山西省普通高校开设攀岩课程的现状及对策浅析

刘军良

（太原工业学院 山西太原 030008）

山西省普通高校开设攀岩课程的现状及对策浅析

刘军良

（太原工业学院 山西太原 030008）

攀岩就是攀登陡峭岩壁的运动，是一种人们运用基本的攀爬能力，经过专门的攀登技术训练，以各种装备为保护或者攀登工具，通过客服地心引力，攀登自然岩壁或者人工岩壁的一项运动。参与攀岩，可以提高身体素质、丰富运动经验和提高心理素质。因此在高校中开设攀岩课程是很有必要的，本文以山西省普通高校为例，分析校内开设攀岩课程的现状及对策。

山西省 普通高校 攀岩 现状

当前随着国内经济水平的飞速发展，人们的生活质量也在不断提高。像攀岩、登山、山地赛车等，这些户外运动已得到大家的广泛关注，部分专业和非专业的运动俱乐部也在各城市纷纷涌现。攀岩作为一项国家立项的独立运动，它的魅力已经感染了越来越多的人群，从专业、非专业到成年人和未成年人，比比皆是。因此攀岩如今已是现代化社会中一项非常时尚的运动。但是由于参加此项运动前需要经过专业技术培训,提前准备特定的装备，还要应对多变的环境，综合所有因素证明：攀岩属于一项存在一定危险性的运动。

据调查了解攀岩运动起源于20世纪50年代的欧洲地区，它是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。在苏联军队中它曾被列为一项军事训练项目。

登高山对于普通人而言要求比较多，相比之下攀爬悬崖峭壁操作起来更为容易一些，而且运动过程中更加刺激,也具有一定的挑战性，因此攀岩成为一项被广大青少年所热衷的运动，而且此项运动已在全国乃至世界普及开来。

每一项体育运动项目都有他的独特性，本文以攀岩为例，说说其特征主要体现于以下几点。

(1)场地特殊性。攀岩是所有体育运动项目中唯一一项要在陡峭的岩壁上进行的运动。也正因为有了这种特殊场地的存在吸引了不少人的关注。它能让人产生无限的遐想，满足人们的好奇心，继而使人产生一种想要亲自体验的冲动。

（2）危险性。文中已说过，攀岩是具有一定危险性的体育运动项目。运动开始后会离开地面，期间可能会发生脱落的现象，一旦发生脱落现象就很难保其安全。因此必须要求参与者在面对运动中所发生的一切都要有足够的认识，要在实践中不断总结技巧、积累经验。

(3)创造性。攀岩是一项需要创造性的运动。运动中的攀登路线主要分为天然岩壁、人工岩壁两种。线路的角度可分为俯角、直角、仰角和屋檐四种；线路上的支点类型分抠、按、捏、洞等。每一个支点间的距离和方向都是不确定的，因此得出结果：攀岩是没有固定动作的。想要完成此项运动必须由参与者个人通过不断实践努力发觉创造出新的动作。也正是因为存在这种永无止境的创新精神，攀岩运动才更具有无限的生命力。

(4)挑战性。攀岩对于人的心里素质、攀爬能力都具有一定的挑战性。它还需要参与者具有挑战精神，能够不断刷新攀登难度、高度和所有时间的记录。经过每次攀登享受期间遇到困难并解决困难的过程，展现人与自然之间相互交融的和谐，人们通过攀岩展示了勇气与毅力，岩壁也因为攀岩者的到来而充满了活力和魅力。

(5)灵活性。攀岩前攀登者应制定攀登计划，根据攀登的岩壁、线路及个人的习惯制定合理的攀登方案，并对攀登过程中遇到的突发状况做好准备，制定应变对策（即第二方案或备用方案）。对竞技攀岩者来说，比赛模式多采用封闭式，这更需要参赛选手时刻保持清醒冷静的头脑，迅速果断的选择最佳的攀登动作与路径，任何一个小小的失误都能导致失败。

根据上述特点我们可以认为攀岩是一项综合型运动。参与攀岩，不仅需要良好的身体素质、过硬的技术技巧、丰富的经验，还需要良好的心理素质、坚强的毅力和不断创新的精神。想在攀岩方面达到较高的水平，就必须付出很大努力。

攀岩运动要求攀登者充分协调上、下肢及躯干的力量，依靠自身的勇气和智慧完成攀登。攀登过程刚柔并济，动静结合，享有“岩壁芭蕾”的美誉。惊险刺激同事又极具创造性。

本文通过调查山西省普通高校开设攀岩课程的基本情况，探索在山西省普通高校中开设、推广这门课程的可行性，为相关部门的决策提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

