惊魂记

1960年，一个叫做希区柯克的胖子猫腰躲在影院放映厅门外，透过门缝看着观众们惊叫连连，自己像个孩子一样满意的手舞足蹈。《惊魂记》在那个年代吓了所有人一跳，你能够想象个个暗灰色的大脑因为一道惊悚的激流猛然闪烁出无数的花火。希区柯克以为自己吓倒了全世界，可是他不知道，吓不吓并不是他说了算，而是我们自己的身体说了算。

10万次

还记得初中化学课上老师烧杯里冒白烟的化学反应吗？无需怀念，人类的大脑就是一个复杂的化学反应试验场，各类化学反应发生的频率达到了每秒10万次。何止冒白烟，彩虹闪电雷霆万钧，房倒屋塌天崩地裂，恐怖或是科幻随你喜欢，只不过你看不到而已。

以为看鬼片就是为了借机揩油的人弱爆了

总有这样尴尬的意外发生，跟女友一起看恐怖片，高潮时整个影院之中都鬼影森森。女朋友梨花带雨的求安慰，却发现你已经把装爆米花的空桶扣在了头上。 恨铁不成钢，烂泥扶不上墙。其实作为男同胞，我们明白这是正人君子的一种表现，同为生理需要，揩油的吸引力已经被恐惧感摧枯拉朽的掩盖了，电影散场，灯光大亮，你心情明媚的长出一口气，全然不顾身边姑娘的嫌弃与厌恶，真正觉得比行过鱼水之欢更加的畅快淋漓。

60%

经调查，有百分之六十左右的人看过恐怖片后有一种如释重负的幸福感。在高度紧张的情节操控下，我们可以随心所欲的胡思乱想，并把自己置于与电影中被害者同等的位置，当设身处地的“被害”之后，或者设身处地的勇闯魔窟，鱼死网破，逃出生天之后，我们的大脑会给我们释放一种“紧张状态的消除”的信号，这种即时的心理状态被弗洛伊德定义为“幸福”。电影里你的替身死光了，电影结束，电影院里灯光大亮，你就会有一种莫名的劫后余生的感觉。看看一旁嫌弃你的女朋友，影院门外车水马龙祥和盛世，你会觉得恐怖变态的杀手和莫名其妙的惨死其实距离你很遥远。

3550万

把恐惧感转化为信息，让你后脊梁发凉的脑细胞并不是无限原地复活的存在。成年人类大约有1000亿个脑细胞，如果正常损耗，每年大概会有3550万个脑细胞光荣退休，并且不会再生。

流言终结者

坊间传闻经常会听说“我今天踢球头槌攻门，死了不少脑细胞”，或是“今天加班到半夜，死了不少脑细胞”。事实上，物理攻击或者思考动脑均不会对脑细胞造成太大的影响。科学证明，饮酒才是造成脑细胞非正常大量死亡的罪魁祸首。

1931年

这一年是第一部真正的恐怖片诞生的时间。有了声音的辅助，1931年版的《弗兰肯斯坦》比1910年爱迪生拍摄的默片版《弗兰肯斯坦》更加的生动，当然也更加的惊心动魄。在1931年影片首映的时候，电影院怕恐怖的效果太好闹出人命，特地在影院门口安排了一个演员，在观众入场之前为他们宣传影片有多么的恐怖，让他们做好心理准备。万幸，虽然影片放映的时候观众席尖叫声连连，但是并没有发生站着进来，横着出去的尴尬情况。

如果保险丝烧断了……

没错，人是会被吓死。总得来说，完成这个看起来并不可能完成的任务需要你的两个零件，一个是刚才一直在说的大脑，另一个就是你的小心脏。它俩离得挺远，但是通过血液，却是眉来眼去勾勾搭搭的一对器官。理论上吓死人的事件也是由这俩东西协力完成的（仅仅基于理论知识）。当你的眼睛看到了汹涌而至的恐怖画面，这些猛烈的信号会直达你的大脑，大脑在一瞬间会完成一系列的深层暗示，这类似于痉挛一样的病态反应会导致大脑往心肌的供血或者供氧不足，如果心脏本身就很脆弱，那么就可能会导致心肌梗死，或是心绞痛。而此类心脏病是发达国家每年近三分之一人的死亡原因。

20瓦

大脑的新陈代谢极其旺盛，其消耗的能量占全身器官消耗能量的百分之二十五。如果把这些能量转化为电力，可以支持一只20瓦的电灯泡持续发亮。当恐惧感猛然来袭，新陈代谢完成得更加迅速，灯泡瓦数持续破表，忽明忽暗的光芒闪烁在各个神经元之间。

日常惊魂4记

不一定是极其恐怖的画面才能通知大脑关停通往心脏的运输管道。很多日常活动也可以达到这样的惊魂效果。

拔牙

患有高血压以及心绞痛的人在拔牙的时候，深至神经的疼痛很有可能会向大脑发出类似于观看恐怖电影时所产生的猛烈信号，导致血压骤然下降，心肌供血不足，引发相应症状。

洗澡

并不是喜剧电影里总在描述的那样，浴缸里的防滑垫和小鸭子会成为导致你脊椎骨折的凶手。仅仅是剧烈运动后或是空腹洗澡同样可以让人心脏供血不足，引发昏厥。当你感冒发烧，或者大量饮酒过后，同样不要马上洗澡。发烧时人体会消耗大量热量，洗澡会加速热量的流失，导致低血糖。而醉酒后，酒精会抑制肝脏活动的功能，阻碍糖原的释放。洗澡时，人体内的葡萄糖消耗就会增多，血糖得不到及时补充，容易诱发低血糖昏迷。

