常说“我们”更快乐

（美 玲）

说话方式也会影响人的快乐感，那些说话时经常使用“我”和“我自己”的人更容易产生抑郁心情，而那些爱说“我们”、“咱们”、“大家”的人更快乐。德国卡塞尔大学的研究团队选取了数百名志愿者，让他们参与了一次长达90分钟的带有心理治疗性质的访谈。谈话内容有关他们的人际关系、自我认知。研究团队对谈话进行录音，并计算了第一人称单数和第一人称复数在心理访谈中出现的次数，并与他们的心理健康状况和快乐程度进行了比较。结果发现，使用第一人称单数“我”较多的人更容易出现抑郁问题，而使用第一人称复数“我们”较多的人与他人相处更和谐，也更乐观。研究者认为，谈话时经常使用“我们”的人，会把自己放到社会关系中考虑问题，一般容易有较好的社会支持。而使用“我”的人，做事时习惯把自己独立于社会之外，但又渴望获得关注。