山西大学、太原理工大学、中北大学、山西农业大学、太原工业学院等山西省开展户外体育运动和素质拓展运动较早的10所院校中的体育教师及学生。

1.2 研究方法

通过网络搜集、期刊查阅，了解了很多关于攀岩运动的相关资料。为本文研究内容提供了很多理论依据。本文在经过调查分析并结合文中研究对象、目的，设计了一次对所选高校的大学生和体育教师发放及回收的调查问卷。

攀岩课程在山西省普通高校的开设现状。经过调查分析，攀岩课程目前在部分经济较为发达的地区更受年轻人喜爱。例如：中国地质大学、清华大学、北京大学等高校大学生；而且通过近一步调查发现，近年来已有部分沿海城市的初、高中已经开设了关于攀岩运动的相关课程，最终也取得了较为理想的成果，也总结了相当成功的攀岩教学经验。但是在山西省的众多普通高校中开设攀岩课程甚至是了解攀岩运动的大学生却是寥寥无几。我省绝大多数高校总是把体育教学重点偏向于体育竞技项目，却往往忽略了攀岩运动在众多新兴体育项目中的优势。

2 现状成因分析

2.1 宣传力度不够

中国的攀岩运动是20世纪80年代，在中国登山协会与日本山岳歇会双边学习交流的过程中逐步引入我国，经历了20年的发展。然而这项运动在我省体育开展及体育教学中却处于边缘地位，没有取得很好的发展。经过调查研究证明，在山西省的各高校中体育课程中开设攀岩运动项目的更是少之又少。其实攀岩是一项能够结合健身、娱乐和实效性为一体的运动项目，但我省对它将来的发展规划并不积极，也没有足够的宣传力度。

2.2 缺少攀岩专项教师

如今攀岩运动在国内各高校中的普及面很窄，甚至目前还有很多学校的体育教学中都未曾涉及到攀岩的相关教程，更不要说专项教师的问题了。现在国内高校的攀岩教练主要分为两种：（1)来自毕业于各大高校攀岩专业水平较高的运动员。(2）由体育教师组成。从前者分析来开，他们一般都积累了足够的运动经验和技术水平，但缺乏专业的运动训练理论知识，后者则与其相反。所以说对于攀岩运动项目开发较晚的国家，缺乏专业人才是一件非常普遍的事情，所以培养攀岩专项教师是高校发展攀岩教育首先要解决的重大问题之一。

2.3 场地、器械短缺

山西省普通高校攀岩场地器械短缺。由于攀岩是一种新兴且时尚的体育运动项目，在高校中开展必须要修建场地和购置器材。通过调查了解，以投资兴建一道宽5.4m、高10.8m的人工攀岩墙为例，成本大概为15万元左右。另外，需要购置一些保护设备，如安全带、保护器、主锁、攀岩绳、安全头盔、攀岩鞋、镁粉袋、镁粉、编带、大垫子等，大约需要1～2万元。我省除太原工业学院和山西农业大学以外很少有学校购买，这是目前我省高校开设攀岩课程的现状中暴露出的比较棘手的问题。

3 对策分析

3.1 加大宣传力度

攀岩运动不应该是少数人的运动,而应该是众多大学生共同参与的运动,因而我省高校不仅应利用体育课进行教学,还要在课余时间开展。这就需要高校充分利用校园广播、网站、校报期刊等加大宣传力度。

3.2 加强攀岩专项教师的引进和培养

我省高校在人才的引进上应适当偏重户外运动方面特别是攀岩教师的引进，加强攀岩教师和教练队伍建设是提高普通高校攀岩教学、训练质量的关键,也是目前高校着力解决的首要问题。在已有体育教师的基础上,加大培训数量和培训层次,提高业务素质,使之在组织管理能力、教学训练水平、裁判水平等方面都得到提高。

3.3 加大攀岩课程设施的投入

攀岩过程中的安全措施始终是学校考虑的首要问题，也是影响参与的主要因素之一。因此，需要购买相应的保护器械，除此之外还应兴建相应的场地，购置攀岩器械。攀岩基地的建设能够充分显示一个学校的综合实力，同时也为学校增添一道靓丽的风景线，在适当投入的同时,也会有长远的回报。比如节假日可以对校外经营,开启学校与户外拓展项目的合作。

4 结语

应社会进步和发展的需要，攀岩这项运动势必将会进入越来越多的学校，而且我省已有很多知名学府已经做好准备，张开双臂迎接这项新型运动，为体育教学发展,也为校园增添更多的魅力。虽然现在国内的攀岩运动教学还未建立出一套完整合理的教学体系，期间仍旧存在许多问题，但是我相信经过大家的不断努力和改善，终究会建立一套完善的教学体系，促进攀岩运动在校园内的推广和发展。

[1]黄静,熊昌进.攀岩运动[M].上海:上海科学普及出版社,2005.

[2]曹建民,张健.极限运动(二)攀岩运动[J].中国学校体育,2002.

G807

A

2095-2813(2013)04(a)-0116-02