ARCS动机模式在高校体育教学中的应用①

姬效磊

(河南工业大学体育学院 河南郑州 450001)

ARCS动机模式在高校体育教学中的应用①

姬效磊

(河南工业大学体育学院 河南郑州 450001)

高校体育的社会化、终身化、市场化趋势越来越明显,我国普通高校体育教学目标发生了转变,本文以ARCS动机模型为基础,结合体育学科的特点,将动机理论融入高校体育课堂教学中,力求找到一系列能激发学生运动动机的教学策略,促使学生积极参加体育锻炼,达到新的体育教学目标。

ARCS动机模型 体育教学 学习动机

随着社会进步、科学技术的发展,高校体育的社会化、终身化、市场化趋势越来越明显,我国高校体育逐步进入了一个新阶段,大学生中原来以技能学习为主的学习目标转变为“形成终身体育的意识,形成良好的体育锻炼习惯,在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉”。M a n d i g o＆T h o m p s o n(1998年)［1］研究表明学生参加或退出体育锻炼的原因是内部动机,如果他们的内部动机不被激活的话,他们在以后的生活中有极少继续参加活动的可能性。因此,普通高校体育教学必须转变教学模式,激发学生参加体育锻炼的动机,使他们学会享受运动。

美国著名的动机学说专家约翰M·凯勒教授提出的ARCS教学模型,提出学习动机由四部分组成:注意(A t t e n t i o n)、相关(R e l e v a n c e)、自信(C o n f i d e n c e)和满意(S a t i s f a c t i o n),简称ARCS模型。该模型指出[2]:为了激发一个人的学习动机,首先要引起他对这项学习任务的注意和兴趣,再使他理解完成这项任务与他密切相关;其次要使他觉得自己有能力作好此事,从而产生信心;最后要让他体验完成学习或工作任务后的成就感,感到满意。本文以ARCS动机模式为理论基础,探究一系列能激发学生运动动机的教学策略,以使学生更好地达到“在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉”的目标。

1 注意策略

体育教学中可以提供看似矛盾、出人意料的事物,变换教学方法或媒体、组织每个学生都可以参与的活动等方法吸引学生的注意力,激发学生的运动欲望。

1.1 图文资料引入教学内容

利用优秀运动员事例、世界重大赛事、奥运经典、我国参加奥运会的历史与取得的辉煌成绩等图像、文字资料引入教学内容,既让学生觉得新鲜有趣又能提高爱国热情。

1.2 游戏集中学生注意力

课前进行每个人都参与的游戏,如奇数或偶数报数、听令抱团大鱼网等,集中学生注意力,便于开展教学内容。

1.3 竞赛激发学生运动动机

大学生处于青春期,好胜心强,根据教学内容创编一些竞赛活动,让学生在激烈的竞争中体验运动乐趣。如对于球类运动,可组织开展多种形式的比赛;对于技术性较强的体操项目,在学生掌握要领后,进行个人与个人、小组与小组动作质量比赛;对于田径教学,可根据教学内容,设计一些趣味性强的游戏,比快、比高、比远。

1.4 创设情景使学生体验竞乐趣

创设每个学生都有机会参加的教学情境,不仅能使学生充分体验竞技体育的乐趣,还有助于学生理论知识和实践相结合。如在田径课上,给学生讲解起点裁判的职责时,可以让一部分学生作为运动员在起跑线上起跑,其他几名学生当起点裁判,老师在一旁指导,讲解如何对抢跑运动员进行判罚,最新的田径竞赛规则等。

1.5 变换教学内容吸引注意力

变换教学内容,选择新颖的放松方法,使学生耳目一新,吸引注意力。如在田径运动后,采用太极拳放松法;健美操运动后,采用意念放松方法等。

2 相关策略

相关就是要让学生知道他们所进行的体育活动不仅与现阶段的学习生活密切相关,对于未来的工作生活更是影响巨大。通过加强人们对体育全面价值的认识,激发人们体育锻炼的热情。

2.1 体育能增强体质

在校期间,主动参加各项体育活动,不仅能增强体质,还能增强与同学们的交流,为学习生活打下扎实的基础。

2.2 体育锻炼减轻工作压力

随着生活节奏的加快,未来的人才不仅要有丰富的知识,更要有健康的体魄,是否拥有健康的身体是能否干好工作的前提和保证,因此大学生应该在大学阶段注重锻炼身体,掌握锻炼身体的相关知识,养成良好的体育锻炼习惯,从而具备在将来紧张的工作中及时选择合适的锻炼方法以减轻工作压力的能力,避免青壮年时期出现亚健康状态、身体滑坡等情况,确保自己能更健康更愉快地生活和工作。

2.3 可选择适合自己的锻炼项目

学生通过在校学习的体育理论知识,可以选择适合自己的锻炼项目、运动时间,从而达到理想的锻炼效果。例如通过学习,学生已经较为全面地了解人体能源供应与运动项目之间的关系,可以选择适合自身条件的运动项目,如果想改善和提高自身心肺功能,可以选择长跑、瑜伽等长时间的有氧运动进行练习;如果想增强爆发力,可以选择短跑等高强度短时间的无氧运动项目。

