营养速递

嬰儿喜欢原味食品

婴儿出生时味觉发育已很完善。出生2小时就能分别出无味、甜味、酸味、苦味和咸味。4～5月龄婴儿对食物轻微的味道改变已经很敏感，能区别食物的味道。一般婴儿喜欢原味的食物，幼儿后对食物产生个人的偏爱。因此，婴儿的食物应保持原味。

辅食搭配：

小分量多样化 在宝宝满9个月前，每天吃辅食的次数都是2～3次。每次给宝宝的辅食的量不要太多，米糊或婴儿麦片一次给20克左右（冲水前的分量），可以用母乳或配方奶调配。蔬菜或水果泥一次给20克，肉泥30克左右，酸奶20毫升，奶酪10克。

谷物可以每天吃2～3次，蔬菜泥1～2次，配方奶在宝宝1岁前应保证平均每天仍饮用600毫升。另外，不能直接给这个年龄段的宝宝吃坚果，以免窒息，但可以做成粉状调糊（每天4～5克）。

慎用金属器皿存储食物

金属器皿（尤其是不锈钢金属）容易和电解质发生化学反应。长时间用金属器皿存放食物，一旦起化学反应，就会使有毒的金属元素溶解出来。不锈钢是由铁铬合金再掺入镍、钼、钛、镉、锰等微量金属元素制成的，虽然亮丽耐腐蚀，但一旦其中的微量元素在人体内积累达到一定限度后，就会危害健康。最好不要用不锈钢器皿长时间存放盐、酱油、醋、菜汤

等。盛放这些食材最好用陶器或者玻璃器皿。

金领冠婴幼儿配方奶粉

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