大学生急性上呼吸道感染发病频率与体育锻炼的相关性研究

马伟敏 成永利 任慧琴

急性上呼吸道感染(acute upper respiratory tract infection)简称上感, 为外鼻孔至环状软骨下缘包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的概称, 主要病原体是病毒, 少数是细菌。发病不分年龄、性别、职业和地区, 免疫功能低下者易感。由于此病发病率高, 发病频繁, 不仅影响学习、工作和生活, 有时还可伴有严重的并发症, 并具有一定的传染性, 应积极预防［1］。体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长, 增强心肺功能, 改善呼吸系统、循环系统、消化系统等机体各系统的机能状况, 有利于人体的生长发育, 增进健康, 增强体质,调节精神, 提高抗病能力, 增强机体的适应能力。本文探讨了大学生急性上呼吸道感染发病频率与体育锻炼及运动量的相关性。

1 资料与方法

1.1 一般资料 采用随机整群抽样的方法于2013年5月从本院一～四年级学生中抽取学生共计247人做问卷调查, 实际回收有效问卷247份, 有效率为100%。年龄19～25岁, 平均(21.6±1.8)岁, 其中男生171例, 占69.23%, 女生76例,占30.77%。

1.2 调查内容 调查内容包括学生的基本情况、急性上呼吸道感染每年的发病次数(即发病频率)和学生参加体育锻炼的强度、频率、时间等。

1.3 诊断及分度 急性上呼吸道感染的发病情况根据咽痛、鼻塞、流涕、发热、头痛、全身及四肢酸痛等症状来诊断,发病频率为每年的发病次数。学生参加体育锻炼的情况采用《体育活动等级量表(APRS-3)》, 该量表由武汉体育学院梁德清等人修订, 从参加体育锻炼的运动强度、运动时间和运动频率三方面来考察运动量, 运动量=运动强度×运动时间×运动频率［2］。运动量评定标准如下：运动量得分≤4分的为不参加或基本不参加体育锻炼, 运动量得分5～19分的为小运动量, 运动量得分在20～42分的为中等运动量, 运动量得分≥43分的为大运动量［3］。

1.4 统计学方法 应用 SPSS 19.0 软件进行数据处理, 数据以均数±标准差(±s)表示, 组间比较采用t检验, P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 一般情况 回收的有效问卷中, 基本不参加运动的为25人, 占10.12%；小运动量的为127人, 占51.42%；中等运动量为73人, 占29.55%；大运动量为22人, 占8.91%。

2.2 不同运动量的学生急性上呼吸道感染的发病频率：按照运动量的大小, 将学生分成4组, 比较不同运动量的学生急性上呼吸道感染的发病频率, 发现急性上呼吸道感染的发病频率随着运动量的增加而减少。不同体育运动量组的急性上呼吸道感染发病频率差异有统计学意义(P<0.05)(见下表1)。

表1 不同运动量学生急性上呼吸道感染的发生率(±s)

表1 不同运动量学生急性上呼吸道感染的发生率(±s)

注：小运动量组与基本不参加体育锻炼组比较, aP<0.05；中等运动量组与小运动量组比较, bP<0.05；大运动量组与中等运动量组比较, cP<0.05。

组别 例数 发病频率基本不参加体育锻炼组 25 6.92±1.55小运动量组 127 4.06±0.57 a中等运动量组 73 3.41±0.64 b大运动量组 22 1.41±0.49 c

3 讨论

急性上呼吸道感染是由各种病原引起的鼻、咽、喉部的急性炎症, 简称上感, 临床上较常见, 也是青少年最常见的疾病。在临床的症状表现为发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛、头痛等。约有70%～80%由病毒引起, 包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒和埃可病毒等。另有20%～30%的上感为细菌引起,可单独发生或继发于病毒感染之后, 以口腔定植菌溶血性链球菌为多见, 其次为流感嗜血杆菌、肺炎链球菌和葡萄球菌,偶见革兰氏阴性杆菌。肺炎支原体也是病原之一。本病重在预防, 加强体育锻炼, 增强体质有助于降低易感性, 是预防上呼吸道感染有效的方法［3］。

国内外众多研究均表明, 体育锻炼不仅是运动器官在活动, 还可使全身各组织、器官都会发生相应的机能变化, 还可以减缓机能状态的衰退速度, 减少疾病的发生, 改善生理功能。在本次的研究中, 随着运动量的增加, 急性上呼吸道感染的发病频率降低, 证明了体育锻炼能有效预防和减少急性上呼吸道感染的发生。运动的各因素对健康的影响是综合的, 其中运动频率是最重要的指标。运动引起的机体抗氧化效应增强需要一定的运动频率, 所以不同的运动频率会对机体产生不同的影响［4］。因此强调经常性的体育锻炼比一次性高强度体育锻炼更为有效。

本研究同时还反映出大学生体育运动量不足, 这也是导致当代大学生体质下降的重要原因。因此促进大学生的体育锻炼对改善急性上呼吸道感染的发病频率有着积极的意义,对降低机体各系统疾病的发病率也起着重要的作用。

［1］陆再英,钟南山.内科学.第 7 版.北京:人民卫生出版社,2008:11-12.

［2］梁德清,刘绍君.高校学生应激水平及其与体育锻炼的关系.中国心理卫生杂志, 1994,8(1):5-6.

［3］马嵘,黄春梅.新疆高师大学生运动量与心理健康状况比较.中国体育科技, 2007,43(2):52-54.

［4］娄淑杰,刁玮,陈佩杰.运动频率和递增强度运动对大鼠海马神经发生的影响.体育科学, 2010,30(1):66-69.