培养学生运动习惯 奠定终身体育意识

邹俊杰

摘 要：学校教育是人生之旅的奠基之作。在学校教育中，体育与健康课程教学的根本任务和主要目标不在于培养专业性体育人才，而是本着“健康第一”的指导思想，在对学生进行基础知识和基本技能教学训练的同时，着力培养他们的情趣意志和实践精神，从而有效发展他们的终身体育意识。因此，在职高体育教学过程中，教师要立足于理性教育思维基础上的战略眼光和长远目标，以激发学生体育情趣、培养良好运动意识为主抓手，通过各类途径和有效方法，积极锻铸学生的情感意志、体育精神和创造能力。围绕“培养学生运动习惯，奠定终身体育意识”这一议题，结合职高体育教学的实践与思考，试对此作出抛砖引玉之论，希望能为更多实践者提供一些

借鉴。

关键词：职高体育；学生自主运动；终身发展意识；实践与思考

针对传统体育观念和课程教学模式，《普通高中体育与健康课程标准（实验）》中明确指出：运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，更是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。这就启示我们，在学校体育课程教学活动中，一方面要对学生传授基本知识、培养基本技能，另一方面则是以情感因素为敲门砖和突破口，积极有效地发展学生的体育运动意识，

从而为促进他们的全面发展和终身发展打下坚实的基础。然而，在实际教学中，由于客观存在的多类复杂性因素，体育课程及其教学活动长期处于“低层次化、低水准化”的发展态势之中，从而逐步形成了“学生喜欢体育活动，但不喜欢体育教学”的不良现象。

一、努力营造学生自主运动的强烈氛围

新课程理念明确强调，情感是学校教育的灵魂。情感因素尤其对于患有“情感饥渴症”的职校生而言，显得十分突出和非常重要。主要原因有以下几点：

其一，目前的职校生大都是独生子女，普遍具有“90后”的社会特质；

其二，由于缺少高考升学的动压力，他们对比较感兴趣和主要专业之外的课程教学并不放在心上；

其三，由于多重因素，职校生的生源素质不高，部分学生的基础成绩和学习品质比较差，属于“双差生”之列。

因此，在职高体育教学过程中，我们要重视培养和激发学生的运动兴趣，有效创设各类平台和条件，大力营造丰富多彩、生动活泼的教学环境，努力为学生活动提供良好的心境和氛围，从而自觉吸引他们参与体育锻炼的活动。譬如，可以把中短跑课堂教学转换成“老鹰逐兔”“越野探险”等形式；把篮球运球训练教学转换为男生之间、女生之间和男女混合形式的学习比赛活动。

二、努力培养学生自主运动的意识能力

在学校教育中，体育与健康是一门以训练体能与技能并对学生进行心理健康教育为主要形式内容的技能性基础学科，培养学生的自我锻炼意识和运动能力，则是学校体育教学的重要内容之一。因此，在职高体育教学过程中，我们应当把全面培养学生的运动意识和自我锻炼能力贯穿于教学活动的始终。

一是本着“思想是行动先导”的原则，除了教学基础知识和训练技术技能外，还要注重对学生进行体育意识、认识能力和情感意志等方面的教育与培养。如：可多向学生分类介绍李小龙、王军霞、邓亚萍、姚明等国际体育巨星的成长历程和重大影响，使得他们能够从中充分意识到体育运动无论对于个人发展还是对于国家民族都有着非常重要的现实意义和十分深远的历史意义。

二是注重培养学生在自主运动中的独立锻炼意识和自我调控能力。一方面引导并教会学生在自主锻炼活动中如何对训练的次数和量、运动的时间和强度、运动的成绩与进步等方面进行详细的记载与分析，定期不定期地组织学生进行讨论与总结，促使他们相互学习，有效实现资源共享；另一方面，引导学生积极开展体育游戏活动的创作编排活动，以有效发挥“激励、唤醒、鼓舞”的艺术教学功能。

三是重视对学生的信息反馈和目标激励管理。

三、努力诱发学生体育学习的维度空间

现代教育观认为，学生的学习意识有多强，思想维度就有多广，进步空间也就有多大。因此，在职高体育教学中，我们要本着“以学生为本，促进全面发展”的教育原则，不断创新教学方式，努力构建发展学习兴趣和创新能力的良好环境。

一是要充分运用现代教育技术，并把之与传统教学方式结合起来，努力改善职高体育教学的环境。如：在教学中交替使用讲解示范，并利用多媒体技术把一些较高难度的动作要领进行“缓放”“定格”“回放”，或者对一些容易混淆出错的技术要领进行直观演示，并进行正误对比教学。

二是放手、引导并鼓励学生对一些体育学习活动进行创编改造，以发展有益于身心健康的娱乐性体育活动。如：可把“打沙袋”变为“跑圈击打目标”形式，把跑步训练转换成“敌逃我赶”“突破重围”“绕杆比赛”等形式；把弹跳训练转换为“空中摘球”形式。教师对学生的这些发明创造要给予欣赏、表扬和鼓励。

三是在日常教学和训练中，可把学生分为若干个学习小组，

并积极开展小组训练和创新比赛活动，让学生在娱乐中促进学习，在合作中增进交流，在竞争中有所创造，全面发展学生思维和实践的维度空间。

总之，体育课程教学的目的不仅在于为发展学生的终身体育奠基铺路，更重要的是激励锻铸自主运动的意识、习惯和能力，让学生在快乐学习中不断地享受运动乐趣，感悟运动益处，发展运动意识。

参考文献：

张朋炬.体育课愉快教学的途径[J].小学教学研究，2008.

（作者单位 江苏省南通市旅游职业高级中学）