浅谈如何提高高中体育考生的全面素质

张卯菊

【摘要】新时期，中国经济及社会都得到了飞速的发展和进步，但是，在社会主义市场经济的大背景下，高中体育考生的综合素质状况堪忧，现代教育目标就是要积极培养学生的综合素质，对于高中体育教育来说，一方面肩负着强化学生身体素质的重要责任，另一方面还应重视学生的综合素质培养。因此，文章试探讨当今高中体育生素质状况以及有效提高高中体育生的全面素质的有效途径，通过多样化教学手段和方法的运用，为高中体育考生的综合素质的提升和培养奠定基础，同时也是社会发展的迫切需求。

【关键词】提高；高中；体育考生；素质

新时期，随着不断深入发展的高校素质教育，更多的高中学生对于体育课和体育运动都表现出了浓厚的兴趣，有很多的学生愿意投身于体育运动事业的发展，体育课的目标就是要为国家及高等院校培养更多的优秀人才，提升后备力量，因此，其中必然对学生进行身体素质的全面培养。其中不乏基本动作及战术技术的学习和掌握，此外，思想政治教育工作也是必不可少的。当前，很多高校更加注重升学率反而忽视了学生的全面素质的培养。因此，我们应当给予充分的重视，积极提高高中体育考生的全面素质，为学生的良好发展掌握方向。

1、当前高中体育考生现状分析

当前，很多面临高考的体育生基本上都是那些文化课成绩较差的学生，由于学习成绩的影响进而选择发挥体育运动专长，转而参加体育考试，在这其中也有很多的学生缺少良好的身体素质，只是怀抱试探的态度。还有的学生并没有受到过专业的体育训练，同时也没有相对擅长的体育运动项目，更加没有学生参加过体育比赛等活动，缺少充分的比赛经验。据相关的调查显示，还有很多的学生还不会踢足球等体育运动。由此可见，这些学生的身体素质堪忧。

2、提高高中体育考生全面素质的必要性

当前，现代教育的目标就是不断地提升学生的全面素质。一方面，教育应不断促进学生的文化水平和知识能力的增长，另一方面更加注重学生的身体素质发展，培养学生构建和形成健康、正确的认知及价值体系。由此才能保证学生在具备了良好、健康的身体素质的同时不断提升人际交往及沟通的能力，增强社会实践能力。在很多高校的教育课程中，体育科目也是一项必修课程，其对学生的成长发展的突出作用不容小觑，学生的综合素质的培养和形成都离不开它。有效提高高中体育生的全面素质的有效途径，通过多样化教学手段和方法的运用，为高中体育生的综合素质的提升和培养奠定基础，同时也是社会发展的迫切需求。

3、提高高中体育考生全面素质的对策

通过不断的教学实践总结以及相关的调查研究发现，高中体育考生的特点普遍体现在，基础存在差异，训练水准及能力差异较大，其中，体育高考涉及的四门考试都对学生的身体素质有着很高的要求，身体素质良好的学生就会取得较好的成绩，相对于那些身体素质稍差的学生来说，想要取得好的成绩就需要付出很大的努力。体育专业的考试是否取得好成绩一定程度上就影响着高考中接下来的文化课考试的发挥和成绩。因此，体育专业考试在高考中占据着重要的地位。因此，根据对考试项目以及体育考生现状的分析来看，学生想在考试中取得理想的成绩就需要不断地更新体育管理理念，做好体育训练。对于那些身体素质较差，但却拥有学习积极性的学生给予充分的理解和支持。

3.1 制定完善的体育训练计划：对于高中体育考生来说，如何才能促进运动成绩的进步和提升是训练面临的一大难题，因此，完善的体育训练计划是必不可少的，进而才能为学生提供系统、科学的运动训练。一般情况下，每年的四月会开始体育生的专业考试，提前进行体育训练反而会影响学生的文化课复习。指导老师应充分考虑学生的身体素质等各项基本条件，再根据体育训练时间分配等实际状况，制定完善的体育训练计划，在实际的训练过程中难免出现变动，一旦遭遇特殊的状况，应及时对先前的计划进行修改和完善。在体育运动中，训练手段多样化，教练员在训练的过程中应正确选择适合的训练方法和手段，熟悉各种训练方法及其特点，还包括其在训练中应注意的问题等等。只有这样才能有效促进学生成绩的提高。

3.2 健全体育训练的管理体制：体育生与其他学生不同的特点就体现在贪玩、好动，自律性缺失，这都给教练员的训练和管理加大了难度。因此，亟待一套健全的训练管理体制能够对这些学生产生一定的约束力，对他们的运动训练以及学习都要由明确的管理和规定，此外，与家长以及班主任应建立畅通的联系，全面掌握和了解学生的实际情况，多多与学生进行沟通与交流，进而才能更加方便于对学生的管理和训练工作。

3.3 提升学生的心理素质：在体育运动中，良好的心理素质是必不可少的，其深深影响着学生能否在考试中正常发挥，取得好成绩。一般而言，很多的学生心理素质状况并不理想，缺少充足的比赛经验，自信心明显缺失。一方面，与学生间的必要沟通不可少，增加其自信心，其次，还应组织学生多多地参加一些比赛或运动会等活动，这样才能不断地丰富学生的比赛经验。此外，教练员还可以在平时的训练中多进行定期的测试和考试，以这样的形式给学生增强一定的心理承受能力，在面临正式的比赛时就会逐渐消除了心理紧张情绪。

3.4 做好体育训练与文化课关系的协调发展：体育训练与文化课间难免会遭遇冲突，如何有效避免这些冲突，进而促进二者的有序、良好发展呢？一方面，体育训练的时间尽量不要与文化课发生冲突，合理安排二者的时间，避免占用了学生的文化课学习时间或是休息时间。另一方面，教练员应积极配合班主任的工作，在训练的同时督促学生不忘文化课的学习。二者的相辅相成是学生在高考中取得理想成绩的前提。

4、结束语

高中体育生全面素质的培养，一方面正确处理体育训练与文化课的关系，制定完善的训练管理体制和科学的训练计划，训练方法及手段要具体问题具体分析。通过坚持不懈的努力，体育考生的全面素质一定会得到提升，同时顺利通过专业考试。