叙事生涯理论在大学生职业生涯咨询中的应用

张涵

摘要：叙事生涯理论为大学生生涯咨询提供了全新视角，它以故事叙说的方式，引导当事人从自己的故事中重新诠释生命意义的一种心理咨询技术，有助于发现每个学生的独特性。文章从大学生职业生涯咨询现状研究入手，阐述了叙事生涯理论内涵及其理论基础，并详细分析了叙事取向的心理治疗在大学生职业生涯咨询中的应用。

关键词：叙事取向；生涯咨询；大学生

中图分类号：G645

文献标志码：A

文章编号：1009-4156（2013）08-107-02

一、大学生职业生涯咨询现状研究

教育部在《关于做好2013年全国普通高等学校毕业生就业工作的通知》中提出：提升就业指导课程质量和咨询指导水平，针对毕业生差异化就业需求，开展富有针对性和实效性的就业咨询和指导。高校要加快建立职业发展咨询室，为学生提供个性化咨询指导。在此背景下，对叙事生涯理论进行深入研究，并运用到高校大学生职业生涯咨询中，既利于推进我国生涯咨询理论的构建进程，也利于推动生涯咨询实践工作的开展。

我国关于大学生职业生涯咨询的研究最初是从翻译国外的著作开始的，尤其是近十几年来，随着我国经济制度和大学生就业制度的改革，关于大学生职业咨询的实践和研究越来越多。纵观当前国内的研究，总体上偏重于理论探讨，且较多停留在国外理论的介绍和引入阶段，职业生涯咨询在实践中的运用还处于较低级阶段，职业生涯理论还不成熟，对具体的职业生涯发展个体和团体咨询的安全分析较少，可操作性及针对性较差，并没有对这个理论的背景、特点、含义、功能做专门深入的辨析与研究，而这些理论的精髓是什么，适用对象是哪些，如何应用到我国大学生职业生涯咨询中等问题，在我国的文献研究中还是盲点，仍然存在一些不足。

二、叙事生涯理论概述及其理论基础

叙事，简单地说就是说故事。每个故事都是叙事，但叙事并不都是传统意义上的故事，相比之下，它具有表达内容和方法上的多样性和复杂性。由于故事叙说是一种内在思维的外化形式，叙说故事的过程实质上是个人消化经验、理解经验的独特意义，进而创造故事的过程。

（一）叙事生涯理论的心理学基础——叙事心理学

叙事心理学提出，心理学应该研究人们的生活故事。故事本身反映了个体心理发展与变化的过程。叙事心理学指的是心理学中的一种关心人类行为的故事性的观点或立场——即人类如何通过建构故事和倾听别人的故事来处理经验。叙事心理学以人们的生活故事为主要研究对象，研究人类行为如何通过故事而组织起来，并赋予意义。叙事生涯理论主张以生命故事为手段，走进来访者的内心世界，了解来访者与他所处的背景；通过故事，将来访者过去、现在的生命体验进行整合；通过故事建构自我认同，让自我在叙述和对话中完整起来，使自己认同的特质和体验铺展到未来的故事中。

（二）叙事生涯理论的哲学基础——社会建构主义

社会建构主义在社会学、心理学和教育学的研究和实践中有非常广泛的影响。生涯可认为是根植于高度结构化而组织起来的，在维持人们生存需要的环境中，个体与他人的社会性的相互作用，生涯包括他们一生的工作和生活，既反映了与工作任务有关的意向性意志，也反映了受生存所驱动的工作，社会关系性是其内在属性，工作是关系背景中发生的，生活角色和工作角色在关系中交叉重叠。社会建构主义不仅为叙事生涯咨询提供了世界观和理论支持，也在方法和技术上提供了借鉴。叙事生涯咨询围绕来访者的生命故事展开，故事将来访者的内心世界和外在世界呈现在来访者和咨询师面前。咨询师帮助来访者发现生命故事具有积极意义和正面力量的例外性事件，并以经过解构的故事和发现的例外性事件为支点，在对话中重新建构来访者的世界。

