京津冀地区老年人自主参与羽毛球运动现状

张东海 (廊坊师范学院，河北 廊坊 065000)

羽毛球具有竞技性、休闲性、观赏性、灵活性的特点，不仅成为我国竞技项目的强项，也成为人们缓解工作压力，日常休闲娱乐的体育项目〔1〕。老年人的健康问题成为当前社会谈论和研究的重点，生命在于运动，强度适宜的羽毛球运动不仅能增强中老年人体质、加强社会交际、生活休闲娱乐，而且能使中老年人更好地调整精神面貌。

1 对象与方法

1.1 对象 研究对象为京津冀老年人3 000人，男1 894人，女为1 106人。

1.2 方法 采用问卷调查法分别对京津冀三个地区随机发放问卷1 000份，共 3 000份，回收问卷 2 846份，回收率为94.8%;有效问卷2 695份，有效率为89.8%。通过中国学术期刊检索国内外相关文献，了解国内外的研究动态和现状，为研究提供理论基础。

1.3 统计学方法 应用SPSS11.5软件进行分析，数据资料采用χ2检验。

2 结果

2.1 对京津冀地区老年人参与羽毛球现状进行分析

2.1.1 按性别比较 发放问卷男1 894人，其中日常参与羽毛球锻炼的1 164人(38.8%);发放问卷中女1 106人，日常参与羽毛球锻炼的583人(19.4%);参与羽毛球总人数为1 747人(58.2%)。

2.1.2 按地区比较 北京地区日常参与羽毛球运动的人数为746人，占参与总人数的42.7%，占问卷总人数24.8%;天津地区参与698人，占参与总人数的39.9%，占问卷总人数的23.2%;河北地区参与312人，占参与总人数的17.4%，占问卷总人数的10.4%。

2.2 对京津冀地区老年人参与羽毛球认知进行调查

2.2.1 羽毛球是否适宜中老年人健身进行调查 北京地区认为羽毛球运动适宜老年人健身795人，占问卷总数的26.5%;天津地区577人(19.2%);河北地区为419人(13.9%);京津冀认为羽毛球运动适宜老年人健身的总人数1 791人，占问卷总量的59.7%。

2.2.2 对参与羽毛球目的进行调查 北京地区以休闲娱乐目的496人，占问卷总数16.5%，以消磨时间为目的 308人(10.2%);以加强人际交往为目的158人(5.2%);天津地区以休闲娱乐为428人，占问卷总数14.2%，以消磨时间为目的374人(12.4%)，以加强人际交往为目的73人(2.4%);河北地区以休闲娱乐为目的360人，占问卷总数12%，以消磨时间为目的397人(13.2%)，以加强人际交往为目的101人(3.3%)。

2.3 对京津冀地区老年人参与羽毛球场所及距离进行调查

2.3.1 场所调查 北京地区参与羽毛球运动的主要场所是羽毛球场馆，占总数的19.3%，其次是广场，占7%，最后是小区空地，占5.5%;天津地区参加羽毛球运动的主要场所是羽毛球场馆，占12.1%，广场占10.8%，小区空地占6%;河北地区主要场所是广场，占15.4%，其次是小区空地，占8.9%，最后是羽毛球场馆，占4%。

2.3.2 参与者与羽毛球场所距离 北京地区参与者与羽毛球场馆的距离为＜1 km占总数19.6%，1～2 km占10%，＞2 km占2%;津地区＜1 km 占 16.2%，1 ～2 km 占 10.4%，＞2 km 占5.8%;冀地区＜1 km 占 9.7%，1 ～ 2 km 占 11.7%，＞2 km 占7.1%。

2.4 对参与羽毛球后身体感受进行调查 京津冀地区老年人月参与羽毛球运动后呼吸、心跳与不锻炼相比变化不大占总数58.3%，呼吸、心跳加快，微微出汗占27.5%，呼吸急促、心跳明显加快、出汗较多占14.2%。

2.5 对平均每次锻炼的时间调查 京津冀地区老年人参与羽毛球锻炼的时间＜30 min占总数 47.2%，30～60 min占46.5%，≥60 min 占 6.3%。

2.6 对参加锻炼的频度进行调查 京津冀地区老年人参加羽毛球锻炼的频度平均每月＜1次占总数的23.3%，＞1次，但每周不足1次占25.8%，平均每周1～2次占31.2%，平均每周3～4次占19.7%。

2.7 对老年人参与羽毛球锻炼周消费情况进行调查 京津冀地区老年人每周参加羽毛球锻炼时消费＜100元占总数6%，100～200元占23%，201～300元占32%，301～400元占34%，＞400元占5%。

2.8 对在参与羽毛球锻炼时接受指导情况进行调查 京津冀地区老年人在参与羽毛球运动时没有指导占14%，体育教练、教师指导占48%，社会指导员指导占31%，其他人员占7%。

2.9 京津冀地区老年人收入情况调查 京津冀地区老年人月收入3 000～4 000元占5%，4 001～5 000元占8%，5 001～6 000元占40%，＞6 000占47%。

3 讨论

老年人参与羽毛球运动可以增进幸福感，增进体质健康，和谐社会，延缓人口老龄化现象〔2〕。其中主要参与场所京津地区主要是在体育场馆，冀地区主要是以小区空地为主;从参与场所的位置来看，京津冀地区场馆离参与者所在位置偏远。京津冀地区老年人参与羽毛球运动频率和强度比较适宜，京津地区体育消费情况要高于冀地区。从消费情况来看，京津地区老年人羽毛球消费还有一定的提升空间。

政府有关部门应该加强羽毛球运动的宣传，使老年人走出羽毛球只是年轻人运动项目的误区，不敢涉足，宣传和推广羽毛球运动的功能，是羽毛球成为老少皆宜的健身娱乐项目。

经济快速发展的同时，土地商业开发间接的阻断了公共体育场馆的合理位置，给羽毛球爱好者参与造成了较为严重的影响，应该对场馆位置进行合理规划，为参与者提供便利的条件〔3〕。由于环境、经济等方面的影响，有些羽毛球爱好者还可能只是初学阶段，不正确的步伐和动作可能会造成运动损伤，设立体育锻炼服务站对初学者进行入门指导，不仅能减少不必要的运动损伤，同时也能提高参与者的运动热情。

按区域建立老年人羽毛球俱乐部，适当改变羽毛球规则并定期组织羽毛球比赛，以提高参与者的兴趣，使更多的中老年人参与到羽毛球运动中来，使羽毛球运动成为中老年人健身、休闲娱乐的主流项目。开展和推广老年人羽毛球运动，大到立国，小到利民，适当强度的羽毛球运动是有效增进老年人身体健康、休闲娱乐、愉悦身心的体育活动，从而达到防病祛病、延年益寿，既能减轻家庭也能减轻社会负担，并且老年人有很强的货币支付能力，能带动羽毛球运动市场与产业化，助推体育经济发展，减少社会服务支出，促进社会和谐与稳定。

1 雷小芳.试论中老年人的羽毛球运动〔J〕.中国校外教育.下旬(理论)，2007;2(1):110.

2 黄有为.长期羽毛球锻炼对中老年人心境与身体自尊影响的研究〔J〕.南京体育学院学报(自然科学版)，2009;4(1):159-60.

3 石 岩，宋洲洋.中老年人体育锻炼风险认知研究〔J〕.体育与科学，2010;1(1):73-80.