新疆高校公体定向运动课程价值机理与优化研究

李瑞清 张晓伦 张强

(1.新疆师范大学体育学院; 2.新疆大学体育部; 3.新疆乌鲁木齐市文博实验学校 新疆乌鲁木齐 830000)

定向运动(orienteering)是一项健康和回归自然的属于智慧型体育项目,参加的人靠标识有多个方向和检查点的地图,个人或者团队借助指北针选择识别行进路线,逐个找寻各个检查点,用时最短者为胜者,它实效性强,形式简单。在学校教育高举“健康第一”指导思想和不断推出新型体育课程,定向运动迅速普及并受到全国各类学校的认可,而在新疆普通高校,开展定向运动却相对滞后,定向运动的选修课只在几所院校开设。随着教育理念的转变及学生接受文化知识的多样性和个性化,体育课程呈多元化,给体育教学的基本要求提出了更多更高的要求。传统的大学体育课程采取了陈旧的教学内容、手段、方法,运动技能的传授相对受到重视,而在体育课中智能的培养以及学生个体差异、兴趣、能力的培养遭到忽视,这对学生创造力的发展和创新人才的培养不利。因此在大学体育课程中纳入定向运动,不仅新疆普通高校面临的实际困难能够切实解决,而且传统的教学模式也能改变,大学体育课程的教学内容、方法、手段也能丰富,为学生的终生体育意识的培养提供一条新的途径。

1 研究方法

1.1 文献资料法

通过网络检索工具在CNKI、中国期刊网、优秀论文库查找相关与定向越野运动的资料、书籍,为新疆高校开设定向运动课程的可行实效性的研究和分析提供一定的理论依据。

1.2 录像观察法

通过对2002年、2003年、2004年江苏省定向锦标赛,2004年、2006年全国学生定向锦标赛暨全国定向锦标赛,2009年全国定向越野锦标赛,2011年北京市大学生定向越野锦标赛暨全国城市定向系列赛现场录像观察与统计分析,我国优秀定向越野运动技术人才的培养模式有待完善,应把高校作为定向运动人才培养为重点,为本研究论证提供了教学理论依据。

1.3 访谈法

通过对我区11所本科院校,12所高职院校相关的体育院系主管领导和任课教师进行了访谈中就其课程设置,实施中的效果及相关问题进行了调查为本文研究佐证论点提供了实践依据。

2 结果与分析:高校开展校园定向运动的价值

2.1 促进学生身体素质的发展

校园定向运动的开展主要是在校园中以及周边地区,定向运动独有“定向”、“奔跑”的特征,在定向运动中定向技能、奔跑技能是最基本的技能。所以这决定了运动员参加定向运动必须有良好的耐力素质。而在大学体育课中,最枯燥的就是单独的长跑这一运动,致使广大学生的积极参与性不能得到提高。耐力、智力、力量等集于一体就是定向运动,校内外广阔的环境利用起来,可以进行锻炼,周围的自然美景和空气的变化影响着在锻炼过程中的学生,充分调动学生的好奇心,使感到舒适。在这样的环境中锻炼身体,使学生没有那么快产生运动性的疲劳感,学生可以长时间的进行劳作。

2.2 对学生的心智的培养

定向运动是一项集知识、情趣、健身、运动竞技为一体的新型体育项目。它简单易行,仅需一张定向地图和一个指北针即可,让参加者在自然环境下,通过学习定向运动的相关的知识和技能,在未知或陌生的的地点时,读懂地形图上所标示的多种标记,凭借地图、指北针来分析应变,独立思考的完成对地形的路线选择、方向的判定,合理选择到达点标的最佳路线,按照顺序逐个找出将隐蔽的点标。此外,定向运动还能作为大脑工作的“调试剂”。大学生日常用脑的时间很长,极易造成大脑皮质思维中枢的疲劳,在课堂上定向运动,有利于消除大脑皮质思维中枢的疲劳,可以使头脑清醒、思维敏捷,提高学习效率。

2.3 拓展学校体育内容空间与资源

学校体育改革新思路就是,要不断拓展学校体育课程的内容和空间与资源,定向运动它不用太多投资,只用绘制定向地图和很少的器材就可以充分利用校园、公园、森林、山地等现有地形条件,扩大学生体育活动空间,极大缓解高校的体育场馆相对不足的矛盾,同时也为学校体育的教学课程设置与教学增添了新的内容,有效地丰富学校体育教学的内容和空间。并且在大自然下的艰辛探寻过程中才能体味到成功的喜悦,而且自由交流沟通,让师生能感受到一种团结的力量,欢快健康的情趣体验,激发师生自信、自强、自我的心理,使校园充满团结进步的和谐的气氛,为校园体育文化注入了美的色彩。

2.4 野外生存能力意识的培养

通过定向运动的基本知识和运动技能学习掌握,参加这项运动,可以使学生真正的回归自然,在及其复杂的地形区域中,在不完全依靠外部提供生生活的物质条件的情况下,依靠个人、集体的努力保维健康的生活能力,磨练自己的意志,自我挑战,陶冶自己的情操,使学生学会做人、学会学习、学会生存,保护自然,遵守自然法则和规律。

