针对体育教学的改革及实践的分析①

范菲 王燕梅

(云南农业大学体育学院 云南昆明 650201)

体育的学习是十分重要的,一个健全的体魄是学生以后发展的原动力。本文将围绕着现存体育教学中存在的问题进行分析,并将学生体育的基本情况与实际的教学理论相结合,积极地深化体育教学的改革,为学生的体育学习提供健全的教学理论和方法。体育的学习中理论只是一个方面,更重要的是实践,即老师要积极地引导学生更够学习具体运动中的技巧和方法,为学习终身的体育学习创作条件,打下良好的基础。在体育的教学实践环节,将以羽毛球和篮球为例,来谈谈其教学的具体方法和训练思路。

1 体育教学中存在的问题

1.1 教学理念没有做到与时俱进

体育的教学是一门与时俱进的学科,因为它的教学目标是针对学生的身体素质和健康状况,在具体的体育教学中,只有将体育的教学理论和学生的具体想结合才能够让体育的教学达到理想的效果。然而,随着社会竞争压力的逐渐加大,很多的学生只注重了文化课的学习,认为体育的学习无关紧要,从而忽视了学习体育的积极性和激情,这是相对不正确的做法。体育的教学应该与时代相结合,在体育的教学中融入流行的元素,让体育的教学更灵活,而现实是现今的理论很匮乏,体育的教学知识很空洞,这是最大的问题。

1.2 体育素质教育改革的深度不够

教育界一直在大力地提倡体育的素质教育改革,而很多的体育教学中我们往往会发现体育教学的改革只是停留在一个较为浅层次的水平,没有做到将体育的教学改革深化,这对体育的教学产生了很严重的影响。由于改革认识得不够,很多的学生往往进行了大量的体能训练却没有收到良好的效果,不但没有使得自己的身体素质有较大的提高反而让自己的身体出现了不舒服的情况,这是由于在理论上的认识不足所致的,体育的初衷是为了全面提高学生的身体素质,以学生的身体健康而核心,所以与此相悖的情况都是错误的。

2 体育教学改革的必要性

2.1 全面地增强学生的体质

体育的教育本质在于全面地提高学生的总体素质,只有将体育的改革大力地推进和深化,才能从整体上提高学生的综合素质。体育锻炼的好处是多重的,不仅仅能够是身体方面的运动技能得到充分地提高,而且还能够让学生的大脑得到充分的休息和放松,对学习也有很大的帮助,所以说体育的改革是十分有必要的,对于学生而言,只有有了健全的体质才能够积极地进行其他一切的活动,为学生的今后生活和成长打下良好的基础。

2.2 为学生今后的健康成长奠基

体育运动的意义是多重的,其影响力也是很广泛的,说到底体育运动是一个人一辈子的事情,而不应该仅仅是在学习阶段进行的一项学习。积极地参与体育运动有着其长远的意义,对一个人的一生的健康成长和发展起着积极的促进作用。只有如此才能够让学生以更加充沛的精力去从事其他的一切活动,充分地发挥自身的能力和潜质,收获丰富的人生。

3 体育教育学改革的具体措施

3.1 引导学生树立正确的体育观念

增强体育学习的观念,首先要引导学生树立正确的体育学习的观念,让学生们充分地认识到体育锻炼的重要性,加强体育学习的意识。只有如此,才能够让学生们在体育的课堂上积极地参加锻炼,增强自身的能力和素质。老师在对学生进行思想上的指导时,要善于用便于被学生理解的形式进行说教,如果单单是对学生进行理论上关于重要性的解说,不易于被学生恰如其分地接受,还要善于引用现实中的例子,在这个基础上充分地结合体育理论才能够达到理想的教学效果。总之,加强学生的对于体育的认识是十分有必要的,将这种观念深入学生的内心当中,才能够让体育教学的改革顺利地进行。

