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花旗参雪耳汤

2013-06-27

农村百事通·健康一点通 2013年12期
关键词:蜜枣切块睡眠不足

1.原料

花旗参、雪耳各25克,猪舌一条(约300克),蜜枣2颗。

2.做法

①雪耳浸透,洗净,撕开;花旗参洗净,切片。

②猪舌氽烫,去除污秽物,洗净,切块。

③煮沸适量清水,放入全部材料,中火约煮2小时,即可调味饮用。

3.功效

本品滋阴润燥、清热生津,对睡眠不足、咽喉疼痛、烟酒过多、痔疮出血等有疗效,但大便稀烂者不宜饮用。

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