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排球教学中体育游戏的运用与作用

2013-08-15)

文体用品与科技 2013年8期
关键词:扣球排球身体素质

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随着社会经济的发展,人们的物质生活水平得到了很大提高,在此期间,人们也开始思考,如何丰富自己的精神生活。运动,是广大群众最常选择的娱乐方式,可以强身健体,也可以交到更多朋友。教育的发展让学校学生人数不断增加,但学生的体质情况却不容乐观。为了增强学生体质,培养学生顽强的意志品质,促进学生形成终身运动意识,加强体育教学是必然趋势。本文就以排球运动为主进行探讨。为了让排球教学效率更高,学生更有兴趣,我们可以在排球教学中融入体育游戏,集中学生的注意力,使学生能在轻松环境下更快、更好地掌握排球的技术技能,也能有效提高自身身体素质。

1、体育游戏在排球教学中的开展

1.1、排球教学的准备活动可以有效利用体育游戏

一切体育教学开始前,都要让学生进行热身准备,既是为了学生安全,也是为了提高学生的兴趣,也只有准备活动到位了,才能进行下一步教学。我们可以采取以下几种准备活动:定位操、慢跑、行进操,但这些方式长期使用只会让学生感到枯燥,课堂气氛呆板沉闷,如果我们用游戏方式进行准备活动,则有不同的效果。例:为激发学生的灵活性,我们可以用“躲避击球”、“互相击球”等方式进行;让学生对排球有基础认识,可以用“自抛转身接反弹球”、“地滚球”、“俯撑‘8’字绕球”等。

1.2、排球技术中使用体育游戏

排球技术不难学,但要学得好,学得快,关键还是要让学生有兴趣,让他们感到轻松、愉快,只有在这样的环境下,学生才能学到排球技能,加快动作的定型,改变传统枯燥的排球教学方式。我们在教学中,可以用一些体育游戏辅助教学,如在垫球中采用“对墙垫球比赛”、“迎面垫球接力赛”等,在传球中采用“自传比赛”、“越网传球”等,在发球中采用“发球比远”、“发球打靶”等,在扣球中采用“摸高比赛”、“扣球比准”,如果需要加强学生的竞技能力,还可以组织实战技术联系,通过“四对四比赛”、“扣球和接扣球对抗赛”等丰富学生的竞技经验。对不同的排球技术,要采取不同的体育游戏,要有针对性,这样才能起到事半功倍的教学效果。但我们应注意的是,不能随便使用体育游戏,一定要有针对性,如果游戏教学过于滥用,就起不到促进作用,我们必须在学生的动作相对稳定、熟练的情况下,采用游戏教学,因为这样他们才能在理解中提高。

1.3、体育游戏可以提高运动员的身体素质

传统的身体素质训练只是重复不同类型的动作,学生难免会感到枯燥乏味,这样不仅会影响学生训练,学生的身体素质也不会如预期那样有明显的提高。作为体育老师,就算是面对同一种训练动作,也要采取不同的教学方法。通过游戏性训练,可以大大激发学生的训练热情,让学生在兴奋、快乐的氛围中完成训练。如:发展腿部力量的“时代列车”、“立定跳比远”、“蛙跳接力”;发展上肢力量的“推小车”、“推人出圈”、发展灵敏素质的“打龙尾”、“猎人打兔子”等游戏,这些游戏都各有针对性,如果合理运用,将能收到明显的效果。

2、在排球教学中如何使用体育游戏教学

2.1、体育游戏的娱乐性

通过体育游戏,学生能在排球学习中感到快乐,也能养成良好的学习习惯,体育游戏额可以陶冶人的情操,促进学生身体素质的提高。而体育游戏也是一种能拉近学生间距离,让学生在游戏时交到新朋友的途径。我们可以这样说,游戏活动有利于发展学生的社会适应能力,帮助学生树立信心,让他们互相尊重,互相帮助,培养其道德感和责任感。在排球教学中融入体育游戏,不仅是学生情感方面的需求,也是提高教学兴趣的关键。

2.2、体育游戏对学生身体、素质的影响

在体育游戏中,我们常用到走、跑、跳、躲闪、攀登、钻越、搬运、追捕等方式,这些都是我们常使用的运动,学生在娱乐时也能掌握排球基础内容。在教学开始前,我们应开展“贴膏药”、“猫抓老鼠”、等活动,集中学生注意力,培养了学生灵敏、机智的能力。

2.3、体育游戏能促进学生的进取心和自豪感

游戏中带有竞技色彩,有胜有负。参与游戏的两组队员要在规则、时间等条件的限制下,克服技术难度,挑战心理极限,想尽办法通过自己的技术控制敌人。通过体育游戏教学,可以提高学生的自信心,让他们对排球充满兴趣,并在学习的过程中体会成功的快乐。例如排球中的拦网技术,为了让学生更好的理解,我们采用“隔网比高低”的游戏,根据实际情况设定奖惩方式,这样不仅激发了学生的斗志,还能让学生懂得如何克服困难,勇于拼搏,并帮助学生提高技能水平,最后优化教学质量。

3、结束语

合理有效的应用体育游戏,将排球教学融入体育游戏能中,促进学生技能的提高。不管选择哪种体育游戏,都应注意游戏的可靠性和科学性,以能真正提高学生的排球能力和体育素养为目标,同时为特殊技术设计全新的教学任务,使用一些有针对性的游戏,让整体排球教学变得更有趣、有新鲜、更活跃,从而调动学生的积极性,让他们有学习的热情,进而发挥他们的聪明才智,最后实现学生排球能力的提高。

[1]莫少强.体育教学中体育游戏运用的分析[J].体育科技,2005.

[2]梁健辉,陈瑶.排球教学中运用游戏法的实验研究[J].福建林体育科技,2005.

[3]胡依心.浅析体育游戏在体育教学中的运用[J].浙江财经学院学报,2000,(2).

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