2.5 丰富校园体育文化

在高校有着很浓厚的文化底蕴,在校学生和教师都接受着高等教育,有很高的文化积累,对新出现的事物也易于接受。定向运动作为一种社会新生的文化现象在这样的人文环境中就会得以茁壮成长,成为一种积极的运动行为和良好的体育风尚,对学生产生潜移默化的影响,帮助学生形成正确的体育行为、态度、兴趣爱好,养成良好的体育锻炼习惯,提高学生的体育文化素养,培养终身体育的健康理念。

3 高校开展定向运动课程设置机理与优化

3.1 有较为完善的课程理论与实践体系

定向运动经过迅速的发展,已形成了较为完善的学科体系,有较权威的定向运动教材为教学提供参考,也在高校的定向运动课程中建立了成熟的理论和实践教学与技能训练模式,以必修课与选修课的形式开设,理论部分主要包括:定向运动基础理论、运动生理卫生基本知识、识图标志、实地作图、地理知识、电脑绘图、竞赛组织与裁判等;实践部分主要包括:长跑技能、越野跑技能、运动器材的设施布置及使用、实地识图、路线选择、定向技能、体能训练等。通过教学和竞赛,主要培养大学生六大技能:(1)熟练地使用地图和指南针;(2)在野外能迅速地辨别方向;(3)通过地图上标示的信息和相关注记,准确的判断出地貌的形态特征,准确定位;(4)迅速、果断地选择最佳行进路线;(5)具有良好的越野奔跑的体能和野外生存技能;(6)全面地掌握组织和开展定向运动的知识。完整的学科体系使大学体育课程开设定向运动变得实际又可行。

3.2 新疆普通高校具备定向运动的校园环境条件

新疆一些普通高校的环境非常适合开展,定向运动。目前,随着高校办学规模扩大,校园面积也在不断扩展,而田园式的校园是现代高校的最新建校理念,一些高校校园有很好的校园环境。如新疆大学、新疆师范大学、石河子大学、新疆农业大学、新疆职业大学、新疆轻工职业技术学院等,这些学校校园有水,有树林的地形地貌,为开展定向运动提供了理想的场所,只要根据自己校园的地形地貌绘制标准的定向地图就能够开展定向运动。

3.3 普通高校开展定向运动所需设施要求较低

高校由于近几年扩招普遍存在着体育场馆设施严重不足的问题,而定向运动对体育场地的设施要求不高,直接利用校园、公园和野外一块地域就可以开展,这就解决了学校体育经费少、活动场地紧张、运动器材不足的矛盾。而作为组织者,根据地形地貌绘制标准的定向地图和准备比赛需要的检查卡、点标、点签等器材即可。定向越野教学不同于其它教学项目,虽然是在一块固定的校园内进行教学,但是每堂课随着路线的改变,器材的点位也随即发生变化。因此,定向越野课教学是在多变、复杂的地理环境中进行的,这就是定向越野教学的魅力所在,是其它运动项目无法替代的。

4 新教学模式的设计与操作思路

4.1 新模式“选项课+教学俱乐部+专业训练”的设计

定向运动是一项个性化的、开放性的运动项目,运用校内课堂教学与实地教学相结合的教学模式,适当放宽课时制要求,选择较宽裕的时间段授课,将更能发挥该项目的教育作用和提高教学效果,在教学方式上多采用启发式,培养学生积极创新的能力。那么定向运动在大学生的体育课程更应该有所作为,为了跟该课程标准接轨,为了保证大学体育课程应有的生机和活力,特设计“选项课+教学俱乐部+专业训练”这一教学模式。(1)大学一年级安排选项课,A学期主要学习和掌握识图、定向、辩向、选择路线等定向运动的基本技能,应急医疗卫生知识的学习,并能够利用指北针,以较快的速度较为准确的找出若干个目标,总课时20～26学时。B学期主要以定向运动地图绘制的方法,借助OCAD绘图软件自制教学、训练地图,简单的场地设置,并进行实地演练,总课时22～28学时。(2)大二年级安排俱乐部教学方式,A学期以加强基本理论学习、增强运动技能,体能素质训练,分析地图,选择路线,用校园定向地图进行实地练习,总课时22～28学时。B学期以小型定向运动比赛的设计与组织,竞赛规则和裁判方法学习,能够灵活设计路线及目标点,组织进行中小型的定向运动比赛。总课时24～30学时。(3)专业训练在选项课和俱乐部的基础上开设,根据运动的理论、技能、实战能力、评定的标准来进行选拨,作为专业运动员来进行培养和训练,主要从体能训练和专项技能训练,提高个人竞技能力,建立专业有素的队伍,参加高水平的定向运动比赛。

4.2 新模式的操作思路

4.2.1 一年级设置“选项课”

