网球“短网”技术引入高职网球课教学的实验研究①

谢欣池

(邵阳职业技术学院 湖南邵阳 422004)

随着社会经济的迅猛发展,人们生活已经不再只是满足于温饱,更多时候会开始追求精神上的享受。娱乐事业的发展,给人们生活带来了很多的乐趣。其中,体育运动是人们最重要的娱乐活动,体育运动不但可以娱乐身心,同时还锻炼了人们的身体,可谓是意象“双赢”的活动。现在,网球运动在我国得到了广泛的普及。尤其是在雅典奥运会上,我国网球运动员李婷、孙甜甜夺得了女子双打的冠军后,我国的竞技网球和学校网球运动水平得到了快速的发展,李娜的法网冠军、澳网亚军,在世界排名第七的成绩已经证明这点,目前我国无论是网球赛事举行的频率、网球竞技水平、网球人口数量、教练与裁判能力还是在网球场地数量的建设上,我国网球事业都得到了较大的提升。1989年,江西财经大学在体育课堂中开展了网球教学,为我国体育教育事业打开了网球项目的先河。据统计,目前全国1/3的高校都开设了网球课或网球选修课。从网球发展的趋势来看,这仅仅只是个开始,在未来的教育事业中,网球课将会越来越普及,发展程度会越来越高,市场空间会越来越大。网球本身具有的健身、文化、娱乐、观赏等特性,决定了网球运动会逐渐被更多的人群喜爱。

目前,我国很多高职院校已经将网球运动列为体育教学的主要教学内容之一。网球运动在培养各种应变能力和身体素质上有着重要的意义。因此,在体育教学中开展网球课是社会体育事业发展的必然,如何开展好网球运动的教育显得极其重要。为此,高职院校在体育教学中做出了长期的探索。“短网”作为网球一种形式,被高职院校引入了教学当中,对网球教学事业的发展起到推动作用。

1 “短网”简介

“短网”是短式网球的简称,它是网球体育事业发展到一定阶段的产物。短式网球针对的群体主要是年龄偏小的网球爱好者。短式网球起源于瑞典,诞生时间是20世纪70年代。一经推出就在欧洲各国等到了广泛的推崇和应用。在1990年,国际草地网球协会正式的接纳短式网球为运动发展规划项目。在1995年,国际网球协会正式向全世界推行短式网球运动。自此以后,“短网”便成为了针对青少年儿童网球训练的最直接有效的方法。“短网”的场地很小,几乎和羽毛球场地差不多。“短网”的网高还不到1m。短式网球的动作要领以及规则都与正规的网球一样。从上述介绍不难看出,短式网球的优点在于占地面积小,但是其训练的规则和动作要领等都和正规网球一样。将短式网球引入学校,免去了占用过多的土地却可以增加了场地的建设数量;同时,短式网球能适应不同年龄层次的人娱乐,特别是在培养学生的网球技术和增加其兴趣方面有着绝对的优势。

表1 对邵阳职院学生对网球运动的喜爱程度调查表

表2 邵阳职院学生对短式网球了解情况调查表

表3 实验组和对照组考核数据对照表

2 高职院校网球教学现状的调查与分析

经过对近40家院校的网球教学调查得知:在近年来各个高职院校都开展了网球选修课、网球联赛等活动并且在逐年增加,网球的爱好者越来越多。在所调查的这些学校中,将近50%的学校都以选修课的方式开设了网球课,近40%的学校创办了网球协会,近30%的学校在经常组织网球比赛。从该调查结果可知,网球在高职院校中已经得到相当充分的推广,网球竞技比赛也逐渐形成气候。而且在调查中还了解到,很多市区的民间网球组织常到一些高职院校和学校的学生经常组织网球比赛,和外界及时进行网球沟通促进了高职院校的网球课程发展。下面以调查邵阳职院职院的数据为例。

表1是邵阳职院学生对网球运动的喜爱程度调查表,从表中了解到了近67.7%的学生都喜爱参加网球运动,对网球运动都表现出了极高的热情。调查人员对学生喜爱网的原因进行了问卷调查,调查显示大部分学生都是因为网球运动的时尚性和高贵性而喜欢上了网球运动。同时,他们还认为网球运动能够提高自身的身体素质和精神修养。学生对网球最直接的了解都来自媒体,特别是在奥运会之类国际性的网球比赛中。中国网球队员的屡屡夺冠,刺激了学生喜爱网球运动。

表2是调查邵阳职院学生对短式网球的了解情况。从表中可以看出,该校的学生对短式网球这种运动都不是很了解。不知道短式网球的学生是知道短式网球的学生两倍,可见短式网球在该校并没有得到推行结合上述两张表格中的数据知道,邵阳职院学生对网球了解程度比较高,但是对短式网球的了解程度很低。这证明短式网球在该校的还处于未开发的原始状态,那么在该校推广短式网球就显得非常必要。

