牙不好，肠胃遭殃

陈芸

专家小传

侯本祥，教授、主任医师、博士生导师，首都医科大学附属北京口腔医院牙体牙髓科主任，北京口腔医学会牙体牙髓专业委员会主任委员。

第25个“全国爱牙日”的主题是“关爱老人，修复失牙”。但我们身边，还有很多老人并没有意识到，牙不好会导致一系列健康问题。

65岁的张大爷就是这样，最近一两年，他经常胃疼，有时还觉得恶心、肚子胀气、消化不良。到消化科看了好几次，还做了胃镜，只是发现有轻微的慢性胃炎。无奈之下，张大爷只能用“人老了肠胃不中用了”来安慰自己。直到有一次女儿无意间发现，张大爷每次刷牙都会出血，便建议他去看看牙。原来，张大爷的好几颗牙齿已经有了明显的松动，牙龈和牙周也有炎症的表现，他的胃病，跟牙齿脱不了干系。

首都医科大学附属北京口腔医院牙体牙髓科主任侯本祥教授告诉笔者，老年人的牙周组织萎缩，支持力减弱，很容易出现牙齿松动现象。一旦牙齿松动，必然造成咀嚼无力，食物得不到充分咀嚼，加重了胃肠负担。时间一长，胃肠道的分泌功能也可能受到影响，使消化能力降低，出现胃痛、腹痛、腹胀、恶心、消化不良、便秘等症状，影响全身健康。

值得注意的是，很多老年人觉得牙坏了是自然的“老掉牙”，就要拔掉，结果牙齿越拔越少，生活质量越来越差，健康也频频报警。其实，随着医疗水平的发展，根管治疗等技术手段越来越成熟，许多看似“坏掉了”的牙齿，也能通过消炎、杀神经、根管填充等保留下来。因此，即便对上了年纪的老人来说，能保留的牙齿也最好尽量保留，通过积极治疗，尽可能地保持牙齿功能。

生活中，预防感染、避免得牙周病是保护牙齿重要的一环。无论年轻人还是老年人，都最好坚持定期检查口腔，每半年洗一次牙，清除牙石和牙菌斑。平时注意防止食物嵌塞在牙齿缝隙里，除了每天早晚刷牙，最好每吃一次饭刷一次牙，学会使用牙线清洁牙缝。少喝含碳酸的饮料、浓茶、咖啡等刺激性饮品。