睡觉

鼾声如雷同样不是什么好现象。有时候跳大神的庸医建议你为打鼾的朋友翻个身，或者嘴里塞只臭袜子，你要是照做了，那就坏菜了。打鼾的原因大多是因为“睡眠性呼吸暂停”，翻身之后压迫心脏，塞了袜子堵塞呼吸，大脑供氧不足，更易诱发睡眠之中的猝死情况。杜绝此类危险发生的最好方法还是尽快做个扁桃体切除及口咽部的整形手术，或采取持续正压疗法，使呼吸道保持通畅。

做爱

这一种尴尬的死法总是发生在有着先天性心脏问题的男女身上。当高潮来临时，过度的兴奋感压迫蛛网膜下腔出血，引起急性心肌梗塞。所以，知道自己心脏较弱的同学最好不要盲目的学习东洋动作片里的高阶技巧，还是稳扎稳打，以温柔浪漫求胜。

3000亿

恐怖之所以恐怖，是因为大脑可以感知情绪信号的神经元多达3000亿个。恐怖片导演随便设置的一把匕首，一滴鲜血，都会在我们的大脑中酝酿一场巨大的风暴。这无数的神经元细胞连接，沟通，一个个意识的光斑迅速窜动，恐惧感由此扑面而来。

就算是喝露露也补不了的杏仁核

很久以前，研究大脑的科学家们就认定惊吓这样一种情绪反应跟一个叫做“杏仁核”（amygdala）的脑区脱不了干系。做一个较残忍的设定，如果你刺激一只正在向食物匍匐而去的小白鼠的杏仁核，它的行动会立刻出现停顿，而后开始疑惑，并且因为恐惧而变得焦躁愤怒。它会跟食物贴身肉搏，在确认没有威胁之后，它才会吃掉食物。如果你在它快要张嘴的时候迅速切除掉它的杏仁核，那么小白鼠会再次停止自己的进食。这一回并不是因为恐惧和疑惑，而是它丧失了最根本的认知能力。它不知道自己面前的是食物。由此看来，杏仁核不光是恐怖的根源，也是认知的原动力。

抗恐惧健脑功

第一招：杀身成仁

不要会错意，此招的要诀是多玩恐怖主题电子游戏。最好是将自己化身为正义的杀手，强大的割草男，面对恶棍，一枪一个，锻炼胆量。这样爽着，就会让你体验到，噢，原来邪恶力量也就不过如此。下次再看到类似的情节，恨不得撸胳膊挽袖子跳进电影里跟恶势力一决雌雄，女朋友一定不会再嫌弃你。

第二招：火眼金睛

此招纯靠定力，以及强大的想象力。在地铁公交，上班下班的拥挤人潮中，把你的目光从各类网络小说手机游戏中解放出来，盯住一个普通人，竭力联想他的前世今生。此招的至高境界是入定，一旦达到，陌生人手上一个小小的疤痕也会让你梦回唐朝想象此人是不是参加了安史之乱。这样锻炼一段时间，再看恐怖电影时，当一干人马困在废弃木屋，杀人凶手不甚明了时，你练就的火眼金睛定会立刻辨出歹人，让你在女朋友面前风光无限。但是练就此功时需注意，注视他人须有度，不要一直摆出挑衅的眼神，让恐怖情节在地铁公交上提前上演。

第三招：风卷残云

故意乘坐速度极快的交通设施。比如过山车，末班的公交等等。坐过山车时注意观察你身边的人（具体步骤参考第二招：火眼金睛），只消一会，你会从离心力的恐惧感中解脱出来，专心欣赏身边人百变星君的表情。你会大笑的，但是注意不要咬了舌头。在末班公交车，你可以尝试像超人一样抱着肩膀，站在跟司机平行的位置，骄傲的审视迅速后窜的夜色。当然刹车时还是建议你扶下扶手，以防摔屁股蹲儿。这一招练成之后，恐怖片中以速度吓人的情节对你来说便是小菜一碟。你总会在女朋友破声尖叫之前先反应过来，用你的尖叫为你的女朋友提醒。

第四招：审片专员

此招是抗恐惧健脑功的终极大招，也是再直接不过的练功方法，那就是多看恐怖片。高阶的效果就是恐怖的情节未到，你的观影经验先把情节在你大脑里演了一遍。此招基本是个金钟罩铁布衫般的BUG存在，阅片无数，既让你再没有可以害怕的理由。每当影院中女朋友尖叫声声，你就会不屑的把影片的大结局娓娓道来。当然此招也有极大的副作用。如果走火入魔，有可能走上恐怖片导演的不归道路。如果诸位体育博览的读者有因为这篇文章走上了著名导演的星光大道，那么请不要忘记联系我们做下专访。