高校建立体育拓展俱乐部可行性探讨

2013-08-15罗代

商丘师范学院学报 2013年6期

罗代

(河南城建学院体育教学部，河南平顶山 467036)

随着高校体育教改进一步实施，高校体育课程也不断顺应时代引入新的课程，体育拓展运动为其注入了新生命力.目前，拓展运动已成为一种集室内外为一体的，让学生通过体验式学习到达提升身体素质、拓展个人潜能、完善个人品质，实现学生全面发展的新兴体育项目，并以其独特的游戏性、趣味性，创新的教学理念，成为一种深受学生喜爱的时尚运动.而高校现今也开展了各种丰富多彩的体育俱乐部教学模式，或以体育俱乐部为基础开展学生体育课外活动.高校拓展体育俱乐部的建立是以学生为主体，依据学生的兴趣、意向和高校的现实条件，以俱乐部的形式进行拓展运动教学，进而培养学生终身体育的意识.因此，高校建立体育拓展俱乐部，将拓展运动融入于大学体育俱乐部的良性循环系统之中，为实现体育教育现代化作贡献.

1 体育拓展运动的概述

体育拓展运动起源于英国，二战时期，英国成立了海上生存训练的学校，针对年轻海员进行训练，培养他们的身体素质、韧性、事业心等方面.战后，这种带有独特创意的训练模式逐步被推广开来，训练内容由单纯的体能训练拓展到心理、人格、管理等多方面.体育拓展运动是指通过设置一些具有针对性强的课程，利用各种典型的场景和活动方式，让团队和个人经过一系列的锻炼，提升心理素质、激活人生态度、增强团队意识的一种体验式教学模式.体育拓展运动依据不同的标准可划分为不同的类型，按活动地点划分为野外、产地、室内运动模式;按照运动目的划分为破冰类、沟通类、团队合作类项目;按照参与人数划分为个人、双人、集体模式;此外还可以按照风险程度、空间高度、活动内容等划分.综合多种因素，按照高校体育课程的教学内容和学生身心特征，现有高校开展体育拓展运动主要有包括个人破冰项目和团队合作项目.破冰训练又被称之为融冰训练，是拓展运动的最基本项目，其主要目的是去打破人们在交往过程中的障碍，如同打破厚厚的冰层一般.破冰类拓展运动是提高人们乐于交往的意识，有利于促使人们相互之间的学习，打破人与人之间的种种隔膜.高校的破冰类拓展运动常设有串名字、红黄牌、梅花朵朵等基本项目.团队类拓展运动相对于其他拓展运动极具操作性，其主要侧重于集体的力量及队员的合作，其中有很大一部分难度系数较高，对队员的挑战也比较大，进而迫使他们要求团队的支持，潜移默化地培养了他们的团队合作精神.高校常见的团队类拓展项目主要有毕业墙、信任背摔、抱团打天下等.

体育拓展运动是一种全新的体验式教学模式，其之所以深受广大学生的欢迎，主要在于打破了传统教育的束缚，对培养学生的心理素质、创新能力、社会适应能力等都具有其独特的教育价值.拓展运动基本特征主要包括挑战极限、亲身体验、自我教育三方面.首先，拓展运动具有挑战极限的特征.体育拓展运动能够让人克服极限的心理恐惧，使得每个人都能够发挥自身体能和心理潜力，经过一定难度的训练，最大限度的完成任务.比如，体育拓展运动中的“空中断桥”项目，要求学生从8 m高的一块木板跳向另一块木板，学生在这种特定的环境中要积极调整心态，克服自己内心的恐惧，勇敢地迈出第一步.体育拓展运动挑战了人们的身体和心理的极限，从而使学生能够突破自我、重新认识自我，培养人们自信心、果断行事的能力，使得学生在面对任何困难和危机都能够迎刃而解.第二，拓展运动具有亲身体验的特征.体育拓展运动不同于传统运动最明显的特征是“先行而后知”的全新的亲身体验教学模式，其通过学生亲身体验的过程来来挖掘自身潜能，不断提升实践能力的水平，逐步培养自身的体育精神，自觉地将体育作为一种实现幸福生活的途径，自觉地把体育作为一种维持与提升自我调整能力的手段.第三，拓展运动具有自我教育的特征.体育拓展运动具有自我教育的特征，教师一般在课前会将项目标准等内容向学生讲授清楚，而在整个活动过程中，教师不再进行指导，也不会参与讨论，充分发挥学生的主动性.课后回顾和总结，教师一般也只是做简短的评价，主要由学生自己来进行总结与反思.学生通过拓展运动将能够更加了解自我，并能够正确评价自我.

2 建立高校体育拓展俱乐部的必要性

随着素质教育、健康教育、人本教育理念被人们所倡导，各个高校体育课堂开始逐步引入新兴的、时尚的体育运动，体育拓展运动借此契机被引入体育课堂，其以体育学、心理学、管理学等学科为载体，针对高校当前的教学条件和学生的身心特征，增强学生的身体素质、提升学生的心理健康水平、强化学生的社会适应能力和创新思维能力.体育拓展运动引入高校并建立一套可行的教学模式对高校体育建设极具积极的影响力.

