高校健康教育与大学生学习倦怠的关系探讨

姜艳霞，曹志友 (吉林医药学院，吉林吉林 132013)

世界卫生组织指出:健康不仅指一个人身体没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。大学生作为国家的重要人才储备以及未来社会的栋梁之才，由中学生转变为大学生，学校的管理模式、自我的学习方式和生活方式、对自我的管理和要求等发生巨大的改变，有时会出现生理上或心理上的不适应，不能很好的融入到新的环境中，出现了健康疾病和学习的倦怠感，严重的会出现精神疾病及发生极端事件，影响学习成绩及学习效果，甚至会影响到学生毕业后不能很好地融入社会，所以大学生的健康问题是很值得重视和关注的问题，培养大学生的健康的生活方式和正确的学习观念，也是学校卫生工作的重要内容，为此高校开设健康教育必修课程，本研究对高校健康教育与大学生学习倦怠的关系进行了初步探讨。

1 对象与方法

1.1 对象

采取分层抽样法，对吉林医药学院、北华大学、东北电力大学一、二年级的大学生分别进行问卷调查。共发放问卷921份，回收有效问卷894份，有效回收率为97.07%。其中大一学生482份，大二学生412份，平均年龄为(21.04±0.75)岁。

1.2 调查方法

采用匿名测试方式，由专业人员对学生进行测试，测试前告知研究目的、填写方法和注意事项，调查结果作为研究用，被试独立填写问卷并当场收回。调查问卷分为两个部分，第一部分包括健康新概念，行为、生活方式与健康，环境因素与健康，大学生生理、心理健康，大学生的性卫生与性健康常见的性传播疾病，常见传染病的防治，常见病、突发病的防治，安全常识与自救9个部分［1-2］，共提出30个问题，分别提供很感兴趣、较感兴趣、没有感觉和不感兴趣四个等级;第二部分调查包括大学生学习倦怠现状评估分为三个维度(情绪低落、行为不当和成就感低)共20题［3-4］，采用从“完全符合”到“完全不符合”5个等级记分法，用以量化大学生学习倦怠程度。

1.3 统计方法

采用SPSS16.0软件进行统计学分析。

2 结果

不同年级大学生对健康教育知识兴趣程度见表1。由表1可知，大一和大二学生对健康教育知识兴趣差异最大的几个问题分别是:健康新概念(χ2=20.06，P ＜0.005)，性病的防治知识(χ2=15.28，P ＜0.05)，安全常识与自救(χ2=11.70，P ＜0.05)，和传染病的防治知识(χ2=10.79，P ＜0.05)。

大学生学习倦怠情况调查见表2。由表2可见，不同年级大学生在学习倦怠各维度的得分和倦怠总体平均分上差别无统计学意义(P＞0.05)。

表1 不同年级大学生对健康教育知识兴趣程度的比较(n/%)

表2 不同年级大学生的学习倦怠情况调查

3 讨论

现代健康的含义不仅是传统所指的身体没有病，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。健康教育就是指导学生了解、关注和调整自己的生理和心理情况，最终达到毕业后能学有所长及学有所成，能够更好适应社会，发挥自己的专业特长。

为满足大学生对健康知识的需求，健康教育是必须而且是非常必要的。

刚进入大学的新生，学习和生活环境以及家庭、社会对他们的期望都发生了很大变化，而他们又缺乏必要的心理准备，转变自己的观念和角色，使不少低年级大学生容易出现适应障碍和心理问题，从而影响学习，学习落后又会影响心理，形成恶性循环，影响身心健康发展。高校和开设健康教育课程，作为大学生健康教育的主要内容与形式，目的是达到培养大学生健全的人格和良好的社会适应能力、养成健康的行为方式和生活习惯，达到预防疾病与正确的就医行为。表1的结果显示，大一和大二学生对健康教育知识感兴趣的差别较大的分别是健康新概念、性病的防治知识、安全常识与自救和传染病的防治，可见大一和大二学生对于健康知识的需要发生了一些改变，大一学生进入大学，身份发生改变，有迷茫、有新鲜感、有学习新知识的强烈愿望，而大二学生大部分已度过迷茫期，进入到大学的相对适应期，对健康知识的兴趣度从自己如何能更健康方面出发，所以健康教育要根据学生的需要进行按需供给的适当调整。

通过健康教育中的心理健康教育引导改善学生的学习倦怠。表2的结果显示，大一和大二的学生都出现了明显的学习倦怠感，大二学生学习倦怠情况改变不明显，与陈洪岩等的研究结果接近［5］，如果这种情况不改变，会严重的影响学生将来的工作和生活，甚至严重的会出现退学现象。由于许多学生从小学到初中甚至高中，都是家长和学校老师的高压下被动学习，主动的自愿的学习能力不强，个别老师为了学生能在高中取得好成绩，为了克服学生不能坚持进行高强度学习的心理习惯，经常暗示学生“你们到大学就轻松了，不需要耗费大量时间学习，想怎样玩就怎样玩”。所以刚入学的大学生怀着新鲜感和放松的心情，有了更多的空闲时间自己把握，大学的管理相对高中又宽泛了许多，有一些学生面对网络的诱惑，不能自拔，逃课上网吧玩游戏的现象屡见不鲜，出现非常明显的学习倦怠感，所以大学的健康教育，必须要普及学习是终身的学习观念，知识的更新的速度很快，不学习就会被社会淘汰，帮学生走出学习的心理误区，让学生能尽快适应大学生活，摆脱学习倦怠感，养成主动自主学习的好习惯。可通过合理的、适当的健康教育改善学生的学习倦怠情况，如果在考虑学生心理的情况下进行系统的健康教育效果会更明显。

高校的健康教育需要通过多种方式和多种途径持续的长期的进行。加强高校健康教育，增进大学生的自我保健能力，提高大学生的身体素质，是学校卫生工作的重点。根据不同年级的生理和心理特点及对健康知识的要求不同，要持续开展多种行式的大学生健康教育活动，开设健康讲座、健康教育课程、通过校园环境的板报和健康知识的彩页粘贴到教室等形式，使学生在潜移默化中接受健康教育，改变学习观念，提高学生健康知识的知晓率和健康行为形成率，最终改善学生学习的倦怠感。

［1］曹志友，欧阳瑾，彭 珺，等.吉林3所大学在校学生健康教育需求调查［J］.中国学校卫生，2010，31(9):1120-1121.

［2］曹志友，欧阳瑾，王冬梅，等.不同年级大学生心理特点与健康教育策略分析［J］.中国学校卫生，2009，30(8):699-700.

［3］吴水燕，李惠怡，彭 蓉，等.大学生自尊对师生关系与学习倦怠的中介作用［J］.中国学校卫生，2010，31(8):939-941.

［4］连 榕，杨丽娴，吴兰花.大学生的专业承诺、学习倦怠的关系与量表编制［J］.心理学报，2005，37(5):632-636.

［5］甘怡群，奚庄庄，胡月琴，等.核心自我评价预测学业倦怠的新成分:集体自尊［J］.北京大学学报:自然科学版，2007，43(5):709-715.

［6］陈洪岩，元 帅，王金祥.医学院校大学生学习倦怠及相关因素探析［J］.新乡医学院学报，2011，28(6):708-710.