3 分析“短网”技术在网球教学中的可行性

短式网球的占用的场地较小,对场地质量的要求很宽松。一般在土场、水泥地、塑胶板等较为平整的地方都可以搭建短式网球场地。在硬件设施的要求上,短式网球无异于非常适合高职院校。其占地面积不会耗用学校的太多土地资源,相比于正规的网球场地,短式网球对于场地上的设施配置要求一般,不会耗费学校的太多资金。短式网球的学习过程体现出入门快、对于身体素质要求较低、容易控制、娱乐性强的特点。学生很容易就能够在短时间内掌握短式网球的动作要点,娴熟的操作网球。由此可见,“短网”是一项容易掌握的体育运动,学校在短式网球教学中不会耗费太多的人力和教学资源,就可以达到理想的效果。在常规网球的教学中,常常会因为学生较多而凸显出正规的网球场地少、教师资源缺乏等问题。同时因为正规网球的初学难度大,初学者往往都会将球打偏或者是直接打飞,反而造成捡球多而练球少的现象。据调查,在网球的初学中,初学者捡球时间占去了整个训练时间的一半左右。同时,因为场地不足,很多初学者都是练习无球挥拍,这会使练习过程很枯燥。上述弊端在短式网球中得到了很好的解决,短式网球主要使用的是海绵材料制作的实体球,重量轻,没有多大弹性,网球初学者很容易就能够掌握网球的技术要领。而且“短网”的训练场地要求很简单,常常在一片空地上就可以练习。

上文分析了“短网”在高职院校体育教学中的可行性,突出了短式网球的优势。分析证明,短式网球是很适合在高职院校体育教学中进行推广和应用。

4 对网球选项班的教学对比实验进行研究分析

为了更好的检验短式网球在教学中的适用度,某校组建了8个网球选项班。每4个班分成一组,一组主要试验短式网球,一组为短式网球的对照组。一学期共设置34个课时,实验组先进行10课时的短式网球训练,训练项目主要是正手球、反手球、发球技术等。在10课时的短式网球训练结束之后,再过渡到常规网球训练。并且教师在整个课程结束完成后对实验组和对照组的网球技术进行了考核,考核的内容和方法一模一样,主要考核学生的正手技术、反手技术、上手发球各10个,每个球的分值都是5。最终的考核数据如表3。

通过表3中的数据不难看出,除了正手击球的分值两组差异较小外,反手击球和发球实验组的准确率上明显优于对照组。通过上述数据,我们得知短式网球技术在高职院校网球教学中,有着极其明显的引导意义。短式网球能够帮助学生更改好的掌握网球技术,在过渡到标准网球前期能够指导学生掌握好标准网球的动作要领和规则。

5 结论和建议

经过上文的一系列分析以及实验结果的对比,证明短式网球应用于高职学校网球课教学中有着很高的可行性,能够推动短式网球项目在各大学校普及。(1)“短网”教学能够帮助初学者尽快掌握技术动作和明确网球的规则规范。(2)经过“短网”的教学,使学生能够把学会的网球技能和养成的网球运动习惯,带到社会生活中去,同时提升部分学生对网球的学习兴趣与爱好。(3)网球技术并非朝夕就可成就突出,而是要靠循序渐进的学习,长期的锻炼积累。(4)由于常规网球的技术难度大,“短网”教育是帮助初学者过渡到常规网球的有效途径。(5)国家应该加强对“短网”的宣传力度,完善网球运动的推广政策及其法规建设,扩大网球的影响力度,将“短网”运动成为多数青少年儿童健身锻炼的主要方式。(6)近期努力加强“短网”师资队伍建设,各教育主管部门应联合各级网球培训机构,利用课余时间进行集中培训或进修,增加“短网”教练员的数量和质量,提升其本身的技术素养。(7)体育相关部门可采用多种形式加大对网球运动的金费投入,尤其是高校要与时俱进,更新观念,充分发挥高校的优势,加快网球场地建设设施速度,更快提高“短网”运动的发展节奏。

[1]梁勇建.网球“短网”技术引入高职网球课教学的实验研究——以丽水职业技术学院为例[J].体育博览,2011(19):200-244.

[2]刘全斌.高职网球课复式教学特点及有效运作的实验研究[D].华东师范大学,2009.

[3]王海明,邹克宁,李屹峰,等.“快易”网球教学法在高校网球课教学中应用的实验研究[J].武汉体育学院学报,2012(5):93-96.

[4]陈凯杰.西安体育学院网球选修课教学方式研究[D].西安体育学院,2012.

[5]周亚民.上海市部分高校网球课程开展现状及发展对策研究[D].上海师范大学,2012.