2.4 工作中能展现体育才能

如今,基本上每个单位都会举办一些体育活动,这就需要体育方面的相关知识。学生毕业参加工作后,将在学校所学到的体育方面的各项才能:各种专项运动的技巧、竞赛规则、裁判方面的知识等,运用到所在单位的体育活动中,不仅能提升综合竞争力,也能带动单位同事锻炼的积极性,增加单位凝聚力。

2.5 培养竞争能力等

俗话说,冬练三九,夏练三伏。体育运动不仅能增强体质,还能培养人们的竞争能力、团结精神、坚强意志等。

3 自信心策略

学生只有对体育锻炼拥有自信心,才能克服困难,跨越阻碍,长期坚持体育锻炼。

3.1 设置适中的运动任务

体育运动必须通过体验的方式进行学习,运动任务过难会让学生产生畏惧心理,相反,运动任务太简单,会让学生失去学习兴趣。因此,体育教学中教师应设置具有挑战性、难度适中的锻炼任务,以激发学生的体育学习动机。比如在进行田径训练时,可以将教学内容定为“如何提高自己的跑步速度”,通过讲解如何很好地协调手脚以提高跑步速度以及锻炼前、中、后需要注意一些什么问题,每次跑步过程中需要锻炼多长时间,采用多快的速度,运动中出现的意外伤害怎么处理等,不仅能使学生在自己原有的运动基础上得到提高,又不会使学生感到难以掌握。

3.2 正确归因培养运动动机

对运动锻炼不感兴趣的同学大多源于曾经在运动中遇到挫折和失败,认为体育很难或自己运动能力差,这样的归因造成了“失败—能力差—缺乏兴趣—表现降低”的恶性循环。教师应引导学生对成功和挫折进行正确归因,将成功或挫折归因为努力,而不是能力或运气。对于体育兴趣低下的学生,教师可以为学生创设成功的机会,利用积极因素强化自我效能,从而激发运动兴趣;对于盲目乐观、缺乏锻炼决心的学生,教师可以增加训练难度,利用失败体验引导学生重新认识自我,培养其刻苦锻炼的意志和决心。

4 满意策略

如果要使学生的运动行为持续下去,必须使学生的期望和结果相一致,使他感到满足。

4.1 注重对学生运动过程的评价

教师应该注重评价学生的运动过程,使学生关注运动过程,体验运动中的乐趣和成功的感觉。考核时做到细化标准、公平、合理。比如可以按照身体发展水平占50%,技术达标占30%,理论成绩占15%,学习态度占5%的方法评定学生的体育成绩。

4.2 及时进行积极反馈

教师对学生锻炼的成效及时进行积极反馈,让学生明白只要努力运动就能取得进步,增加自信心,从而使学生的运动动机不断持续下去。教师的反馈方式是多种多样的,如体重、心律数值的变化,慢跑的里程数,负重练习的抗阻强度等,客观记录与反馈上述数据,对于运动能力差的学生,及时发现学生的进步,并给予鼓励性的语言和赞赏的态度;对于运动程度相对好的学生或面临困难的学生,教师可用建议性的语言,反馈学生运动中的不足,使学生及时纠正错误,明确努力的方向。

5 结语

本文以ARCS模型为基础,结合体育学科的特点,将动机理论融入体育教学中,力求找到一系列能激发学生体育学习动机的教学策略,促使学生形成良好的体育锻炼习惯。

[1]Mandigo,J.L,Thoomsson,L.P.Go with Their Flow:HowFlow Theory Can Help Practitioners to Intrinsically MotivateChildren to Be Physically Active［J］.J Physical Education,Recreation & Dance,1998,55(3):45-49.

[2]John M Keller & Katsuaki.Use of the ARCS MotivationModel In Courseware Design.In D.H.Jonassen(ed.)InstructionalDesigns for Microcomputer Coursware[J].New York:Lawrence Associates,1988:401-434.

[3]郭德俊,汪玲,李玲.ARCS动机设计模式[J].首都师范大学学报,1999(5):91-97.

[4]杨君,闫向阳.ARCS动机模型在《无机化学》教学中的应用[J].山东化工,2011(9):98-100.

[5]郑春梅,伊向仁.对高校体育运动教育与适能教育交互组合模式的探讨[J].山东体育学院学报,2012(4):104-108.

[6]文小军.普通高校体育教学模式的创新[J].中国成人教育,2012,17:150-151.

Application of ARCS Model in College Physical Education

Ji Xiaolei
(Institute of Physical Education Henan University of Technology，Zhengzhou He’nan,450001，China)

The physical education in our university socialization，lifelong，marketablization trend more obvious.The goals of physicaleducation in our university have changed.Based on the theory of ARCS motivation model and the features of the physical education，the paper discusses how to stimulate the motivation in physical education and learning in order to encourage students to activelyparticipate in physical exercise and achieve the new goals of physical education.

ARCS motivation model;physical education;learning motivation

G 807.4

A

2095-2813(2013)11(a)-0066-02

姬效磊(1979—),男,河南郑州人,讲师,主要从事体育教学科研方向的研究。