3.2 技能与实践的相结合

体育是一门注重实践的学科,仅仅有单纯的理论是不足以让学生真正明白体育教学的真正意义的,所以在实际的授课中,要善于将具体的技能学习与体育活动实践的相结合,才能够让学生真正地学好这些东西。就拿排球的学习来说,其基本的教学步骤很少,只有简单的发球、颠球、传球等基本动作,讲解这些动作仅仅需要几节课的时间,但要想让学生真正地学会,则需要在实际的学习中,不断地加强锻炼,可能需要一学期的时间来完成,这就是说实践是一个很漫长的过程。理论则在很多时候更多起到“提纲挈领”的作用,是对具体实践的指导,起到画龙点睛的作用。所以说,技能的训练和具体的时间是相互统一的,缺少了其中的任何一个方面都不能构成完整的体育课堂。

3.3 广泛地丰富学生的体育知识

由于体育与其他学科不一样,体育的教学更多的是教会学生怎么进行具体的体育活动,为他们以后的锻炼打下良好的基础,这就要求体育的教学必须是丰富多彩的,多多教会学生不同运动的学习方法,丰富他们的见识。无论是具体田径项目还是其他技巧性较强的运动,老师都要对他们进行积极地引导,这样的教学效果是比较好的,有利于为学生的终身进行体育锻炼打下良好的基础。广泛地给学生们充实具体的体育知识,是体育教学的一个重要方法,是素质教育改革的关键所在,为学生的健康成长打下良好的基础,深化体育素质教育的改革。

4 体育改革教学的具体实践——以羽毛球、篮球为例

4.1 羽毛球的教学方法改革的具体实践

羽毛球作为日常生活必备的基本体育锻炼项目之一,深化羽毛球在体育运动中的改革,是将体育与生活联系紧密的重要方法之一。但是从体育的角度来讲,羽毛球的学习则更多的要强调动作的精确和到位,这有这有才能达到理想的锻炼效果。对于羽毛球的学习,要充分地做到生活中的动作精确化和体育学习中的生活化,做到两者的紧密结合才能够实现这个项目的顺利改革。

对于羽毛球的训练,首先需要做到劳逸结合,它的训练同时还需要技巧,而不仅仅是一味地苦力劳动。在羽毛球的训练中,尤其要充分地注重细节的训练。要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法,坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”;练每项手法技术都要采取多球训练的方法,这样才能强化技术;刚开始练后场球的时候先不要在场地内练(因为那时肯定打不到球或球托),而是要先练吊线球，即把球用绳子系在你握拍手伸直的高度,然后反复练习原地的高球,直到有一定的手感;接发球的时候一定要注视对方手上的动作,打球过程中要注视对方的来球方向,总之尽量提前判断。

在进行羽毛球的练习中必须要充分地进行各种各样的训练并将自己的动作做到位,才能够让教学达到最大的效果。在具体的体育教学中,要严格地要求动作的规范化,才能够加强训练的技能的提高,让羽毛球的技术更加精湛。

4.2 篮球的教学方法改革的具体实践

关于篮球,它是一门技巧性较强的运动。深化篮球的教育改革,首先要求将运动中的技术训练到位,才有可能打败更多的竞争对手。对于篮球的训练,要先掌握充分的理论知识,在实际的课上加以锻炼,加强自身的技能培训。

运球变向是篮球的训练中一个较为困难的动作,掌握它是打好篮球的关键所在。运球变向分为两个具体的动作,(1)直接把球从左手拍到右手,右手到左手,而且可以稍微翻腕,这是控球最核心的东西,其他基本的动作都是为它服务的。熟练后,眼睛不用看球,稍微加强速度的锻炼;(2)基本动作是弯腰,手伸直,把球在左右手中互相拍,一般是正面一对一,不让或很少让队友挡差,靠作假动作突破时使用。由于这个动作很消耗体力,所以很少在实际的比赛中用,它是作为一种训练来提高技能的。加强篮球技能的唯一方法就是掌握理论后加大训练,孰能生巧。

5 结语

体育教学的改革对于加强学生的身体素质是十分重要的,必要要在课堂上深化改革,让学生掌握更多的知识,学会更多的运动技巧,并且能够将它成功地应用在实际的生活中。深化体育教学的改革,需要多方面的积极配合,老师要从理论上充分地进行反思,并做到授课时与实践的相结合,只有如此才能够从整体上提高学生的基本素质,提高体育教学的质量。

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