根据国家颁布的《学生体质与健康标准》对刚入校的新生的身体进行技能和体能综合性测试评定,分为A、B、C三级,根据定向运动的技能教学体系是教学效果评价的依据分为不同等级设置三组见(表1),根据不同的身体机能与体能的学生来分为初、中、高级,一年级的“选项课”合格者进入第二年的教学俱乐部学习,一般在一年级开课采用和其他课程并行的上课时间段。(如表1)

4.2.2 二年级设置“教学俱乐部”

教学俱乐部可以“校园竞技”和“校外竞技”两种模式来展开,校园竞技模式可“大课制”分层教学,根据“选项课”合格的水平和不层次有不同的学生的要求和兴趣,来进行小型规模的校园竞技比赛来进行实践课堂,也可进行全校大规模的定向运动校园比赛,这样既有渗透又有拓展,并且提高师生对这项运动的认识和兴趣,也达到定向运动的宣传效果。“校外竞技”模式,主要针对高水平的学生和兴趣浓厚、好胜心强、求胜欲旺、渴望与外界交往、追求表现自我、挑战自我的学生来展开的,主要以娱乐、竞技比赛为目的。此时间内,考虑采用空闲时间,例如周末时间段以学校周边公园或森林为实战场地,进行中大型的野外比赛,这样即展示学生的运动水平,也对野外的生存能力得到提高,即丰富校园生活,又充实了课余时间,更是挑战、表现了自我。

4.2.3 高校设置“专业训练”

定向运动是作为集体项目,合作能力既是定向运动参加者必备的素质,也是经过在定向运动课程上学习、训练、比赛的等发展的一种能力。高校开设定向运动的专业训练,选拨出优秀的运动员,主要从定向运动技能训练,包括方向感训练、参照物选择、距离感训练、空间想象意识训练、心理训练等;更要加强运动员的识图能力、观察能力、心理素质、决策能力的综合来训练,建立一支具备有素的强劲队伍来参加各级高水平的比赛,为学校培养学生的终生体育意识提供新途径,也把高校作为定向运动人才培养视为重点,为高校定向运动大力推动发展,也是高校体育发展及课改的必然趋势。

4.3 教学组织课程考核与评价

4.3.1 教学组织

无论是选项课还是教学俱乐部,均为必修课,均采用网上“点击”选课,均打乱行政班,按学生的意愿选择,男女混合,期末对学生进行一次问卷调查,以便对教学模式和教学内容进行整合调整。

4.3.2 课程考核与评价

一是以讲授过的内容进行理论考试;二是对学生的技术能力给予实践能力考核,以技评为主;三是对学生平时的学习程度和课外作业完成情况进行考核。

5 结论与建议

5.1 结论

(1)定向运动课程的设置与实施,符合体育新课改的要求与标准,该课程的内容也适应在校大学生的年龄特点需要,也是普通高校课程建设、课程改革的发展方向。(2)定向运动进入大学体育课堂,拓展了体育教学资源,能有效缓解部分高校运动场地严重不足的矛盾。形成了校内外相结合的体育教学新形式,落实了“以学生发展为本”的新理念。(3)定向运动能全面提高学生身心素质,增进大学生心理健康的作用,它不仅可以增强体质,强身健体,对培养学生竞争意识、生存能力、启发智力有独到好处,对发展学生的耐力素质有独到的作用。(4)定向运动迎合创新素质教育的需求,能培养学生独立发现问题,解决问题的能力,是培养学生团结协作的团队精神和创新能力的有效途径。

5.2 建议

(1)由于定向运动在各级各类学校还处于起步阶段,应健全定向运动组织机构(Orienteering Association简称“定协”),教育相关部门积极开展相关的理论知识讲座,加强该项目的导向,提高对定向运动的认识,定期做教师的定向运动培训,以安排多个试点进行实践,及时总结,相互交流并改进,可以定向运动协会形式定期轮流组织、举办比赛,来推动定向运动课程在高校普及及推广。(2)定向运动引入高校的体育教学改革的一种新兴运动,整个教学过程改变了“以教师为中心”模式,建立了为“以学生为中心”的自主创新学习教学模式,因此,教师要转变传统的教学观念,树立起教师为体育学习的主导,创新学生自主学习的意识。(3)目前的师资还远远不能满足今后的发展需要,加大师资培训力度是普及和提高定向运动水平的当务之急,各高校要采取有效措施,依托有条件的体育院校的专业组织,集中有经验的教师,有计划的展开不同层次的培训工作。既要提高教师培训的数量,也提高了培训的质量,使教师的组织能力、教学训练水平、裁判业务水平素质得到提高。(4)加大宣传力度。以讲座、广播、网络、墙报等形式开展定向运动的宣传,在校园内营造学习推广定向运动的氛围,让广大大学生对定向运动有一个较为全面的认识,为定向运动进驻大学体育课堂做好意识形态的准备。

[1] 张惠红,陶于.定向运动与野外生存[M].北京:高等教育出版社,2011(2).

[2] 诸葛伟民,朱建清.定向运动[M].高等教育出版社,2004.

[3] 张晓威.定向越野[M].北京:星球地图出版社,2003.

[4] 骆红斌.学校定向运动教学的实践与探讨[J].浙江体育科学,2004(2).