风湿性关节痛的自我罐疗

孙玉

风湿性关节痛是指人体感受风寒湿邪后所引起的肌肉、关节疼痛为主要表现的疾病，遇寒冷或天气变化则病情加重。多以疼痛为主，受累关节局部无红肿热。风湿性关节痛多因起居不慎，感受外邪风寒引起症状加剧或疾病的复发。患者应该尽量避免在工作及生活中再受风湿寒邪的侵袭，尤其要避免汗后受风。淋雨后应速换衣、喝姜汤，禁穿“汗衣”，以避湿邪。

罐疗穴位

膝眼穴 位于膝部，指髌韧带两侧与股骨和胫骨内、外侧髁所构成的凹陷处。

鹤顶穴 位于膝上部，髌底的中点上方凹陷处。

阳陵泉穴 位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处。

悬钟穴 位于小腿外侧部。外踝尖上3寸。腓骨前缘凹陷处。

申脉穴 位于足外侧部，外踝中央下端凹处。

束骨穴 位于足外侧，足小趾本节的后方赤白肉际处。

商丘穴 位于足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。

公孙穴 位于第1 跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。

太白穴 位于足内侧缘，当第1跖骨小头后下方凹陷处。

罐疗保健法

做基本疗法5～10分钟。

膝眼、鹤顶留罐5～10分钟。

取阳陵泉、阴陵泉穴对拔，涌泉、悬钟、商丘、申脉穴，单拔罐。

点按太白、公孙穴（可刺络放血）。

温馨提示

闻女士患风湿性关节炎多年，关节未变形，但每日出现晨僵现象。罐诊后确认寒邪很重。指导其在家治疗约5个疗程后，身着时尚时装，神采奕奕来到我的工作室看望我，简直判若两人。遇这类患者，施术者自身也尽量注意保暖。

悬钟穴又称绝骨穴，此为髓之合穴，髓有充脑、养骨、化血之功。冬季宜穿中筒之靴以护此穴，每年五一前、清明后，可换短靴。春捂秋冻，“春冻骨头、秋冻肉”，保卫骨头、捍卫髓，也是防治此类疾病的措施之一。