2.1 建立体育拓展俱乐部顺应了现代教育理念

我国教育一直深受应试教育的影响，高校教育也将传授学生知识放在首要位置，重视学生智力发展，而忽视学生身心健康发展，即使高校体育教学也带有应试教育的影子，更侧重于向学生讲授体育运动技能，忽视了对学生全面素质的培养.随着教育大力实施素质教育，高校体育课堂引入拓展运动并建立体育拓展俱乐部，是以提供学生的身心素质为核心，充分挖掘学生的潜能，发挥学生的主动性.体育拓展运动如空中档杆、速降等活动对学生来说是一种严峻的考验，挑战学生的极限，激活大学生积极进取、顽强拼搏的精神，进而提高学生的心理素质、陶冶学生情操.因此，高校建立体育拓展俱乐部，以俱乐部的形式进行体育教学是实现大学生素质教育的重要手段，将体育拓展运动对人良好素质的培育正好可移植到我们大学欣欣向荣的大教育环境中，更起到锦上添花的效果.

2.2 建立体育拓展俱乐部体现了大学生体育价值观

当代大学生的体育价值观除了包含强身健体、促进德、智发展等内容，还将提交社会能力水平、培养竞争意识、树立良好的人生态度等作为主导要求，而高校体育拓展俱乐部的建立恰恰符合当代大学生体育价值观，其丰富多彩的拓展运动内容，灵活多样的模式，并融合了趣味性与人文资源，成为了丰富大学生体育价值观的良好载体.同时，当代大学生渴望接受新事物、新理念，高校体育俱乐部的建立，以其全新的教学模式打破了传统教学中教师讲授为主的局面，带给大学生一种全新的体验.

2.3 建立体育拓展俱乐部融入于高校体育教学体系

高校体育教学发展目标中包括心理目标和社会适应能力目标，这些目标与体育拓展运动的最终目标是相辅相成的，都是通过开展体育活动来培养学生意志品质和社会适应能力.高校建立体育拓展运动俱乐部的目标与高校体育教学的目标殊途同归，体育拓展运动追求对人综合素养的提升也是高校体育教学所要完成的教学任务.同时，高校体育教学正在积极探索新的“体验”教学模式，倡导以人为本的教学理念，这些也正是拓展运动的指导理念，拓展运动通过富有思想性、挑战性和趣味性的新型项目，让大学生亲自经历一系列的考验，使得大学生能够认识自我，完善自我.

3 建立高校体育拓展俱乐部的具体方案

高校积极建立体育拓展俱乐部，不仅顺应了高校体育教学改革的趋势，也符合当代大学生的体育价值观，更深入地实践了高校体育教学新理念.高校建立体育拓展俱乐部的建立要吸纳社会拓展运动的精华，同时也要考虑到高校自身的情况和大学生的身体和心理特征，构建一套具体可行的操作方案.

3.1 营造良好体育拓展运动的氛围

首先，高校在建立体育拓展俱乐部之前，要营造良好的校园体育拓展运动文化氛围，产生其积极的推动效应.高校组织一些师生去拓展训练公司接受拓展培训，了解体育拓展培训的流程.同时，高校也可以到一些已经开展拓展运动的高校学习取经.高校还可以采用与拓展训练公司合作的模式，让拓展训练公司在高校中试行一些简易的拓展运动项目，让大学生们了解拓展运动是一门很有意义的课程，在校园中掀起一阵“学拓展、话拓展”的热潮.这种良好的宣传，为今后建立拓展俱乐部奠定了基础，提高了拓展俱乐部建立的动力.

3.2 完善体育拓展运动的场地和基本设备

高校建立体育拓展俱乐部，准备好场地和拓展运动设备是首要条件.拓展运动项目种类繁多，开发程度高低不同，设备和场地选择也有所不同.高校要依据自身情况，尽量利用自有资源为拓展运动服务.比如，高校要开展一些简单的沟通类和团体合作类拓展运动，其场地可以选择在学校体育馆内进行，并准备一些室内拓展运动设施.另外，学校可以在学校的公园和操场上搭建运动场地，购置一些基本的体育拓展设备包括毕业墙、断桥、生死电网、巨人梯等，水上项目可以利用校园内的天然河流或高校的游泳馆作为场地.总之，建立体育拓展俱乐部基地要充分挖掘校内资源进行优化组合，多样化开展体育拓展运动.

3.3 强化体育拓展运动的师资培训

高校建立体育拓展俱乐部需要专业的人才来针对高校学生的特点，指导大学生进行体育拓展运动，因此，优良的师资在建立体育拓展俱乐部中起支柱作用.高校要积极鼓励和组织认同拓展运动理念的教师到一些专业的拓展训练公司进行培训，让体育教师了解和掌握拓展运动的项目内容、训练流程和组织方法，能够将社会拓展俱乐部的教学模式与高校体育教学有机结合起来，为高校体育拓展俱乐部健康有序发展起到促进作用.

3.4 构建“三位一体”的体育拓展俱乐部

体育拓展俱乐部通常有三种模式，即社团协会型体育拓展俱乐部、综合型体育育拓展俱乐部、联姻式体育拓展俱乐部.高校建立体育拓展俱乐部应依据自身条件和开发体育拓展运动的梯次，将三种模式结合起来，建立“三位一体”的体育拓展俱乐部，采用社团协会型模式来提高学生的集体意识、丰富学生的业余文化生活;采用综合型模式将高校的体育教学、学生的课余体育活动与业余训练结合起来，实现课内外一体化，促进学生积极学习和参与体育拓展运动，培养学生终身体育拓展运动的意识;采用联姻式模式为学生融入社会提供契机，将高校体育与社会培训有机整合起来，实现资源共享，带动全民体育拓展运动.