计学意义（P均＜0.05）。结论在社区针对老年高血压患者实施干预的实践过程中，采用我社区所提出的社区饮食、运动指导干预措施的干预效果显著，可改善患者血压和生存质量。

社区饮食；运动指导；老年高血压；生存质量

1 资料与方法

1.1 一般资料

本次研究所选取的病例均为2009年1月至2012年12月期间我社区的老年高血压患者，共计48例。其中，男性30例，女性18例，年龄67～87岁，平均年龄（74.32±2.11）岁，病程为4个月～20年。

1.2 社区饮食、运动指导方法

1.2.1 社区饮食指导 指导患者坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食，并适量补充蛋白质。坚持少食多餐，多吃水果及蔬菜，改善胃肠道运动，防止便秘。

1.2.2 社区运动指导 可根据自身年龄与身体状况选择适宜的运动项目，如快步行走、慢跑、打太极拳、做体操等。运动前一定要先做好预热活动，循序渐进，避免剧烈运动造成胸闷、心悸等。生活有规律，早睡早起保证充足睡眠。

1.3 观察指标 观察比较本组研究对象干预前后的SBP、DBP和QOL评分［1］结果。

1.4 统计学方法

本次研究过程中，针对数据分析过程所采用的软件以及统计工具均为SPSS 18.0软件包，在进行相关计量资料处理时，采用的是t检验，在进行相关计数资料处理时，采用的χ2检验，并且认为当P＜0.05时，数据差异具有统计学意义。

2 结果

2.1 干预前后本组研究对象血压情况比较结果

干预前后本组研究对象血压情况比较结果如下：在SBP和DBP等两项指标上，本组研究对象实施干预护理措施后，两项指标均得到了显著的改善，且干预前后比较，数据差异具有显著的统计学意义（P均＜0.05）。具体数据详见表1。

2.2 干预前后本组研究对象生存质量情况比较结果

干预前后本组研究对象生存质量情况比较结果如下：在QOL评分结果上，干预后患者的QOL评分得到了显著的改善，且与干预前的QOL评分结果相比较，差异具有显著的统计学意义（P＜0.05）。

表1 干预前后本组研究对象血压情况比较结果一览表

3 讨论

我社区自从针对老年高血压患者开展社区饮食和运动指导以来，相关患者的血压情况得到了有效的控制，同时相关患者对于健康生活观念的树立也倍增了信息，生存质量大幅提高。因此，综合以上阐释，我们认为：在社区针对老年高血压患者实施干预的实践过程中，采用我社区所提出的社区饮食、运动指导干预措施的干预效果显著，可改善患者血压和生存质量。

［1］杨兴华，陈洪琳，于石成，等.北京市某社区高血压患者生存质量评价及影响因素分析.中国全科医学，2001，4（3）：216-218.

R473.2

B

1674-9316（2014）17-0045-02

10.3969/J.ISSN.1674-9316.2014.17.032