（三）叙事生涯理论的方法论基础——定性研究

定性研究是以研究者本人为研究工具，在自然情境下采用多种资料收集方法对社会现象进行整体性探究，使用归纳法分析资料和形成理论，通过与研究对象的互动对其行为和意义建构获得解释性理解的一种活动。由于注重解释性理解，它对研究者与被研究者之间的关系非常重视，定性研究不只是一种研究方法，它更是一种看待世界和建构现实的方式，具有本体论的意义，为了更深入地了解和理解当事人，咨询师首先要学会倾听，倾听发自当事人内在的声音，也是当事人理解生活的方式，为了获得对一个现象或一个问题的深入理解，咨询师还需要搜集来自各种不同途径的资料，从而为加深理解提供基础，为建构解释性的理论提供足够的证据。

三、叙事生涯理论在大学生职业生涯咨询中的应用

（一）叙事生涯咨询历程

1 咨询关系的建立

在叙事生涯咨询中，咨询师和当事人之间是一种相互依存的、平等的合作关系。真诚和尊重是建立咨询关系的基础，也是成功的叙事生涯咨询的基础。在叙事生涯咨询中，咨询师帮助当事人进行生涯决策、走出生涯困境，引导当事人自己解决生涯问题，当事人在自己的生命历程中，寻找内在的生命力量，主动发现和解决问题。

2 阐述生涯问题

生涯问题的本质，是指“是什么”与“应该是什么”之间的差距，也就是实际状况和理想状况之间的落差。生涯问题是由目前的生涯状况与向未来延伸的情形之间的落差所造成的，且这种落差的存在对来访者的生活有重要影响。

3 建构生涯故事

建构阶段的主要任务在于鼓励当事人建构自身的生涯故事，从而当事人逐渐找到了实际状况和理想状况之间的平衡点，缩小了差距。

4 赋予生涯意义

咨询师引导当事人相信自身的生涯故事有多种可能、有多种意义，从而与当事人共同寻求故事新的发展，创造新的故事叙说，通过对故事的重新理解和建构，改变故事的发展轨迹，从而当事人看到自己未来生涯的新愿景，再度对生涯故事赋予新的意义，获得对生涯的自主感。

（二）叙事生涯理论运用于大学生职业生涯咨询中的意义

1 共构过去：引导大学生将过去的经历叙述成生涯故事

叙事生涯咨询主张在帮助来访者解决即时性问题的同时，尽可能地使来访者在咨询过程中锻炼自主解决问题的能力。叙事生涯咨询有利于大学生在咨询师的陪伴下，练习自己做出选择，并发现自身的力量，学会自主决策，对自己负责。在叙事生涯咨询中，咨询师所扮演的角色更多的是引导者和陪伴者，学生才是主动者和决策者，即使咨询师心中有更好的建议或策略，也只能是引导学生自己去发现，使他们自己成为自己的决策者。所以共构阶段的任务是引导大学生将过去的及现在的经历以故事的形式显露出来，在选择中处于主动地位，学习如何自己做出正确的选择。

2 解构现在：帮助大学生寻找自己的生涯主题和内在力量

叙事生涯咨询的解构之意在于寻找自己的生命主题和内在力量，寻找他们身上被忽视的潜在能力。帮助学生建构事实的另一面，使学生再次细致地体验这些例外带给他们的愉悦感，使之不断丰厚。叙事生涯咨询可以帮助看到自己过去经历中的积极力量，发现自己身上的闪亮特质，并使之成为未来生涯发展的能量。引导大学生运用自己的力量解决生活和学习中的各种障碍和问题，并最终解构自我的消极解读，达到人格的完善与升华。

3 建构未来：鼓励大学生追求多元化的生涯价值标准

叙事生涯咨询通过建构来访者的生涯叙事，把来访者的生涯行动和生涯相关事件连成意义相对完整的单元，在生涯故事中追寻来访者经验、行动或生涯事件的意义。

叙事生涯咨询肯定个体追求的个性化和差异性，尊重个性化和差异化的成功标准，并通过鼓励大学生建立多元化的成功标准，获得有意义的成功。

叙事生涯咨询重视来访者的主观愿望，并努力从来访者自身寻找内在生命力量，改变现状，实现梦想。叙事生涯理论发展了现代生涯理论，并在实践中弥补了传统生涯咨询的一些不足，很好地应对了社会发展给生涯咨询带来的一些新挑战和新要求，所以叙事生涯理论在未来将会得到更广泛的运用。

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